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孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...
2011-02-26 -
用水果給寶寶的健康加分
金字塔no1：蘋果、香蕉 推薦指數：★★★★★ 蘋果品種多樣，外形美觀，營養豐富并具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品。由蘋果制成的汁、泥、片、塊都是寶寶時期良好的輔助食品。蘋果內富含鋅，鋅...
2011-03-07 -
最適合寶寶吃的健康水果
水果金字塔是指最適合提供給寶寶的幾類水果，這樣既能補充寶寶對營養元素與礦物質的需求，又能夠避免產生大量的熱量，造成寶寶肥胖，那么處在金字塔頂尖的幾種水果是什么...
2012-03-26 -
讓孕婦吃后更健康水果大餐
秋梨 吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為"百果之宗"，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及...
2012-06-20 -
讓孕婦吃后更健康的水果大餐
秋梨 吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊...
2012-03-07 -
水果的七種吃法易損害健康
水果一向是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯后立即吃水果 飯后立即吃水果...
2011-03-13 -
兒童餐具與健康
兒童餐具選擇不恰當，對兒童的身體健康是有危害的。請父母要避免選擇： 1、彩色餐具。 彩色餐具上繪有的圖案採用的顏料對兒童的身體是有危害的，如陶瓷器皿內側繪圖所採用的顏料，其主要原料是彩釉，而彩釉...
2016-05-30 -
水果與蔬菜哪個更適合孕婦？
水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用。但是，水果所含的營養成分並不能夠代替蔬菜。水果與蔬菜的主要營養成分都是碳水化合物，以及不同質和量的維生素、無 水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適...
2016-08-31 -
教你瞭解新生兒的睡眠與健康
新生兒大腦發育尚不健全，睡眠也有其特點。新生兒睡時常可見到他嘴角上翹，有時皺眉，眼皮下的眼球來回動，眼睛閉閉睜睜的，嘴一張一合在吸吮，面部表情很豐富，四肢有時活動。 教你瞭解新生兒的睡眠與健康 新...
2016-09-01 -
六十年前關於理性與健康的教育！膜拜深思
養生之道網導讀：這八張海報是1952年作為關於理性與健康教育的資料出版的。看完以後，我們不禁思考：現在的教育到底是後退了還是進步了呢?1.關…… 這八張海報是1952年作為關於理性與健康教育的資料出...
2015-05-21 -
寶寶裸睡與健康之間的關係
我們很多家長都清楚，寶寶裸睡是比較健康的睡覺方式，但是要需要根據寶寶個人的睡覺習慣和室內溫度而定。若寶寶經常會蹬被子，那麼最好給寶寶穿件睡袍或者是內衣，以免夜間被子被蹬掉引起感冒。若環境溫度適宜，只...
2015-04-07 -
寶寶吃水果的健康講究
水果營養豐富又美味，常常被媽媽們列為寶寶輔食的首選，但對於寶寶吃水果的健康講究，大家又知道多少呢？禍從口出，病從口入，吃水果也不是隨便的事哦，現在我們就來一起關注一下寶寶吃水果的健康講究吧。切莫將水...
2013-03-18 -
寶寶多吃蔬果 有利成長與健康
小小的彩色蔬果，成就寶寶的彩色人生!蔬果中含有大量的營養，寶寶多吃彩色蔬果，可以説明寶寶健康成長哦! 彩色零食給寶寶智力減分 攝入過量合成色素的彩色零食不僅可引起如哮喘、鼻炎、皮膚瘙癢等過敏症，還...
2017-02-18 -
孕婦怎樣吃水果才健康
水果雖然有諸多好處，但也不是百無禁忌的，有些水果在特殊時期是不適合某些群體服用的，孕婦就是一個典型的例子，今天我們一起來看看孕婦怎樣吃水果才健康。第一、孕婦在懷孕期間要少吃山楂，雖然山楂具有擴張血管...
2015-09-15 -
幼兒春季飲食與健康小貼士
孩子煩人飲食和身體健康是家長普遍關心的問題，每一個家長都力圖為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養食譜，也都希望孩子能通過自身抵抗力的增強而抵禦多種外來疾病侵襲，今天我們為您奉上幾則健康小貼士，希望您能...
2011-04-30 -
嬰幼兒如何吃水果才健康？
圖片來源於領育網 選擇水果還應注意小兒的年齡特徵、消化能力，並要選擇適宜的食用方法，小嬰兒可將水果製成果汁、果水，應選擇含維生素C較多的紅果、柑桔等。 為了寶寶的健康，父母們可謂煞費苦心，從餵養到...
2011-09-13 -
哪些胎記與健康有關_與健康相關的胎記
養生之道網導讀：哪些胎記與健康有關？每個人身上都或多或少會有一兩個胎記，通常我們都認為胎記是不影響健康，不過，專家提醒，不是所有胎記都無害。那麼，哪些胎記與健康有關？ 腰臀青記不用管 暗紅色斑及時看...
2016-03-29 -
大便與健康的關係_大便和健康有哪些關係
養生之道網導讀：大便與健康的關係，日常生活中很多家長都十分的關注孩子們的大便問題，因為根據大便可以瞭解到孩子的身體健康問題。下面我們一起瞭解大便與健康的關係。 有人說寶寶的臉六月的天，其實寶寶的便便...
2016-03-22 -
幼兒營養食譜，吃出聰明與健康
寶寶一歲以後，有了一定的咀嚼能力，可以嘗試吃的食物越來越多了。家長平時可以根據寶寶的成長特徵，有針對性的調整飲食計畫。比如，寶寶成長發育需要更多的鈣、鐵、鋅等營養元素，家長可以多為寶寶準備些營養豐...
2015-01-21 -
孕媽媽如何護膚—“吃”出美麗與健康
孕婦如何護膚 1：保濕，保濕，保濕 之所以強調再三，實在是因為肌膚在冬季，保濕最重要。你可以使用保濕乳液，以保證在乾燥的空氣裡，皮膚依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮...
2016-03-23
