-
祛妊娠斑－番茄生菜沙拉-
祛妊娠斑－西紅柿生菜沙拉 原料：番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調制，食療效果會更好)。 制法：番茄燙過，去皮，切塊；生菜洗凈，煎成稍小的片，與番茄混合，調以沙拉醬即成。 營養小秘密：...
2012-03-23 -
幼兒補腦菜譜——熘魚片
熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜里的常見菜，熘魚片口味屬于咸鮮，做法屬溜菜類，但怎么做熘魚片最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道熘魚片吧~~ 原料: 1、凈魚肉500克...
2012-03-13 -
男人多吃番茄湯幫你壯陽
英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。 樸茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨機挑選了6...
2012-03-20 -
寶寶補鋅喝番茄土豆雞肉粥
補鋅粥 番茄土豆雞肉粥 原料：大米100克，雞脯肉50克，番茄半只，土豆1個，植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。 制作方法： 1.雞脯肉剁成末，土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁；番茄洗凈后用開水燙一下，去...
2012-02-10 -
寶寶多喝番茄汁有助發育
讓孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比較費勁，這時把它榨成汁就好了。蔬菜含有豐富的膳食纖維，湖北省中醫院兒科劉曉鷹教授介紹，膳食纖維素就像海綿，對水、無機物等有吸附作用，能刺激腸道蠕動，縮短糞便在結腸的停留...
2012-03-11 -
兒童食譜魚類：番茄魚條
原 料： 魚肉（鯉魚、草魚、鰱魚均可）２５０克，胡蘿蔔５０克，蔥頭５０克，雞蛋清５０克，番茄醬５０克，白糖２０克，精鹽８克，料酒１０克，辣醬油１０克，香油５克，水澱粉２５０克，植物油５００克（約耗...
2012-01-25 -
寶寶輔食：番茄魚糊(圖)
☆番茄魚糊☆ 7～9個月寶寶 主料：淨魚肉100克 輔料：番茄20克，雞湯200毫升 調料：精鹽2克 製作方法1.將淨魚肉煮熟後切成碎末；2.番茄用開水燙後剝去皮，切成碎末3.鍋內放入雞湯，加入魚肉...
2017-03-05 -
豆腐魚片湯
原 料： 豆腐１塊，魚肉１５０克，蔥花、精鹽、油、生粉、胡椒粉、適量。 做 法： ① 豆腐切成１釐米方塊，放在鍋內用淡鹽水浸著。 ② 魚肉切片洗淨，用生粉、精鹽拌勻備用。 ③ 放水下鍋，煮開之後放...
2012-01-30 -
營養乳☆禁☆房的孕期美食：菠菜魚片湯
孕期美餐 營養乳☆禁☆房 孕期媽媽平衡膳食不僅可以保證胎寶寶的正常發育，還能影響寶寶出生後的飲食習慣及促進產後乳汁分泌。所以，孕期媽媽的飲食要注意平衡，每日膳食中應包括米、面、有色蔬菜、魚、肉、禽、...
2017-03-09 -
孕媽飲食：菠菜魚片湯的做法
原料： 淨魚肉，菠菜，火腿，油，鹽，料酒，蔥、薑各適量。 做法： 1、將淨魚肉切成0.5釐米厚的薄片，加鹽、料酒醃30分鐘。 2、菠菜擇洗乾淨，切成2.5釐米長的段，用沸水汆...
2017-03-12 -
孕期飲食之鋁箔燒番茄魚的做法
做法： 大金槍魚2塊（約160g)，番茄1個（約150g)，洋蔥1/2個，大蒜1瓣，鹽少許，胡椒少許，麻油適量，黑醋1大勺，醬油1/2大勺 操作方法： 番茄切成4~5mm厚的圓形片狀，...
2017-03-14 -
孕期食譜：山藥魚片湯
材料 主料：山藥1段，桑椹子10克石斑魚片（或紅鯛）200克 做法 1、山藥削皮，切小塊備用。 2、藥材放入高湯內，用大火煮開後，轉中小火煮12-15分鐘至山藥熟軟。 3、放入石斑魚片續煮2分鐘即...
2017-09-21 -
七月寶寶輔食：番茄魚糊
七月的寶寶還沒有長牙齒，則就要吃一些有營養，並且軟食。那麼七個月的寶寶吃什麼食物好呢?可以嘗試一下番茄魚糊，這是一個很好的選擇，很適合七個月的寶寶吃，下面就是具體的做法。 番茄魚糊具體的做法： 7～...
2016-05-25 -
適合寶寶吃的菜譜—番茄魚
魚含有高營養，可以幫助i高寶寶智力。不過，媽媽們要想給寶寶做魚，可要做的美味。下麵就教媽媽來學做適合寶寶吃的菜譜—番茄魚 原料：新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2釐米長1塊(約30克)，魚湯2勺，...
2016-05-27 -
寶寶第39周食譜：番茄魚糊
番茄魚糊 製作方法 1.將淨魚肉煮熟後切成碎末; 2.番茄用開水燙後剝去皮，切成碎末 3.鍋內放入雞湯，加入魚肉末、番茄末，煮沸後用小火煮成糊狀即成。 適用人群 7～9個月寶寶 健康提示 富含鈣、磷...
2016-05-29 -
寶寶第39周食譜：番茄魚
番茄魚 食譜原料 魚肉1大匙，切碎的番茄2小匙，湯少許 製作方法 1、 把魚放熱水中煮後除去骨刺和皮，然後和湯一起放入鍋內煮; 2、 煮片刻後加入切碎的番茄，再用小火煮至糊狀。 適用人群 7-9月寶...
2016-05-29 -
寶寶第37周食譜：菊花魚片湯
菊花魚片湯 食譜原料 菊花100g，鯇魚(草魚)肉 300g，冬菇 50g，薑1茶匙(5g)，蔥2茶匙(10g)，料酒2茶匙(10ml)，鹽 1茶匙(5g) 製作方法 1、將菊花瓣摘下，用清水浸泡，...
2016-05-29 -
番茄魚糊是寶寶完美的營養餐
番茄魚糊你會做嗎?寶寶牙齒沒有長好之前只能吃一些易消化的糊糊或是粥，為了豐富寶寶的輔食營養，就來學學番茄魚糊怎麼做? 原料:淨魚肉100克，番茄70克，精鹽2克，雞湯200克。 做法: 1.將淨魚肉...
2016-05-29 -
有了這道黃豆芽魚片湯讓孩子愛上吃飯
功效： 魚片湯的做法 當孩子不願意吃飯，出現挑食偏食厭食等情況，父母不妨叫孩子和自己一起製作食物，不要認為廚房重地特別危險，其實廚房裡面有很多可以親子一起製作的食物，這樣不僅可以提高親子關係，而且...
2017-02-17 -
懷孕初期食譜推薦 山藥魚片湯
養生之道網導讀：孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，處於孕初期的准媽媽大多胃口不佳。其實這段時期，如進食的嗜好有所改變也不必忌諱，下面養生之道網…… 孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，處於孕初期的...
2015-07-20
-
6回答
孕婦可以喝魚片湯嗎？