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孕晚期每天吃幾個雞蛋為宜
孕婦在妊娠晚期每天吃1～2個雞蛋足夠，若同一天吃了豆制品或吃了魚蝦，那么就要減少雞蛋的攝入量。每天攝入的總蛋白量是一定的，吃別的多時，吃雞蛋就應少點。雞蛋最好是煮熟吃，煮熟的雞蛋比油煎少損失蛋白質...
2011-03-15 -
孕媽咪爽口小菜：茭白炒雞蛋
茭白炒雞蛋 材料：雞蛋50克，茭白100克，核桃油10克，精鹽、蔥花、高湯各適量。 制法： 1. 將茭白去皮，洗凈。 2. 茭白切成絲。 3. 雞蛋磕入碗內，加入精鹽調勻。將核桃油放入...
2011-03-12 -
紅糖可清經期惡露
紅糖可清經期惡露 當月經來潮時，將結束前兩日，可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用，如此就能把子宮里的惡露清除干凈！對婦女而言是最簡易的保健法！ 平常食用紅塘的特殊功效 紅糖是從甘蔗...
2011-02-27 -
雞蛋，孕婦營養佳品
雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外，其余的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 雞蛋的最可貴之處，在于它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋蛋白質...
2011-03-12 -
吃雞蛋能提高孩子記憶力
一只受過精的雞蛋，在適合的溫度和濕度條件下，不需要從外界補充任何營養，就能孵出一只小雞。可見，雞蛋的營養是充足的。 雞蛋和記憶力 雞蛋是人人皆知的營養食品。據國外報道，雞蛋中所含的卵磷脂，有增強記憶...
2011-02-27 -
寶寶腹瀉能吃雞蛋嗎？
寶寶腹瀉能吃雞蛋嗎？ 寶寶腸胃發育還不是很發達，當受到一些刺激時會出現腹瀉的情況。但是寶寶腹瀉時在飲食上一定要講究。寶寶腹瀉能吃雞蛋嗎？很多新爸爸新媽媽對這個問題感到疑惑。下面小編就為您解答寶寶腹瀉...
2011-03-17 -
嬰兒應如何吃雞蛋
嬰兒應如何吃雞蛋 一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋，一天一個為宜，最多兩個。如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結合后，能阻止吸收，造成嬰兒...
2011-03-09 -
如何做番茄雞蛋炒飯呢
如何做番茄雞蛋炒飯呢是新媽媽們常關注的一道寶寶食譜，那么生育健康網整理了番茄雞蛋炒飯要怎么做的資料，來告訴您關于番茄雞蛋炒飯的做法，接下來介紹的內容系番茄雞蛋炒飯如何做?希望對您有幫助，請閱讀參...
2012-03-09 -
雞蛋與小兒疾病
雞蛋與小兒疾病 雞蛋既是營養豐富的食品，也可作為一味良藥用于治療多種小兒疾病。雞蛋用于治療小兒疾病的功效體現在： 雞蛋殼 寶寶食欲不振時，可用雞蛋殼焙黃后研成細末，取0.5—1克，加上1—1....
2011-03-02 -
嬰幼兒吃雞蛋有什么好處？
雞蛋營養豐富，烹調方便，是小兒重要食品之一。兒童吃鮮雞蛋有以下好處： (1)提供豐富的蛋白質。蛋白質是人體全身組織細胞增長和發育的重要物質，是生命的物質基礎。小兒處在生長發育的旺盛時期，對蛋白質的需...
2011-02-19 -
男人多吃番茄雞蛋湯可增加生育能力
番茄雞蛋湯是我們常吃的一個家常菜，不過英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷...
2012-06-19 -
坐月子雞蛋應吃多少為宜
核心提示：高女士產后10天，媽媽告訴她月子期間每天要以紅糖水、小米粥、雞蛋為主食，而且每頓飯要吃5個雞蛋，每天要吃四頓。高女士說：她平時不太喜歡吃雞蛋，可媽媽說的也算是老人的月子經驗吧，她不聽又不好...
2011-03-05 -
用紅糖治療產后一些疾病
紅糖性溫味甜，具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產后體虛引起諸多病癥，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。 紅糖可以治療產后一些疾病 產后出血 卷柏全草25克，紅糖適量...
2011-03-12 -
產后喝紅糖水別超過10天
核心提示：產后還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產后第一餐食用，不僅能活血化淤，還能補血，并促進產后惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 產后還要哺乳，...
2012-03-08 -
產婦如何合理食用紅糖
核心提示：一般產婦都喝紅糖水，認為產婦只有紅糖水才好，是這樣嗎？其實紅糖、白糖都有各自的作用；有時應吃紅糖、有時應吃白糖。 一般產婦都喝紅糖水，認為產婦只有喝紅糖水才好，是這樣嗎？其實紅糖、白糖都...
2012-03-08 -
產后吃雞蛋越多越好嗎？
雞蛋富含營養，蒸煮方便，且其蛋白質含量高，故為大多數孕產婦喜吃的營養品。 在月子里吃雞蛋也有不少益處。它可促進乳汁分泌，增強母子健康。但坐月子吃雞蛋也要講究科學吃法：一是不可吃得太多。有的產婦為了加...
2011-02-19 -
坐月子吃雞蛋并非愈多愈好
核心提示：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣，也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素a、維生素b2、維生素b1等都是我們...
2012-03-10 -
產后飲食的誤區：產后宜多吃紅糖
紅糖是一種沒有經過精煉的蔗糖，其含鐵鈣均較白糖高出2倍左右，其它礦物質的含量亦較白糖多。傳統中醫認為：紅糖性溫，有益氣、活血、化食的作用，因此長期以來一直被當作產后必不可少的補品。但近年來的研究表明...
2011-02-19 -
產后紅糖滋補也需科學
不久前，鄭州市第三人民醫院中醫科副主任醫師王素君的門診中來了一位小女孩，拿著(《健康時報》總第603期2月9日)，其中13版刊登著《產后12周閑聊防抑郁》一文，說她姐姐剛生完寶寶不到一周，從生寶寶起...
2011-02-27 -
產婦不宜多吃雞蛋
核心提示：產婦坐月子期間，由于較長時間的懷孕、分娩失血，體力消耗很大。再加上哺乳，營養的補充就顯得十分必要。 產婦坐月子期間，由于較長時間的懷孕、分娩失血，體力消耗很大。再加上哺乳，營養的補充就顯...
2012-03-24
