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孕婦產后吃穿住行要注意什么
產后,產婦的新陳代謝和內分泌活動降低,過多潴留的水分必須排出體外。人體排泄水分的途徑主要是從尿液排出,也可通過皮膚以出汗的方式排出體外,這樣產婦不僅尿量增多,而且無論是在冬天還是在春秋季節,全身...
2012-04-24 -
懷孕七個月的孕婦吃什么好?
懷孕之后,孕婦需要大量的補充營養,不過營養的補充也是要根據懷孕的時間來進補的,一般懷孕初期孕婦吃不下東西,所以到懷孕三個月以后就可以開始補充孕期營養了,到懷孕中期(懷孕六個月以后),妊娠七個月時常...
2011-03-13 -
懷孕六個月吃什么好
懷孕六個月吃什么好?其實懷孕期間最好多吃優質蛋白較多的食物,孕期蛋白質的營養至關重要,蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要,還要構成胎兒的組織器官生長發育,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,...
2011-03-03 -
懷孕三個月吃什么好 魚類食品是孕媽媽的首選食
懷孕三個月吃什么好?懷孕了,孕媽媽的飲食尤其重要,特別是懷孕初期(1-3個月),孕婦要注意飲食,不能吃會導致流產的食物,懷孕三個月吃什么好呢? 妊娠早期,胎兒生長緩慢,每日體重只增加1克左右,孕婦營...
2011-03-12 -
發現自己懷孕了吃什么好呢?
懷孕之后孕期飲食很重要,因為媽媽的飲食營養直接影響到胎兒的發育,所以媽媽吃什么真的很關健,不過懷孕了媽媽吃什么好呢?很多朋友不清楚懷孕吃什么好呢,懷孕時期很特殊,懷孕期間的飲食一定要注意營養搭配,...
2011-03-05 -
懷孕初期吃什么好
網友咨詢:懷孕初期吃什么好?我老婆懷孕一個多月了,什么也不想吃,請問懷孕初期吃什么好啊?專家答疑:懷孕初期吃什么好是很多育齡女性關心的話題,懷孕初期應多吃新鮮的蔬菜水果,都吃營養高的食物。懷孕初期吃...
2011-03-04 -
懷孕初期吃什么好?
懷孕初期吃什么好?懷孕初期是指末次月經起至懷孕第12周末,即女性懷孕的前3個月。懷孕初期首先,要保證蛋白質的攝入,應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物,如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等。 懷孕初...
2011-03-03 -
懷孕九個月吃什么好?
懷孕九個月吃什么好? 進入懷孕第9個月,在為準媽媽安排飲食時,應著重注意使胎兒保持個適當的出生體重。因為出生體重過低或過高均會影響嬰兒的生存質量和免疫功能。 這個月準媽媽的胃部仍會有擠壓感,所...
2011-03-02 -
懷孕八個月吃什么好?
懷孕八個月吃什么好呢? 增加豆類蛋白質攝入。孕晚期除保證畜禽肉、魚肉、蛋、奶等動物性食品攝入外,可多增加一些豆類蛋白質,如豆腐和豆漿。這兩種食品都是大豆食品的精華、包含了大豆的全部營養成分,蛋白...
2011-03-12 -
懷孕七個月吃什么好?
懷孕七個月吃什么好呢? 懷孕第七個月的前三周是孕中期的最后時期,準媽媽在飲食營養上與前個月相差無幾、但是要慎防妊娠高血壓、妊娠糖尿病、下肢水腫,所以在飲食方面需要格外小心,在保證營養均衡充足的前...
2011-03-01 -
懷孕六個月吃什么好?
懷孕六個月吃什么好呢? 懷孕6月,要重點增加維生素的攝入量。本月孕婦體內能量及蛋白質代謝加快,對b族維生素的需要量增加,由于此類維生素無法在體內存儲,必須有充足的食物供給才能滿足機體的需要。因此...
2011-03-05 -
懷孕四個月吃什么好?
懷孕四個月吃什么好呢? 增加主食攝入 懷孕四個月開始進入孕中期,此時胎兒迅速生長,母體組織的生長需要大量熱能、這均需攝入主糧予以滿足。孕中期充足的主糧攝入對保證熱能供給,節省蛋白質,保障胎兒生長...
2011-03-04 -
懷孕十個月吃什么好
懷孕十個月吃什么好呢? 懷孕10月,為了儲備分娩時消耗的熱量,孕婦應該多吃富含蛋白質、糖類的食品,每天攝取優質蛋白質80~100克,以為將來給寶寶哺乳做準備。這個月由于胎兒的生長發育已基本成熟,...
2011-03-05 -
懷孕五個月吃什么好?
懷孕五個月吃什么好呢?從懷孕五個月起,孕婦的基礎代謝率增加,每天所需營養開始增多。飲食上只要注意葷素合理搭配,全面多樣,般都能滿足營養的需求。 這個月母體需要的熱量比未孕時增加15%,這需要攝入...
2011-03-13 -
寶寶缺鐵吃什么好?
導 讀: 首先要注意到,年齡較小的寶寶乳牙未出齊,咀嚼能力差,食物要細、軟,這樣才符合孩子的消化特點。含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉. 首先要注意到,年齡較小的寶寶乳牙未出齊,咀嚼能力差,食物要...
2011-02-26 -
坐月子吃什么好
坐月子!我的飲食誰做主?老人們說產婦不能吃鹽、不能吃水果、要多喝濃湯;年輕的媽媽卻認為月子期間更應該注意全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞后,月子期間該吃些什么、怎么吃?就成了一個大問題。 葷素...
2011-03-14 -
如何保胎?保胎吃什么好?(食療保胎法)
如何保胎?保胎吃什么好?(食療保胎法)是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“如何保胎?保胎吃什么好?(食療保胎法)”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請...
2011-03-07 -
孕婦便秘吃什么好 六個治療孕婦便秘的偏方
孕婦便秘吃什么好 六個治療孕婦便秘的偏方是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦便秘吃什么好 六個治療孕婦便秘的偏方”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下...
2011-03-13 -
孕婦貧血吃什么好呢
孕婦貧血吃什么好呢是一些貧血孕婦常關心的話題,那么生育健康網整理了孕婦貧血吃什么好的資料,來告訴您孕婦貧血怎么吃好?下面要介紹的內容系孕婦貧血吃什么?希望對您有幫助,請閱讀參考。 孕婦貧血吃什...
2012-03-23 -
女性排卵期出血吃什么好
排卵期出血是每位女性都可能出現的一種現象,一般情況出血量不多,肉眼很難看到,但有些女性會有明顯的癥狀,因此出血過多的患者就要到醫院進行檢查,另外專家說道,排卵期出血還要注意飲食,下面就為女性朋...
2012-03-09