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准媽媽的孕期安全飲食錦囊
對準媽媽來說,錦囊孕育新生命除了欣喜與期待之外,或多或少會伴隨著不安的情緒,生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼,准媽媽到底該注意哪些生活細節,才能順利平安地度過孕期呢? 飲食篇 懷孕是人生中的大事,...
2017-02-14 -
孕媽一定要清楚的孕期飲食禁忌
孕期飲食關乎到胎寶寶的健康發育,到底哪些食物是孕媽媽一定要忌口的,哪些又是孕期適宜多吃的?一起來看看。 危險搭配: 蘿蔔和橘子不適合一起吃,因為會容易誘發甲狀腺腫大。蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質...
2017-02-15 -
對孕婦胎兒都不好的孕期飲食惡習!
懷孕期間,除了自身的特殊身體狀況外,健康科學的飲食,是影響母子最重要的因素,下面,小編給大家帶來了一些飲食提示,這些孕期的飲食惡習,不僅影響孕媽媽的身體健康,同時,還會影響胎兒的健康發育,下面,我們...
2017-02-15 -
准媽的孕期消腫絕招
據統計約有75%的孕婦,在懷孕期間七八個月後,水腫會更加明顯,這是由於子宮越來越大,壓迫到下腔靜脈,因而造成血液迴圈回流不順。那麼,有哪些水腫是不正常的呢,准媽媽又應該注意些什麼? 前輩媽媽的經歷:...
2017-02-15 -
超齊全的孕期常識
懷孕準備 懷孕第1個月 主打營養素:葉酸 作用:防止胎兒神經器官缺陷 補充葉酸可以防止貧血、早產,防止胎兒畸形,這對妊娠早期尤為重要,因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物,...
2017-02-15 -
冬季准媽媽們的孕期補血食物!
孕期的准媽媽經常會出現貧血的情況,孕媽貧血會危及到胎兒的健康發育,所以妊娠期的准媽媽要注意孕期的補血工作。那麼孕媽該如何補血呢?食療補血就是一種安全有效的方法。南瓜——補血之妙品補血效果:被清代名醫...
2017-02-15 -
分享給准媽們的孕期補血食物!
孕期的准媽媽經常會出現貧血的情況,孕媽貧血會危及到胎兒的健康發育,所以妊娠期的准媽媽要注意孕期的補血工作。那麼孕媽該如何補血呢?食療補血就是一種安全有效的方法。南瓜——補血之妙品補血效果:被清代名醫...
2017-02-15 -
吃貨福利 健康好吃的孕期零食
作為吃貨孕媽,對於花樣百出的零食都有無比的好奇心!但也難免顧慮很多不健康的零食會影響自身身體和胎兒發育。今天跟大家分享6種對胎兒“益智、補腦、促進生長發育”;對於孕媽“美容、健體,增強精力”的健康...
2017-02-15 -
孕媽咪的孕期補鈣策略
人的一生骨骼都在進行“新陳代謝”。30歲之前骨形成大於骨吸收,補鈣可以促進骨骼生長,為人體儲存更多的鈣質;30歲之後骨形成小於骨吸收,補鈣可以減緩骨鈣丟失的速度,推遲骨質疏鬆的到來。因此,人的一生...
2017-02-15 -
適合妊娠糖尿病的孕期食譜
出現妊娠糖尿病的症狀要怎麼辦呢?准媽媽在日常的飲食上就需要多注意了哦。在這裡,小編就為准媽媽們帶來了可以有效控制妊娠糖尿病的孕期食譜,千萬別錯過了哦。 適合妊娠糖尿病的孕期食譜 裡脊肉炒蘆筍 原料...
2017-02-15 -
不同階段的孕期胎動情況 孕媽們都瞭解嗎?
胎動次數,速度和力量,是你孩子健康的反映。但在不同的時期,運動的數量和範圍也不同。最早,在孕7-8周時就已經開始有胎動了。但此時孕媽咪還無法感覺到,只能通過B超觀察胎寶寶在子宮裡做出各種動作。孕四五...
2017-02-15 -
高齡孕婦的孕期調適方法
高齡孕婦從30歲開始算起,尤其是35歲以上的女性如果懷孕了需多加注意,懷孕後孕吐明顯,孕婦可以隨身準備點食物,以緩解妊娠不適。與此同時,高齡的孕婦還應該在哪些方面調試調試,以免傷及胎兒健康。...
2017-02-16 -
饞嘴媽媽的孕期營養藥膳
職場准媽媽大多都面臨著工作忙、壓力大的問題,靜心修養照顧自己和胎寶寶常常成了掛在嘴邊的一紙空文。面對維生素片、鈣片……一大堆讓人眼花的小藥片,中醫文化所推崇的“藥食同源”、“以食養胎”的理論似乎更...
2017-02-16 -
孕婦需知的孕期貧血危害
時常有懷孕期間的孕婦出現貧血症狀,如果不及時改善的話,恐對胎兒造成一定的影響,嚴重貧血者有早產或者流產的可能,所以為了避免貧血的危害,孕期孕檢需準時。 原因: 孕婦懷孕後為什麼會更頻繁的...
2017-02-16 -
你不應該忽視的孕期症狀
要是你在半夜2點的時候,突然感到腹痛,怎麼判斷這是正常現象,還是嚴重問題的先兆,我應該馬上去醫院急診嗎?以下列出的是你應該引起警惕的各種症狀。如 果你出現的症狀不在我們的列表中,為了謹慎起見,你最...
2017-02-16 -
准媽媽的孕期檢查
如果你懷孕了,不管平常身體如何健康,都應該定期到婦幼保健院(所)、醫院婦產科、地段保健所或鄉鎮衛生院進行孕期檢查。妊娠檢查目的是確保胎兒和母體健康。其中,初診檢查有著非常重要的意義。 孕期的初診...
2017-02-16 -
時尚孕媽如何選對你的孕期美鞋
一雙好鞋對於健康和美觀都有著很重要的意義。對於挺著大肚子的准媽媽來說就更是如此了。孕婦如何選鞋呢?方便舒適是第一要點,因為這關係著母嬰健康。同時我們也要穿出風采,記住懷孕的女人是最美的。下面小編將和...
2017-02-16 -
你必須瞭解的孕期知識 孕婦反酸怎麼辦?
很多有過孕期反應的媽媽都知道懷孕初期的妊娠反應讓人特別難受,特別是噁心想吐的哪種滋味真是終生難忘啊,恨不得把五臟六腑,甚至連黃疸汁都吐出來,所以很多媽媽最難忘的就是孕吐,我們今天就聊聊懷孕後總是噁心...
2017-02-16 -
准媽媽需正確認識的孕期誤區
孕期是一個特殊的時期,因為無論准媽媽做什麼,都有可能影響到腹中寶寶。而懷孕又是一件很自然的事,幾乎每個女人都會經歷。因此,准媽媽們不需要太緊張和顧慮,也不能太任性,正確認識孕期的種種誤區,有助於健康...
2017-02-16 -
最安全的孕期防曬法 用飲食解決孕期防曬
准媽媽多曬太陽可保證寶寶的骨骼正常發育,但由於懷孕而對日光中能使人曬黑的UVA更為敏感,遭遇陽光後,會比其他人產生更多的色素沉著,如原有的色素痣(俗稱痦子)開始擴大,面部雀斑也會加重,甚至有些色素痣...
2017-02-16
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1回答
有什麼甜的孕期益智食譜?
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1回答
關於花生的孕期營養食譜有哪些?
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12回答
請問我的孕期怎麼算?
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5回答
停胎的話是不是所有的孕期反應都會消失
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3個月的孕期需要做上門檢查?
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最全面的孕期檢查分別是什麼時候去?
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5回答
最全面的孕期檢查都有哪些?
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最近有什麼比較好用的孕期APP推薦麼?
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2回答
二胎備孕期間的孕期檢查是不是我和我老公都需要去做檢查呢?男的要做什麼檢查?女的呢?
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1回答
請推薦幾款不錯的孕期鈣片?