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怎樣使孩子正確吃蔬菜
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，是人體重要的營養源，攝入蔬菜營養對于嬰幼兒尤其重要。各種蔬菜含有不同的營養素，如維生素a、b、c類，蛋白質、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，還包括膳食纖維。 幼兒進食蔬菜除了...
2011-03-09 -
怎樣安排3至4歲寶寶的飲食
3歲以后，很多寶寶就要上幼兒園了，在家里吃飯的時間就相對少了，父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了，但是這不意味著父母就可以放手不管了。常見有的寶寶在雙休日或節假日過后，回到幼兒園時，老師發現孩子...
2011-03-05 -
2-3歲幼兒的食譜應怎樣安排？
在考慮幼兒的飲食時，既要照顧到小兒的進食特點，又要考慮到小兒生長發育的需要。孩子的食譜應當是五谷雜糧均有，肉蛋、蔬菜、水果的數量足，質量優，以保證小兒的各類營養素的供給。要為幼兒制定出一個科學的食譜...
2011-03-11 -
如何安排幼兒期兒童的飲食
一般將1歲斷乳后到學齡前階段，稱為幼兒期。在這階段，兒童主要生理特點是生長發育，但生長發育的速度已不像嬰兒期那樣迅猛。為此，要合理安排幼兒的膳食，需注意以下幾個問題： 種類要多樣化：要富有營養和...
2011-03-10 -
如何安排4～6歲小兒的飲食
4～6歲小兒的飲食可逐漸由軟食過渡到普通食品，飲食品種 和烹制方法也無須限制太嚴。 進餐次數可按“三餐一點”制，每天堅 持定時吃飯，如早飯7：30，午飯11：30，午點3：30，晚飯6： 00。 三...
2011-03-17 -
剖腹產母乳喂養的正確姿勢
床上坐位喂奶法： 產婦取坐位或半坐臥位，在身體的一側放小棉被或枕頭墊到適宜高度，同 側手抱住嬰兒，嬰兒下肢朝產婦身后，臀部放于墊高處，胸部緊貼母親胸部，產婦對側手以“C”字型托住乳☆禁☆房，嬰兒張大嘴...
2012-06-24 -
正確飲食習慣讓媽媽少受苦
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在...
2011-02-23 -
正確認識宮外孕
宮外孕最常見的表現是： 1. 停經：在宮外孕爆發之前，常有短期停經或月經延遲數天的情況。但也有少數人沒有明顯的停經，還有人將少量陰☆禁☆道出血當成月經，但只要她們仔細想想就能知道，這次假月經一般和真...
2012-03-21 -
準媽媽該如何正確面對牙病
孕期健齒小妙招—— 叩齒法 經常叩齒能增強牙齒堅固度，使牙齒不易松動和脫落，并加強咀嚼力，還可以促進消化機能。 操作預案： 先靜心聚神，微微閉嘴，然后上下牙齒相互輕輕叩擊數十次，但注意用力...
2012-05-30 -
學齡前兒童營養需要及飲食安排
學齡前兒童營養需要及飲食安排 4—6歲是學齡前兒童階段，其生長速度稍遜于3歲前，但仍局迅速增長階段，熱能營養素需要量依然相對高于成年人。 (一)營養需要 1.熱能、蛋白質 學前兒童正在生長發育期，活...
2011-10-04 -
3歲以上的兒童怎樣正確測身高?
3歲以上用身高計或用皮尺釘在平直的墻上來測量。讓孩子直立，兩眼正視前方，兩側耳珠上緣與眼眶下緣連線成水平位，挺胸收腹，兩臂自然下垂，腳跟并攏靠后，腳尖分開約60度。背靠身高計或墻壁，兩腳后跟、臀部及...
2011-02-23 -
3歲以下的嬰兒怎樣正確測身高?
3歲以下的嬰兒應該仰臥位用量板測身長。將小兒脫去帽子、襪子及外衣，仰臥于量板中線上，將頭固定，頭頂接觸頭板，測量者一手按直小兒膝部，使兩下肢伸直緊貼底板，一手移動足板緊貼小兒足底，當量板兩側數字相等...
2011-02-26 -
正確理解孩子的執拗行為
正確理解孩子的執拗行為 在現實生活中，家長們大都會面臨這樣的問題：可愛順從的小寶寶逐漸變得執拗起來，不太聽話了；有時你讓他向東，他偏向西，帶有一種故意性。 基于此，家長們采取了打、罰、哄、物質引誘等...
2011-03-12 -
正確應對孩子們的惱人行為
隨著寶寶年齡的增長，原先那個躺在那里四腳朝天只要不讓他餓著凍著就不會找麻煩的小乖乖是不是開始給你制造問題了呢?呵呵，那面對這些問題，你該保持什么樣的心態以及該怎么來解決呢? 行為一：莫名啼哭 ...
2011-03-03 -
如何正確去引導孩子看電視？
現在的孩子，每天都花很多時間看電視。 電視無疑是社會生活的一大影響力，但了解它潛在的負面作用仍是很重要的。 以下幾方面有助于你幫助孩子養成良好的看電視習慣： 1. 限制看電視的時間 不要猶豫...
2011-03-06 -
懷孕各階段性☆禁☆生☆禁☆活巧安排
孕早期應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活 婦女懷孕后因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性☆禁☆生☆禁☆活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激...
2012-02-10 -
指導:臨產產婦的飲食安排
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕婦準備好用的之前，就匆忙地把孕婦送進了醫院。...
2011-03-12 -
孕晚期的飲食安排
妊娠晚期胎兒發育極快，細胞體積速增，大腦增殖到達高峰。此時母親的營養至關重要，尤其對腦發育影響最大。故妊娠8-9個月時飯量最大，但由于子宮更加增大，升至上腹，并向上頂壓胃和膈肌，一次不能飽餐，進餐...
2011-03-13 -
怎樣正確處理和終止懷孕
懷孕 ，有的，是意外傷害沒能避免，有的，是自己輕率無知造成的錯誤。在這個時候，斥責不是修復受傷青春的最好方法，怎樣正確處理終止懷孕，并把傷害減少到最低，才是當務之急。 一、懷孕的征兆 月經停...
2012-04-23 -
孕婦 正確使用安全帶
一些懷孕的女士常常問她們是否可以不用安全帶，她們擔心安全帶會在某種程度上傷害未出生的寶寶。而專業的汽車安全研究人員都建議她們務必要系上安全帶，即使在懷孕的后期也需要。“目前，安全帶仍然是保護孕婦和...
2011-03-14
