您的位置:首頁>正文

6個月的寶寶輔食喝的蘋果胡蘿蔔汁的做法

原料:蘋果150克, 胡蘿蔔100克, 菠菜50克, 芹菜50克, 牛奶少許。

制法:

1、將蘋果、胡蘿蔔分別洗淨, 去皮, 切成小塊, 待用;菠菜、芹菜洗淨, 切成小段, 待用。

2、把蘋果塊、胡蘿蔔塊、菠菜段、芹菜段放入榨汁機內, 榨成汁, 最後加入少許牛奶。

適合年齡:6個月以上輔食添加的寶寶。

營養價值:蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖穩定, 有效降低膽固醇;多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質, 減少肺癌的危險, 預防鉛中毒;粗纖維促進腸胃蠕動, 協助人體順利排便。 胡蘿蔔中的維生素

小提醒:1歲以上的寶寶, 媽媽可以根據寶寶的口味加入少許蜂蜜調味。

Advertisiment

相關用戶問答