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一歲寶寶維生素食譜 西蘭菜花汁的做法（圖解）
眾所皆知，維生素是人與動物維持正常生理功能的重要元素，也可以說是維持生命的物質。維生素身體自身無法形成，所以只能從食物中攝取。在眾多的食物當中，蔬菜和水果是富含維生素最高的食物。 然而，對於1歲至1...
2017-02-12 -
一歲寶寶食譜 新鮮柚子汁的做法步驟（附圖）
每天都有好多媽媽在問“一歲寶寶吃什麼輔食好”。其實，關於一歲寶寶食譜營養，除了要考慮到孩子生長不可缺少的蛋白質以外，維生素也是寶寶成長所需的重點。 除此之外，孩子的日常飲食還要考慮到多元化。如果寶寶...
2017-02-12 -
寶寶蔬菜汁的做法
一、菠菜汁 養生功效：適合6~12個月的寶寶。菠菜富含維生素C、鐵、葉酸。維生素C能夠促進鐵的吸收，鐵與葉酸共同作用，能有效預防貧血；菠菜也是維生素A、鎂、鉀、鋅、泛酸和維生素B6的良好來源，對促...
2017-02-14 -
寶寶輔食蘋果汁的做法大全
給寶寶添加輔食，有很多種做法，其中蘋果也可以做寶寶的輔食。蘋果有“智慧果”的美稱，據說吃蘋果能增強記憶力，讓頭腦更具智慧。那麼，如何讓寶寶吃蘋果呢?一起來看看寶寶輔食蘋果汁的做法介紹吧!寶寶輔食蘋果...
2017-02-15 -
寶寶輔食蔬菜汁的做法大全
寶寶到了一定的年齡就需要添加輔食了，寶寶輔食有很多種，其中蔬菜汁是很常見的一種。寶寶輔食蔬菜汁的做法也有很多種，那麼寶寶輔食蔬菜汁的做法有哪些呢？一起來看看小編介紹的寶寶輔食蔬菜汁的做法大全吧！寶寶...
2017-02-15 -
寶寶果汁的做法大全
菜葉汁 材料：青菜(菠菜、油菜、白菜均可) 做法：青菜洗淨後浸泡30分鐘，撈出後切碎待用;鍋內加一小碗清水，煮沸後將碎菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘;用湯匙壓菜取汁併入菜湯，加入精鹽少許，能稍稍嘗...
2016-10-09 -
3個月的寶寶添加輔食及果味胡蘿蔔汁的做法
三個月寶寶食譜有果味胡蘿蔔汁，寶寶3個月後就可少量餵食。胡蘿蔔中含豐富的β-胡蘿蔔素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養素。但因胡蘿蔔有一種特殊的氣味，有的寶寶不喜歡喝...
2017-02-20 -
六個月寶寶添加輔食之蘋果汁的做法
蘋果汁，適宜於6個月以上。鮮蘋果含水量為85%。含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤維生素A和胡蘿蔔素的含量較高。含有豐富的水溶性食物纖維-果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃...
2017-02-20 -
9個月的寶寶輔食添加之蔬菜汁的做法
蔬菜汁，適宜於6個月以上。青菜，又叫油白菜。據測定，此菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。其中所含的礦物鈣、磷能夠促進骨骼的發育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能。並富含抗過敏的維生素A...
2017-02-20 -
五個月寶寶輔食食譜 西瓜汁的做法
西瓜汁 材料：新鮮瓜瓤適量，乾淨紗布一塊 做法：把瓜瓤壓爛後，用紗布過濾出西瓜汁即可。 營養提示： 西瓜除不含脂肪外，汁液中幾乎含油人體所需的所有營養成分，在解熱消暑方面更是佳品。...
2014-01-08 -
6個月的寶寶輔食喝的蘋果胡蘿蔔汁的做法
原料：蘋果150克，胡蘿蔔100克，菠菜50克，芹菜50克，牛奶少許。制法： 1、將蘋果、胡蘿蔔分別洗淨，去皮，切成小塊，待用；菠菜、芹菜洗淨，切成小段，待用。2、把蘋果塊、胡蘿蔔塊、菠菜段、芹菜段...
2017-02-23 -
6個月的寶寶輔食喝的果汁葡萄柚子汁的做法
原料：柚子200克，葡萄150克。制法： 柚子剝皮，掰開，取出果粒。葡萄洗淨，可去皮。然後將柚子果粒和葡萄一起放入榨汁機中，榨成汁即可。適合年齡：6個月以上輔食添加的寶寶。 營養價值：柚子清香、酸甜...
2017-02-23 -
6個月的寶寶輔食喝的清爽黃瓜汁的做法
原料：黃瓜100克，豆漿300毫升，薄荷葉2片。制法： 黃瓜洗淨、去皮，然後和薄荷葉一起放入榨汁機內，倒入豆漿，榨成汁即可。適合年齡：6個月以上輔食添加的寶寶。 營養價值：黃瓜味甘、性涼，能清熱止渴...
2017-02-23 -
寶寶補充維生素番茄果汁的做法
番茄果汁，新鮮番茄汁中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素K、維生素P等，可補充寶寶維生素攝入不足，增加抵抗力，還含有鈣、磷、鋅、鐵、錳、銅、碘等寶寶生長不可缺少的微量元素。 做法：...
2017-02-23 -
生薑梨汁的做法 潤肺溫胃還能散寒
【生薑梨汁材料】 雪梨 2個 薑 20克 【做法】 1 準備材料：2個雪梨和薑片 2 姜削皮，雪梨洗淨切塊 3 把薑片和雪梨塊放進原汁機裡，按下啟動鍵 ...
2016-09-30 -
奶香玉米小米汁的做法 健脾開胃清濕熱
奶香玉米汁 玉米還含有谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢復青春、延緩衰老的功能。 這次的玉米汁加了小米，不僅使得它更香濃還營養。小米可以加快人體的新陳代謝，它還可以促進腸...
2016-09-30 -
胡蘿蔔番茄汁的做法 多喝既美味又營養
【胡蘿蔔番茄汁】 材料： 胡蘿蔔 番茄 【做法】 1 準備材料：3根胡蘿蔔4個番茄 2 胡蘿蔔削皮切塊，番茄切塊 3 把胡蘿蔔和番茄塊放進原汁機，一邊出渣一邊出汁 ...
2016-09-30 -
水蜜桃番茄汁的做法 美味營養又翻倍
【水蜜桃番茄汁】 水蜜桃蛋白質含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；水蜜桃汁多，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，所以常吃水蜜桃能使得臉色紅潤。 番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色...
2016-09-30 -
胡蘿蔔汁的做法 營養又保護視力
【材料】 胡蘿蔔 500克 【做法】 1 準備四根胡蘿蔔 2 胡蘿蔔削皮切塊 3 胡蘿蔔放進原汁機，一邊出渣，一邊出汁 【提示】 胡蘿蔔可以不削皮，...
2016-09-30 -
蘋果黃瓜檸檬汁的做法 女性越喝越美麗
黃瓜富含維生素C，具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力的功能。檸檬也是維生素C特別豐富的，維生素C能維持人體各種組織和細胞間的生成。【蘋果黃瓜檸檬汁...
2016-09-30
