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新媽媽產後如何讓慎防乳腺炎
好不容易度過孕期十月，寶寶呱呱墜地後，媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體，使身體的各項機能回復到產前狀態。媽媽們在這段特殊的時間裡，也容易出現特定疾病，本文為你整理了七大常見產後問題，媽媽...
2017-02-19 -
產後如何快速回歸職場
一般公司產婦的月子期最多三個月，休完繼續回歸職場，如何回歸到未孕前的狀況，無論身心?產後如何華麗的回歸職場，你該做些什麼? 產後恢復正常工作需要多久? 分娩時會消耗產婦很多力氣，在分娩後...
2015-12-04 -
孕婦產後如何恢復子宮
孕婦分娩後子宮重約1.0kg，體積相當於孕20周大小，如果想要子宮恢復健康，需要注意哪些方面?孕婦產後會出現惡露，只有清除乾淨才能健康，所以在排惡露時多注意，這樣子宮才能恢復的好。 子宮恢...
2015-05-22 -
產後如何健康豐胸
產後進行母乳餵養會導致胸部變形是很多媽媽的心病，本身好不容易懷孕後胸部見長又要縮水確實會惱人，但是只要護理得當的話，產後豐胸也不是不可能，進行母乳餵養照樣可以美胸。只要媽媽們根據不同階段做產...
2014-11-15 -
產後如何處理順產的傷口
順產也是有傷口的，在陰☆禁☆道處，傷口相比破腹產的小，不過就算如此也需護理好傷口，以免受感染後引起併發症。那麼，如何處理順產的傷口才能避免感染呢?大多數受感染的傷口都是呈紅、腫、熱、痛的狀態，如果...
2014-11-06 -
孕婦產後如何健康坐月子
坐月子期間，新媽媽如果想要健康就應該在懷孕期間多學習，學習如何預防乳腺炎、抑鬱症等疾病，多少的孕婦生產後會有輕微的抑鬱症，如果學不會釋懷的話，很有可能抑鬱症嚴重起來，所以產後需要新媽媽多釋放壓力，可...
2014-11-03 -
新媽媽產後如何心理調節
妻子成為母親既不是災難也不是第二次蜜月。小寶寶的到來，會使家裡發生很大的變化。對於男人來說，有些變化會讓他們很難適應，好像家裡突然闖入了一個來自“小人國”的入侵者。 在懷孕初期，妻子的身體正在發...
2017-02-19 -
產後如何護理外☆禁☆陰
分娩時，由於胎兒壓迫會陰部，以及醫生助產時在會陰部的操作，產後會陰部常會發生充血和水腫，有的可能還有程度不同的會陰部撕裂的傷或有會陰側切的傷口。另外，由於產後陰☆禁☆道內不斷有惡露排出，所以，若不注意加...
2014-08-24 -
孕婦產後如何身體恢復
產後身體有哪些變化產後也就是坐月子期，學術名稱產褥期，在期間孕媽媽的身材會從孕期的樣子漸漸恢復到孕前的樣子，全程需要一個半月左右，當然養人嘛，時間增加些會養的更好，但是不能超過2個月坐月子，養多了...
2014-08-19 -
孕婦產後如何快速瘦身
很多女性由於在懷孕期間進補的太多，導致自己的體重飆升，因此，在寶寶出生後，媽媽們的頭等大事就是趕緊瘦下來，恢復到孕前的體重水準。那麼，都有哪些方法可以使媽媽們既能夠健康又快速的減掉體重呢?小編來給...
2014-04-21 -
產後如何重燃往日性激情？
產後什麼時候恢復性☆禁☆生☆禁☆活，要依據產婦分娩的方式（順產還是手術產）、身體健康狀況等而定，應當在產後42天到醫院檢查時由醫生指導。一般情況下，合適的過性☆禁☆生☆禁☆活時間在產後2個月以後。 需要等待這麼一段時間...
2017-02-19 -
產後如何護會陰減輕疼痛
分娩時，會陰處撕裂嚴重，產後自然會有疼痛感出現，所以產後會陰的護理非常關鍵。產後如何緩解會陰處的疼痛，尤其需預防會陰感染。 陰☆禁☆道生產後會疼嗎? 生產是一個神奇又不可思議的過程，但也是痛苦...
2015-09-18 -
孕婦順產後如何排惡露
孕婦順產胎兒後不得不防惡露發生，很多媽媽在月子期間深受惡露的困擾，只是如何根治惡露一時之間成了眾多新媽的話題，產後媽媽們需要如何排惡露? 新媽媽會不會患惡露完全是不一定的，要看個人體質。因為...
2015-05-29 -
產後如何避開催乳大忌
產後需要母乳餵養的媽媽注意防範疾病，因為會影響母乳品質。除此之外，產後的某些飲食大忌也需要避免，小心食用後乳汁缺乏。 產後催乳的飲食大忌 1：忌產後盲目大補 哺乳期的媽媽要吃得好、營養...
2014-12-31 -
孕婦剖腹產後如何護理
孕婦因為身體等方面的因素導致無法順產，被迫選擇剖腹生產，那麼，剖腹產後該如何護理好呢?都知道剖腹產後傷口癒合慢，要護理好才能恢復的快。 剖腹產的最佳時間 剖腹產，即剖開腹壁及子宮，取出胎...
2014-12-26 -
產後如何預防陰☆禁☆道炎
孕婦產後護理不好常常會疾病纏身，尤其很多的婦科疾病，專在這種節骨眼上找上門，產後產道的護理尤為重要，很多疾病如此感染的。那麼，產後最應該小心的就是陰☆禁☆道炎，此病患病概率最高，可以如何預防呢? ...
2014-11-15 -
孕婦產後如何快速下奶
孕婦產後會儘量選擇母乳餵養，因為母乳對寶寶的幫助很大，而媽媽不願意放棄這個天大的好處，哺乳期間如果沒有奶怎麼辦?還要如何繼續母乳餵養下去?所以必須想辦法下奶，只有這樣才可以進行母乳餵養，給予寶...
2014-11-15 -
產後如何預防子宮內膜炎
剛生完寶寶，新媽媽的身體還沒完全恢復，很容易被細菌感染，這個時期最容易患子宮內膜炎了，新媽媽該如何預防呢? 子宮內膜炎是子宮炎的一種，它是由於細菌侵入子宮內膜導致子宮發炎的。產後感染及感染性流產...
2014-09-20 -
產後如何擺脫月經複潮困擾
“我的寶寶5個半月了，一直喂母乳，產後一個多月的時候我來了一次月經。隨後來一兩次都有些黑色的血塊。這個月的月經乾脆就不來了。”何女士把自己的情況向好朋友關女士訴說，沒想到好朋友也正在被產後月經問題所...
2015-01-19 -
產後如何預防乳腺炎
原因 孕婦產後如何預防乳腺炎? 哺喂母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。乳腺炎多半是因為奶水未排空、乳☆禁☆頭感染所造成。當奶水未完全排空，輸乳管被乳汁塞住後，通常會出現局部的硬塊，稱為乳汁滯留。若是乳☆禁☆頭...
2015-01-20
