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你知道喝蔬菜湯7天可以幫你輕鬆瘦3公斤
每天一到不同的湯品，不僅可以讓你多種口味來進行減肥，而且還可以讓你輕鬆的進行減肥哦。下面就來教大家怎樣在7天裡面成功的手下三公斤來。 星期一 香菇高麗菜湯 早餐：1、全麥花生土司四片、花生...
2017-03-11 -
產後瘦身蔬菜湯推薦
哺乳期慢慢的結束，媽媽們可能還在有心自己的身材已經一去不復返，身材越來越臃腫，那麼怎麼辦好呢？小編建議媽媽一定要在哺乳期注重調養，這樣在後期才能瘦身成功。 第1-3天：白菜香菇湯 準備材料...
2017-03-11 -
產後催奶效果極其佳的清爽蔬菜湯
我曾告訴新媽媽多吃鯽魚和豬蹄可以催奶，這些相對來說都是比較油膩的東西，多吃幾頓，新媽媽可能就沒胃口了。殊不知，清清爽爽的蔬菜湯也有極佳的發奶作用。下麵再推薦兩款給新媽媽們。 原味時蔬湯 原...
2017-03-11 -
孕媽媽孕期的營養食譜：起司紫菜卷
原料： 紫菜1張，起司1片，生菜50克，番茄100克，沙拉醬適量。 做法： 生菜洗淨，番茄洗淨、切片。 先鋪上紫萊，再將起司，生菜，番茄依次排上。 最後淋上沙拉醬，卷起即可食用...
2017-03-12 -
有效催奶的清爽蔬菜湯
原味時蔬湯原味蔬菜湯就是將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯，味道清香，可以當茶喝，在產後當天（剖腹產次日）即喝有極佳發奶作用。以後保證每天不少於喝兩次。 所需原料：黃豆芽、西蘭花、菜椒（...
2017-03-12 -
提高免疫力吃 奶油白菜湯
年一到冬天，都讓不少年輕的父母們提心吊膽。他們在擔心孩子免疫力跟不上，然後一堆的病症跟著來。緊接著”冬季提高孩子免疫力“成了家長們的重中之重生活內容。 奶油白菜湯 原料：白菜20克、適齡配...
2017-03-13 -
寶寶補鐵食譜：山藥菠菜湯
嬰幼兒時期的寶寶生長發育迅速，這個時候需要大量的鈣和鐵，有研究證明，缺鐵的兒童在數學方面表現較差，而且缺鐵易導致缺鐵性貧血，那麼媽媽如何幫寶寶補鐵呢？ 寶寶補鐵食譜：山藥菠菜湯 山藥...
2017-03-14 -
孕期飲食之番茄韭菜湯的做法
番茄韭菜湯 材料： 番茄1個（約150g)，韭菜1/4束（約25g)，椎茸1個，雞蛋1個，水1杯，雞精1/2小勺，醬油1/2小勺，醬油少許，胡椒少許，麻油少許 操作方法： 番茄和...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽補碘食譜：紫菜豆腐羹
主料： 紫菜（幹） 40克 豆腐 300克 番茄 100克 調料： 鹽 2克 太太樂雞精、小米麵 10克 製作工藝 1、紫菜先用不下油之白鍋略烘，再洗乾淨，用清水浸開，再用沸水煮一會，拭幹水分，剪成...
2017-03-14 -
補鈣又補碘--紫菜豆腐羹
當爹當媽的肯定都有一個共同的感受“不要讓孩子輸在起跑線上”，要想寶寶發育好，頭腦好，就要做好補鈣跟補碘的工作。 補鈣又補碘--紫菜豆腐羹 紫菜豆腐羹 主料：紫菜（幹） 40克，豆...
2017-03-14 -
寶寶營養食譜：蝦皮紫菜番茄蛋湯
番茄，是一種家庭不可缺少的蔬菜。番茄中微量元素非常多，而且吃法也很多。不管是熟吃還是生吃都很好吃。其實，番茄也很適合寶寶食用的。下面小編為大家介紹一款番茄食譜。 原料：雞蛋1個，小番茄1個，蝦...
2017-03-14 -
孕婦貧血的食譜豬肝菠菜湯
豬肝菠菜湯： 孕婦貧血的食譜豬肝菠菜湯 豬肝200克，菠菜200克，鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。將豬肝切成小薄片，菠菜洗淨切段，放入鍋內加調料煎湯食用，每日一次。
2017-03-15 -
關於孕婦食譜 羅宋蔬菜湯
材料：馬鈴薯、番茄各１個，洋蔥1/4個，胡蘿蔔1/2個，圓白菜1/4個 調味料：料酒、肉清湯、鹽、雞精、胡椒粉各適量 關於孕婦食譜 羅宋蔬菜湯 做法： 1.洋蔥去皮，切成丁塊，胡蘿蔔、馬...
2017-03-15 -
孕晚期食譜：黃豆排骨蔬菜湯
懷孕期間的飲食很重要，接下來，本文將要為你介紹一道美味食譜-黃豆排骨蔬菜湯。我們不妨跟著小編一起去瞭解瞭解製作過程吧。 黃豆排骨菜湯 黃豆排骨蔬菜湯 材料 黃豆50克、排骨2...
2017-03-15 -
感冒，來碗紫菜香菇湯
紫菜湯是人們喜愛的家常湯水，但喝紫菜湯能治病，可能會讓很多人意外。李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，紫菜味甘、寒，能清熱、補胃、利水腫。紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和...
2017-03-15 -
孕婦可以吃紫菜嗎？懷孕能不能吃紫菜？
問：孕婦能不能吃紫菜呢？ 答：孕婦可以吃紫菜！ √ 紫菜中含有豐富的維生素和礦物質，吃紫菜的好處有很多，也是我們日常餐桌上較為常見的食物，很多人都會經常用紫菜做菜。那麼孕婦可以吃紫菜嗎? 孕婦...
2017-04-14 -
兒童菜譜蔬菜類：雞肉蕃茄蔬菜湯
材料 大蒜 少許 洋蔥 半個 秀珍菇 1份 雪白菇 1份 去皮雞胸肉 2片 高湯 1罐 月桂葉 4片 高麗菜 酌量 蘋果 1顆 牛番茄 1顆 胡椒粉 適量 做法 step1 1 蒜、洋蔥炒香。 s...
2017-04-24 -
0—1歲寶寶食譜：番茄雞蛋菜湯麵
原料：煮爛切碎的細麵條、切碎的蔥頭、去皮後切碎的番茄、雞蛋、小青菜心，適量高湯，熬熟的植物油。做法：先將洋蔥煸炒至香軟，再加開水燙過的青菜心煸炒片刻後，在鍋內加入肉湯、麵條、番茄碎塊，一起煮開，用...
2017-06-30 -
紫菜
試管嬰兒移植後能吃紫菜嗎紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。每100g幹紫菜含蛋白質24～28g、脂肪0。9克、碳水化合物31～50g、鈣330毫克、磷440毫克、鐵3...
2017-07-02 -
兒童餃子類食譜：粵式紫菜餃子
材料 材料 ①半肥瘦豬肉碎 ②冬菇 ③紫菜 ④秋木耳 ⑤蒜 調味料 ①鹽 ②胡椒粉 ③蠔油 ④蘇打粉 ⑤生粉 做法 ①紫菜洗乾淨，瀝幹水分。冬菇切碎，木秋耳切碎，蒜切碎。 ②豬肉碎加入少許蘇打粉，...
2017-07-06
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6回答
懷孕可以喝紫菜湯嗎？
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5回答
孕婦可以喝紫菜湯嗎？
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1回答
小孩病毒感染咳嗽是否能吃紫菜湯