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嬰兒濕疹食療之綠豆粥
綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，適於患濕疹者食用，尤對發熱、疹紅水多、大便幹結、舌紅苔黃較明顯者適用。 原料：綠豆30克，粳米適量，冰糖少許。 製作：將粳米、綠豆分別淘洗乾淨...
2015-01-20 -
草莓綠豆粥可以緩解孕婦便秘的症狀
草莓綠豆粥 食譜原料：糯米250克，綠豆100克，草莓250克，白糖適量。 工藝做法：煮。 菜譜屬地：粵菜。 草莓綠豆粥 製作方法 1、綠豆挑去雜質，淘洗乾淨，用清水浸泡...
2017-02-20 -
寶寶可以喝綠豆湯祛火嗎
臉蛋“紅撲撲”，大便乾燥，食欲不振，口腔潰瘍……這些都是寶寶內熱上火的症狀。很多媽媽都知道綠豆具有清熱解毒的功效，可以“敗火”，是不是可以給寶寶喝綠豆湯祛火呢？喝了半年綠豆湯，3歲寶寶喝“暈”了吳媽...
2016-05-12 -
十二個月寶寶食譜：綠豆奶粥
十二個月寶寶食譜：綠豆奶粥 食材： 綠豆50克、大米100克、牛奶300毫升 做法： 1、綠豆用清水泡1小時，大米用清水泡30分鐘。 2、鍋中放入適量清水，放入綠豆煮至綠豆開花。放入...
2014-01-10 -
綠豆觀察日記100字
1 綠豆觀察日記：篇一 10月2日 星期五 晴 昨天，我把幾顆圓溜溜的綠豆泡在水杯中。一大早我去觀察，意外地發現，綠豆變胖了，變長了，用手輕輕地觸摸，感覺變軟了許多。它沉在水底，正睡得香呢!一...
2016-12-19 -
月經能喝綠豆湯嗎 來月經喝什麼好
我們都知道，綠豆湯是夏季最受歡迎的一種清涼飲品，它清熱解暑，消暑降溫，深受人們的喜歡。那麼來月經能喝綠豆湯嗎？一般來講，來月經能喝綠豆湯。綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物...
2016-07-12 -
孕婦可以吃綠豆嗎 孕婦吃綠豆的好處
綠豆是我們常見的食物之一，綠豆富含蛋白質和多種營養素，還具有很多藥用功效，能夠幫助人體去火散熱，但孕婦可以吃綠豆嗎？孕婦吃綠豆又該注意些什麼呢？綠豆富含人體必須的賴氨酸、蛋白質，對人體的幫助很大，特...
2016-07-02 -
炎夏多食綠豆芽，開胃利水清熱解暑瘟
“小暑接大暑，熱到無處躲”，小暑過後意味著氣溫將會再度升高，而人體也會受到暑、濕的影響。小暑解暑清熱吃什麼好呢？有很多養生專家建議，此時最適合吃綠豆芽。而民間也有酷暑時節吃綠豆芽的習俗。綠豆芽真的有...
2015-07-27 -
孕婦吃綠豆防治妊娠水腫 3款孕婦食譜推薦
綠豆性涼，是人們喜歡的解暑下火佳品，孕婦能不能吃綠豆呢？專家提醒，孕婦能吃，但不能長期食用綠豆。如果孕婦真想用綠豆解暑的話，將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用...
2017-02-21 -
孕期利水消腫食譜 陳皮綠豆沙
孕期利水消腫食譜 陳皮綠豆沙 原料：綠豆仁75克、陳皮絲4條、冰糖適量、水6杯 做法： 1、綠豆仁洗淨浸泡于水中20分鐘。 2、鍋中加水及陳皮煮滾，再加入綠豆仁滾煮10分鐘，改慢火煮至...
2015-10-15 -
治療風熱感冒的綠豆方子
綠豆\'又稱青小豆，既食亦藥，其性涼味甘，具有清熱解毒、利尿消腫、消暑止渴、解毒等功效，適用於暑熱感冒、水腫瀉痢、瘡痘癰腫、丹毒、高血壓、消渴，以及食物、藥物和金石藥中毒等。《本草匯言》載：“清暑...
2017-02-21 -
2歲寶寶食譜 綠豆地瓜糖水的做法
2歲寶寶食譜：綠豆地瓜糖水 適用寶寶：2歲起 材料：綠豆20克，地瓜（紅薯）50克，白糖少許 做法： 1、綠豆洗淨後，上鍋用大火煮開，撈去豆皮，然後轉小火燜煮。 2、將地瓜洗淨去皮，切...
2014-03-19 -
有效補充葉酸的一道食譜--菠菜綠豆芽
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜綠豆芽是孕前的一款好食譜。 菠菜綠豆芽－孕前食譜 主料： 菠菜 300克 綠豆芽 100克 調料： 醋...
2017-02-23 -
綠豆芽拌海帶－做法簡單營養豐富的食譜
綠豆芽富含大量的維C，可以有效預防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜。 綠豆芽拌海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 200克 綠...
2017-02-23 -
綠豆美容養顏抗衰老 助你輕鬆告別夏乏
綠豆含有大量的膳食纖維，能降低人體膽固醇及脂肪，還能幫助胃腸蠕動、促進排便。綠豆含有豐富的賴氨酸、蛋白質與礦物質，可防治中暑、目赤、喉痛、便秘、煩渴等症。此外，綠豆還具有抗老化、美容養顏的功效，其所...
2015-07-07 -
寶寶能喝綠豆粥嗎
又到了炎夏了這個時候如何喝上一杯一杯綠豆湯，可以使人感到很清爽，綠豆粥解暑、除煩，是夏季的優選飲品，有時候看著寶寶也很熱，就想給寶寶喝，可是寶寶能喝綠豆粥嗎？ 最近天氣熱，特別容易上火，而且開始變得...
2017-02-23 -
6個月的寶寶可以吃的輔食食譜之綠豆粥
原料：綠豆20克，粳米100克，糖少許。製作： 1、將粳米洗淨，用清水浸泡2小時，待用。2、將綠豆洗淨後，放入鍋中，加入適量清水，開大火煮1小時，至綠豆開花，待用。3、把粳米倒入煮開的綠豆水中，用中...
2017-02-23 -
八個月嬰兒輔食食譜之豬肝綠豆粥
豬肝綠豆粥，適宜於8個月輔食添加的寶寶原料：豬肝100克，綠豆60克，大米100克，鹽適量。制法： 1、將綠豆、粳米洗淨後倒入鍋內，先用大火煮沸，再改用小火慢熬至八成熟。2、將豬肝洗淨，切成片或條狀...
2017-02-23 -
家庭自製綠豆糕 讓你愛不釋口
一，特點 綠豆糕也稱吉豆糕，是採用綠豆為主要原料精製而成。綠豆有？肖毒祛暑的功能，因此到夏季是人們喜愛的食品。本品呈四方形，淺黃綠色，刀口整齊，無毛邊，薄厚基本一致。內部組織不實不散，到嘴後易溶...
2017-02-23 -
孕婦能喝綠豆湯嗎？適當喝有助胎兒發育
秋季進補，大吃大補極容易上火，許多女性都會選擇清涼的綠豆湯來下火，且綠豆湯也有美膚養顏的功效，廣受女性歡迎。但對於孕媽媽來說，身體承擔著兩個人的營養需求，孕期的任何飲食都要考慮是否對胎兒有害。那麼...
2017-02-23
