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瘦身戰役!產後不做胖女人
產後從此沒有胖女人!瘦身作戰。沖!沖!沖! 懷胎十月終於產下寶寶,媽媽的心情多麼輕鬆愉悅!然而,接踵而來的問題是那麼地多!尤其是站在鏡子前面對自己變形的身材,難免覺得不知所措,恨不得立即甩掉身上...
2017-02-15 -
醫師支招讓你產後不“發福”
一位同事來探望我,她見我用母乳餵養孩子,驚叫般地對我說:“生下孩子,說什麼也不能自己奶呀,小心你的體形!”看來,如果採用母乳餵養,只有犧牲自己的苗條為代價了。 黃教授支招: 懷孕期間是女性一生...
2017-02-15 -
瘦身戰役!產後不做胖女人
產後從此沒有胖女人!瘦身作戰。沖!沖!沖! 懷胎十月終於產下寶寶,媽媽的心情多麼輕鬆愉悅!然而,接踵而來的問題是那麼地多!尤其是站在鏡子前面對自己變形的身材,難免覺得不知所措,恨不得立即甩掉身上...
2017-02-15 -
母乳餵養,產後不發胖
許多人產後發胖,如何才能預防產後發胖?可從以下幾方面著手: 母乳餵養:母乳餵養可促使乳汁分泌,促進母體新陳代謝和營養迴圈,將體內多餘的營養成分運送出來,減少皮下脂肪積蓄。 儘早適量活動:通過適...
2017-02-15 -
3歲以下的孩子不宜大量喝果汁
很多父母都認為,相比可樂雪碧等富含碳水化合物的飲料,果汁讓他們放心得多。因此,很多家長就會放任孩子喝大量果汁,甚至以果汁代水。殊不知,過量喝果汁會影響孩子的排泄,引起便秘等不良反應。 果汁確實比碳...
2017-02-15 -
產後不要走入這些美容誤區
急於求成的心理,往往會使產後媽媽走進的美容誤區 由於懷孕期間考慮到胎兒的安全,大多部媽媽都不敢亂用護膚品,所以到了寶寶出生後就迫不急待地進行各種各樣的皮膚美容了,但由於急於求成的心理,往往會使這些媽...
2017-02-15 -
多次人流後不宜再做藥流
藥物流產具有一定的適應性,並非所有孕婦都可以毫無顧忌地做藥流,特別是多次做過人流者,再進行藥流顯然是不合適的。 已經進行過人流的孕婦,子宮內膜曾經遭受過機械性刺激,其光滑度受到影響,常常導致發育...
2017-02-16 -
產後不發胖的營養月子餐
不會發胖的營養餐 哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養,卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”裡的營養很重要,就在月子裡猛吃海喝,出了“月子”就緊衣縮食。 事實上...
2017-02-16 -
剖腹產後不能做的危險行為
危險行為一:平臥 新媽媽剖腹產後切忌不要平臥,這是因為產後隨著麻醉效果的消失,切口的疼痛會慢慢明顯,而平臥的話會使子宮收縮的疼痛更為敏感,所以一般建議產婦側臥。在產後6小時以後可以枕枕頭,而且最好...
2017-02-16 -
產後不洗頭可能會加劇脫髮
現代醫學研究認為,產後脫髮現象實屬一種生理現象。產後6-9個月自行停止,所以不要過分緊張。俗話說“孩子笑,頭髮掉”、“孩子認得娘,頭發落一場”,意思就是說,大概在生完寶寶2-3月以後,媽媽就開始掉頭...
2017-02-16 -
新媽媽產後不得不知道的七件事
新媽媽從產房出來那一刻起,就開始坐“月子”了,月子過得好不好,直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。新媽媽們不得不知產後七件事。 1、觀察產後出血量 產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。...
2017-02-16 -
剖腹產後不要做的危險動作
順產還是剖腹產,歷來為大家所關注。不僅因為它關係到媽媽、寶寶,也關係到家裡其他人的感受呢。現在很多女性怕疼或者迫不得已選擇剖腹產,對於選擇了剖腹產的女性,產後有什麼需要忌諱的呢?瞭解一下專家的建議...
2017-02-16 -
產後不減肥增加糖尿病和心臟病風險
據英國每日郵報報導,一項新的研究發現,女性在產後一年內沒有成功減重,其罹患糖尿病和心臟病的風險將更高。研究結果發表在《糖尿病護理》雜誌上。 加拿大西奈山醫院的科學家們選取了300名妊女性,對其孕期...
2017-02-16 -
揭秘產後不間斷腰痛的原因
產後腰痛是已生育女性中比較普遍的現象。但一般一個月後會逐漸消失,倘若產後新媽媽腰痛未見減輕,反而有所加重,或者持續時間較長(超過一個月),就可能是以下十種因素所導致的: 1、生理性缺鈣:如果孕期...
2017-02-17 -
如何順利渡過產後不適期
有活潑可愛的小生命誕生,對於絕大多數父母來說,毫無疑問是件大喜事,但另一方面,照顧小生命是相當艱巨而繁瑣的,對部分未有充足心理準備的父母會帶來極大的心理壓力.尤其是產婦,分娩後由於荷爾蒙的變化,加...
2017-02-17 -
產後不憂鬱,老公聽好啦
家中不要有隔夜垃圾 嬰兒最大的特點就是排泄物多,一次性紙尿布尿褲很快就換下一大包。所以啦!為了健康,為了太太好心情,一定每天倒垃圾。 無論如何也要清出一條走道 添置了兒童床、嬰兒車、學步車以...
2017-02-17 -
產後不要“媽媽腕”
新媽媽在享受著初為人母的甜蜜時,也開始了忙碌的生活。寶寶無處不需要媽媽的關懷和照顧,可是媽媽的腕,卻累壞了…… 兒子呱呱落地給新媽媽雅欣帶來了無限的幸福與快樂,雅欣對這嬌嫩的小生命呵護備至,忙碌...
2017-02-17 -
產後不吃冰冷的食物
一般而言,冰冷的食物要儘量少吃即使不坐月子,是女性都要少吃。因為食物的溫度太低,會直接降低細胞的新陳代謝率,當食用的食物溫度太低時,會讓身體細胞的溫度降低,開始進行冬眠狀態,使得應該進行的生化反應...
2017-02-17 -
結婚之後不宜很快就要孩子
現在社會很多剛剛結婚的人們都有著自己的計畫,一般都是計畫在什麼時間要孩子。但是還是有很多不是很有調理的爸爸媽媽們,剛剛結完婚就要了孩子。當然這其中可能會有很多是來自父母的壓力,但是作為現代社會的青...
2017-02-18 -
產後不良情緒的調節法
隨著社會壓力的增加,養育一個孩子再也不像以前那麼容易了,能否給孩子更好的生活環境,能否給孩子更好的教育環境,及養育孩子過程中可能出現的種種問題,這些都讓新媽媽感到困惑。同時,經歷了一個懷孕生產的週...
2017-02-18
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2回答
哪些媽媽產後不宜喂母乳啊?我有妊姃期糖尿病,現在寶寶出生了血糖仍然有些不穩,可以給寶寶母乳餵養嗎?
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5回答
老人家說產婦剖腹產後不能吃豬肝,因為吃了豬肝就沒有奶,是這樣嗎?那應該多吃些什麼?
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1回答
剖腹產後不要一年又懷孕怎麼辦好?
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1回答
剖腹產後不宜吃什麼食物?
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2回答
剖腹產後不能吃哪些食物?在飲食上應該注意哪些事項?
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1回答
剖腹產之後不宜多喝水嗎?經常會口渴啊,那用什麼來代替?
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1回答
產後不是不能吃冰冷的食物嗎?你們的看法是怎樣的呢?產後的飲食有哪些需要注意的呢?
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1回答
老人家說產婦剖腹產後不能吃豬肝,因為吃了豬肝就沒有奶,是這樣嗎?那應該多吃些什麼?
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1回答
產後不能吃哪些水果呢?
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1回答
孕媽側切產後不能吃哪些食物呢?