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孕婦補葉酸食譜：肉末炒豌豆
材料：新鮮豌豆100克，豬肉50克，蔥、薑各適量，鹽1克，醬油少許。 做法： 1、豌豆洗淨，豬肉剁成肉糜，待用。 2、油溫熱後，放入蔥、薑煸炒出香味後，放入肉末，加入一點點醬油煸炒，然後放入豌豆，...
2017-02-16 -
營養食譜：上湯豌豆尖
冬天蔬菜種類雖少，但孕媽仍然別忘了在餐桌上擺上時蔬，菠菜、捲心菜、柿子椒、洋蔥、茄子，這些蔬菜都富含維生素或礦物質，有助於人們增強抵抗力，度過寒冷季節，可以說是非常棒的禦寒食材哦。推薦食譜：上湯豌...
2017-02-16 -
孕婦食譜：肉末炒豌豆
口味：鹹香難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘分類：大眾菜 , 家常菜，孕婦食譜輔料：鮮嫩豌豆100 克，蔥、適量薑適量，豬肉50克，鹽1克，醬油少許孕婦食譜：肉末炒豌豆的製作步驟1豌豆洗淨，豬肉...
2017-02-16 -
甜豌豆炒蝦仁 - 孕晚期補充鈣質
本食譜推薦理由: 豌豆含蛋白質、碳水化合物、脂肪和多種維生素；蝦仁含豐富的蛋白質和鈣質，具有開胃補腎的功效。常食此菜，准媽媽可補充鈣和蛋白質。 甜豌豆炒蝦仁 材料:蝦仁200克、甜豌豆100克 調...
2017-02-16 -
寶寶可以吃豌豆嗎 豌豆適合給寶寶做輔食嗎
1 寶寶可以吃豌豆嗎 一般來說，半歲的寶寶可以在輔食中適當的添加一些豌豆了。 寶寶吃豌豆的好處： 1、豌豆中含有豐富的銅、和、鉻等微量元素，有助於增強寶寶的造血功能，防止寶寶貧血，同時還有...
2015-12-05 -
陰☆禁☆道炎能吃豌豆嗎
陰☆禁☆道炎可以吃豌豆，陰☆禁☆道炎的發病原因一般是由於衛生較差，引起感染造成的。這兩者之間沒有聯繫。雌性激素是女性身體內性☆禁☆器官產生的，一般來說激素的多少會引起器官生長的不正常，但是不會造成炎症。放心吃東西就行...
2015-07-28 -
豌豆糊
8顆豌豆燉爛，並搗碎； 將搗碎的豌豆過濾一遍，與兩大匙肉湯和在一起攪勻即可。 特點：鮮香可口，是添加輔食的寶寶換口味的好食物。 豌豆含豐富的蛋白質，維生素B1,B6和膽鹼，葉酸等，對寶寶腹瀉有顯著療...
2008-06-10 -
8個月寶寶營養食譜：豌豆苗豆腐糊
豌豆苗豆腐糊的材料： 豌豆苗20g、豆腐30g 豌豆苗豆腐糊的做法： 1、豌豆苗洗淨，入沸水中煮熟後撈出，濾 掉水分，切細，剁碎。 2、豆腐洗淨後,放入沸水中煮5分鐘後撈 出，濾掉水分，搗碎成泥。...
2012-11-12 -
孕婦能吃豌豆苗嗎 孕婦吃豌豆苗的好處
豌豆苗是很常見的一種食物，很多人都喜歡吃豌豆苗。豌豆苗的做法多樣，味道鮮美，營養豐富，因而深受人們的喜歡。那麼孕婦可以吃豌豆苗嗎？孕婦能吃豌豆苗嗎豌豆苗孕婦能吃。豌豆苗從營養學角度上來看含有大量的維...
2016-08-24 -
兒童菜譜豆腐類：豆腐豌豆拌湯
材料 橄欖油15毫升，白洋蔥1個，切細，蒜3頭，壓碎，小紅土豆4個，切丁，胡蘿蔔135克，去皮切丁，幹的綠豌豆半455克，蔬菜湯950毫升，嫩豆腐448克，新鮮菠菜170克，切細，幹九層塔3克，鹽...
2016-11-29 -
安徒生童話系列之《豌豆公主》
從前有一位王子，他想找一位公主結婚，但她必須是一位真正的公主。他走遍了全世界，想要尋到這樣的一位公主。可是無論他到什麼地方，他總是碰到一些障礙。公主倒有的是，不過他沒有辦法斷定她們究竟是不是真正的公...
2015-03-02 -
四五歲的熊孩子將排水管套頭上被卡 網友調侃像豌豆射手
6月7日下午4時許，樂清北白象鎮一約四五歲的男童頭部被卡在一塑膠排水管內，父母發現時，男童已經無法說話和哭泣。北白象派出所民警接到報警後迅速將孩子送往柳市消防中隊，最終順利將男童救下。 小男孩和往...
2016-06-12 -
0—1歲寶寶食譜：蛋黃豌豆糊
原料： 荷蘭豆100克，蛋黃1個，米50克，水適量，鹽少許。 製作： 1、將荷蘭豆去掉豆莢，放進攪拌機中，或用刀剁成豆茸。 2、將整個雞蛋煲熟撈起，然後放入涼水中浸一下，去殼，取出蛋黃，壓成蛋黃泥...
2016-05-05 -
一歲半寶寶食譜：豌豆炒蝦仁
材料：豌豆20克，海蝦4只，花生油、鹽各少許，香油1滴 做法： 1、豌豆洗淨後，切碎；蝦去頭去尾，擠出蝦仁，剔出泥腸。 2、油鍋燒熱，下入蝦仁爆炒後，再下入豌豆碎，加一點水，燜煮一下，加鹽，滴入香...
2015-04-22 -
寶寶輔食豌豆泥做法 “清新輔食”學起來
1 原味豌豆泥 準備材料：新鮮豌豆、開水。 做法： 1、新鮮豌豆洗淨，把豌豆粒剝出備用。 2、鍋中放入適量清水，水滾開後放入豌豆，用中火滾煮10分鐘，至豌豆綿軟後撈出瀝水;將少許豌豆放...
2016-01-19 -
孕期便秘食譜 五彩炒豌豆
孕期便秘食譜 五彩炒豌豆 原料：荷蘭豆適量、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、豆腐乾適量、香菇適量、彩椒適量、食鹽少許、香油少許、澱粉少許。 做法： 步驟1：香菇泡發。 步驟2：香菇切丁。 步驟...
2015-12-21 -
4-6歲兒童營養食譜：雞蛋乳酪煮豌豆
原料：雞蛋1個、洋蔥50克、嫩豌豆角20克、鹹肉5克、油1小匙，熔化的乳酪20克、鹽、雞精各適量。 做法：1、洋蔥洗淨，切成片，豌豆角用開水焯過切成絲，鹹肉切成片。 2、將平底鍋預熱後放入鹹肉微火...
2012-11-08 -
豌豆粥
·配 料: 豌豆50克，豬排骨250克，精鹽適量。() ·特 色:此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。() ·操 作:1、豌豆洗淨；排骨洗淨，剁成小塊。 2、鍋置火上，放入適量清水、豌豆、排骨，...
2008-06-10 -
鮮蘑炒豌豆
·配 料: 鮮口蘑100克，鮮嫩豌豆角200克，植物油15克，醬油15克，鹽3克。() ·特 色:口蘑含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸和多種微量元素及維生素，豌豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣...
2008-06-10 -
豌豆黃
豌豆利小便、止渴，和中下氣，解瘡毒，消炎，去除暑熱，有降血壓、除脂肪、減肥之功效。 原料： 老豌豆500克，瓊脂1克，糖200克，水200克 製作： 1、豌豆洗淨，用涼水浸泡10小時，入高...
2008-06-10
