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補陽藥粥——羊肉粥
羊肉粥 【出處】《飲膳正要》 【組成】精羊肉50克，粳米100克。 【制法]將羊肉切碎，和米煮粥，至糜爛為度。 【服法】每日早晨食1次。 【功用】益氣補中，溫中暖下。 【主治】陽虛，身體瘦弱，虛贏多...
2011-02-19 -
補氣藥粥——黃芪當歸羊肉紅棗粥
黃芪當歸羊肉紅棗粥 【出處】民間驗方 【組成】黃芪20克，當歸10克，羊肉100克，紅棗6枚，粳米100克。 【制法】先將黃芪、當歸洗凈后入布包，新鮮羊肉切15．毫米厚塊，紅棗加入水及調料，文火燉至...
2011-02-26 -
補陽藥粥——羊肉枸杞粥
羊肉枸杞粥 【出處】民間驗方 【組成】精羊肉50克，枸杞10克，粳米100克，食鹽、姜絲、蔥花各適量。 【制法】將羊肉切碎，和枸杞及粳米用水煮粥，至糜爛為度加食鹽、姜、蔥調味。 【服法】每日早晨食1...
2011-02-28 -
寶寶美食廚房：栗子燜羊肉
中醫認為，羊肉甘溫，能溫陽散寒、補益氣血、強壯身體，較適合冬令進補；栗子補腎壯腰、益胃平肝；蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣的功效。如果將羊肉與栗子、蘿卜在一起烹調，不但營養豐富，且溫補不燥，培元又...
2012-03-20 -
蘿卜羊肉煲－孕前食譜(圖)
羊肉為大熱之品，適合患高血壓的育齡婦女少食。蘿卜羊肉煲是孕前的一款好食譜。 蘿卜羊肉煲－孕前食譜 材料：羊腿肉500克，白蘿卜半個 調味料：紅棗數個，大蒜2粒，生菜、鹽適量 做法： 1.羊肉、白...
2012-03-22 -
羊肉黑豆燉當歸
主料： 羊肉(瘦) 1000克 黑豆 100克 輔料： 當歸 10克 桂圓 10克 制作工藝 1. 將黑豆洗凈用2杯清水煮軟。 2. 同時另一個鍋煮已切薄片的羊肉，同樣用清水3杯，煮時...
2011-03-07 -
沙茶羊肉片(男性用食譜)
沙茶羊肉片(男性用食譜) 材料：羊肉片、沙茶醬。 調味料：醬油、糖、油 作法：油熱鍋，放入沙茶醬炒香。 再放入羊肉片爆炒，加調味料快炒和勻即可盛盤，不宜久炒以免羊肉變老。 功效：適合夏...
2011-03-05 -
蘿卜羊肉煲 孕前食譜
蘿卜羊肉煲 食譜類別：孕前食譜 材料：羊腿肉500克，白蘿卜半個 調味料：紅棗數個，大蒜2粒，生菜、鹽適量 做法： 1.羊肉、白蘿卜洗凈切成大塊，生菜洗凈待用。 2.將羊肉、白蘿卜塊、紅棗同煮...
2011-03-13 -
小兒多吃烤羊肉串有什么危害
近年來，市場上烤羊肉串的生意很好。在那制作羊肉串的炭火旁，在股股青煙中，常常可見有手拿一串串羊肉正津津有味的品嘗者，而其中不乏大量兒童。盡管在我國，烤羊肉串作為一種美食有著悠久的歷史，但隨著科學研究...
2011-03-04 -
迷信吃羊肉影響胎兒 孕婦嚇進醫院
迷信吃羊肉影響胎兒 孕婦嚇進醫院 懷孕4個月的準媽媽鄧女士吃了羊肉湯鍋后害怕不已，原來是聽信迷信的她以為孩子生下來后要得“羊兒風”。昨日，她慌慌張張來到醫院產科看完醫生后，才知道原來是自己虛驚一場...
2011-03-02 -
酒精、烤牛羊肉為生育能力減分食物
酒精、烤牛羊肉為生育能力減分食物 以下六種食物會影響生育，想要寶寶的人要少吃喔！ 咖啡：美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。...
2011-03-12 -
豬牛羊肉是兒童補鐵鋅最好的食物
近日,央視《每周質量報告》報道，我國上海、天津等地由于不少家長對食物營養知識的匱乏，使得兒童缺乏合理的膳食搭配，造成了兒童缺鐵性貧血以及重度肥胖的情況。專家指出，由于缺乏合理膳食結構造成缺乏微量元素...
2011-02-24 -
寶寶冬季吃什麼禦寒？多吃牛羊肉補鐵抗寒
立冬之後，終於正式地進入了冬季模式，雖然南方不少人表示還在過夏天，但北方的氣溫已經很低了。對於家有寶寶的家長來說，禦寒也成了重要的課題。冬季禦寒，除了穿保暖的衣服，還可以從飲食上進行調節，多吃能增...
2017-02-16 -
冬季孕婦宜吃牛羊肉
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬天...
2011-02-06 -
牛羊肉營養食譜 讓新媽媽輕鬆補血
產褥期牛羊肉營養食譜 牛肉粥 功能 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之氣，因此產婦食用此粥，則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。牛肉為發物之...
2017-03-06 -
產婦能吃牛羊肉等腥膻物嗎
產婦每天攝入25克油一兩肉 Q：產婦是否不能吃牛羊肉、魚蝦和其他腥膻之物？ 解放軍309醫院營養科營養師左小霞：產婦住院期間，身體可能有剖宮或會陰側切的傷口，這一階段不應吃牛羊肉或口味辛辣...
2017-03-07 -
為4-6歲寶寶炮製美味牛羊肉菜肴
土豆燒牛肉 ◆材料◆牛肉400克、土豆500克。 ◆調料◆鹽、醬油、白糖、植物油、水澱粉、蔥末、薑末、蒜末各適量。 做法： [1]牛肉洗淨，切塊，入沸水鍋中焯燙，撈出備用;土豆去皮...
2017-03-08 -
要怎樣用牛羊肉來烹製月子食物
牛肉粥 功能 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之氣，因此產婦食用此粥，則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。牛肉為發物之品，因而乳母食用有促進乳汁...
2017-03-10 -
冬季多給孩子吃牛羊肉
冬季禦寒，除了穿保暖的衣服，還可以從飲食上進行調節，多吃能增強身體禦寒能力的食物。 冬季禦寒注意多補鐵 鐵是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的主要功能是把新鮮氧氣運送到各組織。而研究表明，機體...
2017-12-28 -
產褥期牛羊肉營養食譜
產褥期牛羊肉營養食譜 牛肉粥 功能 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之氣，因此產婦食用此粥，則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。牛肉為發物之品，因而乳...
2008-02-29
