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懷孕前哪些營養對優生是有幫助的
兩節期間結婚的多了起來，但注意蜜月期營養調理的不多，因此，有必要提醒新郎新娘蜜月裡留意自己的飲食。一般新婚期間，由於操辦喜事的勞累，再加上新婚雙方性☆禁☆生☆禁☆活頻繁，使得新婚夫妻身體消耗較大，故常感疲勞。...
2017-03-10 -
對女性懷孕絕對有幫助的“懷孕餐”
哈佛大學公共衛生學院研究人員在對約1.9萬名女性進行調查後發現，攝入包括葉酸在內的多種維生素較多的女性更有可能懷孕。而多攝入鐵元素也會增加懷孕的幾率，只不過，這必須通過吃水果、蔬菜和豆類來達到，而...
2017-03-10 -
產後多吃魚對催乳是很有幫助的哦
說起產後吃魚，許多產婦第一個想到的就是鯽魚。鯽魚湯對於產婦催乳有著非常好的作用，其豐富的營養還能幫助媽媽們恢復身體。不過，除了鯽魚，還有其他魚類同樣起到很好的催乳效果，而且味道鮮美，對於產婦補充營...
2017-03-11 -
看看束縛在孩子們的冷眼中的我！
束縛在孩子們的冷眼中的我 於是，三位老師都繼續執教原來的班級，共同升級。 面對新學年，我的心情十分複雜。 終於到了春假結束，新學年開學的日子。 孩子們聚集在體育館，舉行開學儀式。 ...
2017-03-11 -
脂肪攝取正確對於減肥也是很有幫助的
所有的脂肪每克都有9卡熱量。為了保持你的好身材，你必須先計算好你食物中已有的卡路里，千萬不要再給你盤子裡再加多餘的脂肪而增添熱量總量，否則，所有的“好”脂肪都有可能變成“壞”脂肪。 減肥跟脂...
2017-03-12 -
母愛氾濫的我好孕經驗分享
今年年初，身邊親朋好友接連有喜，我的母愛氾濫的不得了，堅決要馬上有寶寶，老公也覺得時候可以了，可是跟大多數mm一樣，以為不用tt，很快就會好孕的，可是一個月，兩個月，接連失敗4,5個月。 這時才瞭解...
2017-03-12 -
准媽必知 剖腹產無助於提高性☆禁☆生☆禁☆活品質
胎兒分娩主要是陰☆禁☆道自然分娩和剖腹產兩種方式。這兩種分娩方式哪種更好，對性☆禁☆生☆禁☆活有沒有影響，這是許多人關心的。 一般提出剖腹產的要求，源於四種想法：一是認為剖腹產比起陰☆禁☆道自然分娩，產婦的痛苦更少一...
2017-03-12 -
孕期知識大補充 你不知道的我來說
要避免的飲食問題 1.有水腫問題者，應減少鹽分攝取。 2.體重過重或有妊娠糖尿病者，應尋求專家的協助，調整飲食內容。 3.不可過分偏食某種食物，或暴飲暴食。 4.補充孕期營養品或維...
2017-03-13 -
1歲的我有什麼特徵？
6月～ 12月 親愛的爸爸媽媽： 6-12個月大的我充滿了好奇心。你們能懂我嗎？假設我8個月大了，當我嘗試著說話但是好像沒有人能理解我在講些什麼；嘗試著走路，但是卻不知道該怎麼做；想要去抓...
2017-03-13 -
十種對於預防產後抑鬱病有幫助的食物
產後如果想讓自己的身體恢復得更好，相信媽媽們都會給自己進補。但是在進補的過程中要如何做才能做到一舉兩得的目的呢？在給自己進補的同時要怎樣做才能有助於自己抵禦產後抑鬱症呢？下面就來給媽媽們講有哪些食...
2017-03-13 -
怎麼辦？不爭氣的我孕四月居然發燒！
前段時間又是感冒又是發燒的，輸液輸了幾天，本來都已經好了，可是今天突然又發燒了，這是怎麼回事呢？ 怎麼辦？不爭氣的我孕四月居然發燒！ 網友經驗分享： 網友angle2說：“可以多...
2017-03-13 -
對於治療產後便秘有幫助的食療
如果想要解決便秘問題的話，注意自己的產後飲食和生活習慣是其中的兩個方面，吃一些有助於排便的食物也是很重要的。小編就給媽媽們準備了一些小食譜，給媽媽們以防萬一。 紫蘇麻仁粥： 材料：紫蘇子、...
2017-03-13 -
洋蔥對於產後減肥也是有幫助的
洋蔥是一種很普遍的餐桌上的食物，但是媽媽們知道嗎就是這樣普通的洋蔥對於媽媽們產後減肥也是很有幫助的。下面就來給媽媽們講講洋蔥如何幫你進行產後減肥。 1、醋洋蔥自然減肥法：這是一個很好的減肥法，...
2017-03-15 -
對產後減肥有幫助的四個運動
產後減肥是一件有很大學問的事情，對於產後想恢復好自己身材的媽媽們來說，下面專家告訴媽媽們的事情，對於媽媽們產後減肥是很有幫助的哦。 專家認為，要減肥首先要“把脖子拉長”，但這並不只是拉脖子，而...
2017-03-15 -
九個對剖腹產媽媽產後身體恢復有幫助的妙招
產後恢復對於無論是順產還是剖腹產的媽媽們來說都是很重要的。但是因為剖腹產的分娩方式有其自身的特殊性，所以媽媽們在產後給自己進行護理的時候尤其要多下功夫。 1、術後應該多翻身 麻醉藥物可抑制...
2017-03-15 -
兩款對產後美容很有幫助的食物
吃是我們生活中的一項很重要的事情，而吃不僅僅可以讓我們填飽肚子，還可以幫助媽媽們進行美容哦。產後美容媽媽們吃了下面這些食物了嗎？ 1、紅棗菊花粥 營養分析： 此方中，大棗含有美容作用較...
2017-03-15 -
懷孕這件事，三胎的我有發言權
我說：生孩子就像爬山峰，山腳出發的時候，你懵懵懂懂，不知前方為何，等到爬到半山腰，累得要死，恨不得當初根本沒上山……但等到爬到山頂，你便覺得：不過如此。 自從有了老三，我的生活也變得不一樣。有一個...
2017-05-19 -
我是兩個寶寶的媽媽，產後瘦了的我都快抱不動小兒子了
我是南方人到北方開店的小老闆娘，今年34歲，大寶剛滿周歲的時候過來的，現在二寶也已經13個月了，開始學走路的階段了。 大寶是女兒，今年11歲了，不用怎麼照顧了，基本都可以自理了。可是都說一孕...
2017-09-21 -
25歲的我還是被父母喚為”崽崽“，哎......幸福地”頭疼“
你父母現在還喊你的小名嗎? 昨天去逛超市，聽到一位白髮蒼蒼的老太太大聲喊“寶寶，寶寶，快過來!”本以為會是在喊小孫子，沒想到一個滿臉胡渣、頭髮禿頂的中年大叔跑了過去。後來在冷凍櫃檯那邊又遇...
2017-09-24 -
剖腹產麻醉針眼疼怎麼回事 知道真相的我眼淚掉下來！
很多怕痛的准媽媽都直接選擇剖腹產，大家都認為剖腹產會很輕鬆，既感覺不到疼痛，速度又快，寶寶分分鐘就從肚子裡出來了，不像順產，痛得要死、時間還長。但事實上，很少人知道剖腹產之後真正所面臨的情況和過程，...
2018-02-08
