-
潤肺去燥食梨和白蘿卜(圖)
潤肺去燥常食梨和白蘿卜 從中醫來說，肺，“喜潤惡燥”，而秋天主“燥”，最易傷肺，飲食尤其要注意滋陰潤肺。 呼吸內科主任醫師杜寶榮推薦潤燥食物:梨、銀耳、百合、蜂蜜(1歲內的孩子不要吃蜂蜜)、白蘿...
2012-03-23 -
秋日去燥香鮮藕
秋日去燥香鮮藕 秋天到了，天氣變得越來越燥，給寶寶吃點兒肥白嫩脆的藕吧，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素e、c及鋅、錳、鉀、鎂等，再說經過“苦夏”的寶寶，也需要媽咪給補虛開胃。生食鮮藕不僅能...
2011-03-12 -
冬季止咳食譜:雪梨南杏潤肺湯
冬季，是寶寶感冒的高發季節。感冒之後不是發燒就是咳嗽，為了應付孩子的這些症狀，沒有經驗的媽媽總是被這些問題弄得手忙腳亂。實在沒招了就往醫院“送”，緊接著就是吃藥打針（輸液）。 去醫院經過藥物治療之後...
2017-02-12 -
蘿蔔仔排煲 是兒童潤肺又補腦的營養食譜
仔排，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，具有補虛強身、滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。木耳，又叫黑木耳，有補氣養血、潤肺止咳、抗凝血、降壓、抗癌的作用。木耳中鐵的含量極為豐富，能養血駐...
2017-02-12 -
白蘿蔔食譜 秋季潤肺又去燥
秋天，氣候涼爽，但也乾燥。在這個溫度變化多端的季節，多吃潤肺去燥食物，能繪解秋燥帶來的不適。 適合秋天吃的食物有很多，尤其是白色食物，對秋燥效果更為明顯。如白蘿蔔、白菜、百合、銀，都是不錯的選擇。...
2017-02-12 -
孕婦可以用秋梨潤肺膏嗎
秋梨潤肺膏 【藥品名稱】秋梨潤肺膏 【主要成分】梨、百合、麥冬、川貝母、款冬花。輔料為蜂蜜、冰糖。 【主要作用】潤肺止咳，生津利咽。用於久咳，痰少質粘，口燥咽幹。 【規格型號】50g ...
2017-02-12 -
秋季要“去燥” 寶寶午餐這樣吃就對了
秋季要“去燥” 寶寶午餐這樣吃就對了 寶寶的秋季飲食：潤燥為主 立秋過後，氣候逐漸變得乾燥，遵循“秋冬養陰”的原則，寶寶秋季要多吃些滋陰潤燥的食物，以防秋燥傷陰。秋天為防肺氣太盛而傷肝，應該...
2017-02-12 -
秋季寶寶吃7種水果 去燥又養肺
秋天來襲，天氣漸漸轉涼。在這個“多事之秋”，天氣乾燥易上火，很容易造成寶寶身體缺水，稍不注意易傷脾肺，所以爸爸媽媽一定要小心注意寶貝的飲食。金秋時節，碩果累累，水果成為了秋季養生中不可缺少的食物。...
2017-02-12 -
夏季燥熱 寶寶應該吃這幾款輔食來去燥
夏天天氣熱了，受到氣候的影響寶寶們的輔食也要有傾向性的變化，下面小編收集幾種適合寶寶的夏季輔食，媽媽們不妨去試試看，給寶寶的健康再加分！ 夏季燥熱，寶寶應該吃這幾款輔食來去燥： 寶寶輔食1、...
2017-02-12 -
止咳潤肺在家食療的良方
秋季是夏、春兩季的過渡季，冷暖空氣勢力相當，氣候乾燥，氣溫多變，過敏原增多，易引起咳嗽。咳嗽的痛苦相信大家都體驗過，而醫學上又沒有治療咳嗽的特效方法。那麼，得了咳嗽要如何調理呢？1、蘿蔔蔥白治風寒咳...
2017-02-14 -
秋季助寶寶清潤去燥的12款粥
梨子粥 用梨子兩個，洗淨後連皮帶核切碎，加粳米100克煮粥。有生津潤燥、清熱化痰的功效，亦可用作秋季保健食品。 木耳粥 將白木耳5~10克浸泡發漲，加粳米100克，大棗3~5枚同煮粥。白木耳味甘淡性...
2017-02-14 -
潤肺甜品 雪蓮子銀耳杏仁羹的做法
碰到霧霾氣候除了外在的自我保護，飲食上我們也要加以調理才好，經常食一些排毒、潤肺的食物，白蘿蔔、百合、杏仁、銀耳等。今天小編教你霧霾天必喝的潤肺甜品雪蓮子銀耳杏仁羹的做法。 食材：野生銀耳、雪...
2017-02-15 -
吃什麼潤肺 哪些水果有潤肺功效
到了春季的時候，在對肺部的保養是很關鍵的，很多人每天都會有咳嗽現象，這樣對肺影響是很大的，所以要選擇一些東西進行潤肺，這樣對肺部的保護才會有很好的效果，那吃什麼潤肺呢，在這個問題上，也是很多人不清楚...
2017-02-15 -
立秋滋陰潤肺 蜂蜜苦瓜是良品
秋天風乾物燥，溫度也變得涼爽起來。本身就嗓子不太好的朋友一旦勞累過度，容易誘發咽喉炎或是使本來已痊癒的咽喉炎復發。因此秋季要注意增加運動，增強體質，加上食療輔助，保護自己的嗓子。 現在還是吃苦瓜的季...
2017-02-15 -
養生去燥熱多吃三種瓜果
1、冬瓜：含水量最高的蔬菜 冬瓜幾乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故熱值低，屬清淡食物，含水量高達96%以上。冬瓜性涼，能清熱解暑，利尿通便，有助於人體的清廢排毒，連皮一起煮湯，效果更明顯。 冬瓜能...
2017-02-15 -
6種去燥又營養的嬰兒輔食
嬰兒期輔食是完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。下面推薦6種去燥又營養的嬰兒輔食。1.百合蓮子瘦肉盅 適用：30月齡以上幼兒 原料：幹...
2017-02-15 -
寶寶開胃潤肺建議喝點紫米粥
媽媽們可以多給孩子做點紫米粥，開胃又潤肺。原料：粳米50克，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1個。做法：芝麻炒香。山楂糕切成碎末，山楂洗淨去核切碎。粳米、紫米加水和碎山楂一起入鍋，煮至軟...
2017-02-15 -
夏季去燥又營養的6道嬰兒輔食
1、百合蓮子瘦肉盅 適用：30月齡以上幼兒。 原料：幹蓮子50g，百合20g，瘦肉100g，高湯600ml，薑5g，鹽2g，澱粉1g，食用油2ml，枸杞少許，香油1ml。 做法： 1)瘦肉切薄片、百...
2017-02-15 -
寶寶秋季吃蘿蔔潤肺去燥
中醫認為，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。其中，日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較多的水分，且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的...
2017-02-16 -
秋季寶寶吃蘿蔔可潤肺去燥
秋天很多人都感到皮膚乾燥，體內燥熱，寶寶也不例外。這個時候媽媽們不妨試著給寶寶吃一些蘿蔔，可以有效的起到潤肺除燥的效果。 寶寶多大能吃白蘿蔔 寶寶吃輔食一般是四到六個月開始加，像白蘿蔔這樣的...
2015-10-12
