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問題 【產後】 14

我生完寶寶四個月了,恢復情況還好就是肚子很大,跟懷孕三四個月的樣子,請問產後如何瘦腹部呢?

網友回答
最佳答案 根據你的情況來看,你應要通過多做運動來達到瘦腹部。因為運動減肥是最科學最綠色的減肥方法,最好還是多做些有氧運動,效果會更加好。現在就給你推薦些:跳繩、跑步、游泳。另外,在日常生活中,你需要多喝水,這樣可以促進排便,也是對瘦腹有很好的效果的。
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