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產後脫髮食譜 枸杞黑豆燉羊肉
產後脫髮食譜：枸杞黑豆燉羊肉 食譜原料： 枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，薑、鹽適量。 製作方法： 1、先將羊肉洗淨切塊，用開水氽去腥味; 2、將枸杞子、黑豆分別淘洗乾淨，與...
2016-01-28 -
剖腹產坐月子食譜 蝦仁枸杞
剖腹產坐月子食譜：蝦仁枸杞 營養小提示： 枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、明目、潤肺的功效。蝦仁性溫，味甘、有通乳、滋陰、健胃的功效。蝦仁枸杞是專為產婦製作的一款下奶的營養食譜...
2016-01-25 -
金針菇枸杞燉豬肚
金針菇枸杞燉豬肚:主料:豬肚半個(重約400克),金針菇150克,枸杞20克；配料：醋、生薑、蔥、料酒、胡椒粉、芝麻油各適量；做法：1.清洗豬肚:先將豬肚表面的油脂除去,用清水把豬肚內外都沖洗一遍,...
2012-11-26 -
百合枸杞粥
適宜年齡 1-3歲 功效 清熱治感冒 主料 大米1杯百合20克枸杞10克肉末40克 輔料 油適量水6杯 製作步驟 1. 大米洗淨浸泡一晚(最少半小時) 2. 枸杞洗淨少許水浸泡，幹百合(也可以用新鮮...
2016-03-30 -
鯽魚陳皮枸杞菜
乳母食譜主料： 鯽魚 200克 枸杞葉 250克 輔料： 陳皮 3克 調料： 薑 5克 鹽 5克製作工藝 1.鯽魚去鱗，剖腹去內臟，洗淨，與陳皮、生薑同入鍋內，加入適量水煮開。 2.將鮮枸杞葉洗淨，...
2008-06-10 -
枸杞愛上女人的眼
枸杞愛上女人的眼 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養，因而，你媽媽沒有說錯，枸杞子確實能讓女人明眸善睞，我們介紹三...
2008-06-10 -
枸杞蒸鰻魚
材料：鰻魚300g、枸杞10g、薑2片、蔥2根、鹽少量、生抽/胡椒粉/澱粉適量。 做法：1、將鰻魚剖開，去內臟，洗淨，用熱水洗去粘液，切成片；枸杞洗淨，瀝幹。2、將魚片放入碟內，加入鹽、生抽、胡椒...
2012-03-26 -
乳鴿枸杞雲吞
原料：乳鴿一隻，雲吞10個，枸杞5克，油菜適量，蔥、薑、鹽、雞精等各適量。 製作：先將乳鴿洗淨、切塊，放入沸水中燙一下撈出，去淨血水，與蔥薑一起放入高壓鍋煮熟，從鍋裡取出適量的乳鴿湯肉，再加入適量...
2009-12-15 -
山藥枸杞肉絲－月子食譜
山藥枸杞肉絲 材料：肉絲6兩、鹽適量、薑少量、山藥8兩、枸杞6克。 功效：改變虛弱體質、利尿、補充蛋白質及纖維質、預防便秘、可使體態窈窕豐盈及皮膚白皙。
2008-06-10 -
高血壓吃枸杞好嗎
1 高血壓吃枸杞好嗎 高血壓可以吃枸杞。 對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠更好的保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準，對脂肪肝和糖尿病患者也...
2016-11-14 -
11個月寶寶食譜：香菇枸杞魚片粥
11個月寶寶食譜：香菇枸杞魚片粥 原料：枸杞5克，魚肉80克，白粥1碗，香菇絲20克，筍絲20克，高湯適量，鹽少許 製作方法： 1、將魚肉洗淨，切薄片，枸杞泡發備用； 2、將適量高湯...
2014-01-10 -
夏天吃枸杞會上火嗎
1 夏天吃枸杞會上火嗎 夏天適量吃一些枸杞是不會引起上火的，但過度服用由於夏季炎熱加上滋補藥物的藥性會引起上火等症狀。通常情況下每天8-16顆就可以了，體熱的體質相應的減去一些。枸杞是食藥兩用品，...
2016-04-10 -
6個月大的寶寶輔食吃枸杞和牛奶
枸杞牛奶西米粥，適宜於6個月以上。牛奶的營養成分豐富，含有各種生物活性物質，包括白細胞介素等細胞因數、具有活性的基因、激素、免疫球蛋白等，對寶寶的身體發育益處多多。西米性溫、味甘，有健脾、補肺、...
2017-02-20 -
秋天吃枸杞好嗎
1 秋天吃枸杞好嗎 秋天吃一些枸杞是非常有益的，因為秋季燥熱，容易上火，需要多吃一些滋陰潤燥的食物，而枸杞味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比...
2016-09-07 -
7個月嬰兒的輔食食譜之山藥燴枸杞
山藥燴枸杞，適用7個月以上。山藥含有多種營養素，有強健機體、滋腎益精的作用。具有補肺止咳、健脾益胃、助消化等多種功效。枸杞也是一種營養豐富的保健品，枸杞子多糖對人體具有改善新陳代謝、調節內分泌。...
2017-02-20 -
孕婦能吃黑枸杞嗎 孕婦吃黑枸杞的好處
我們都知道，黑枸杞是很受歡迎的一種養生保健食品，它的營養價值高，含有豐富的額維生素、蛋白質以及氨基酸等營養元素。那麼孕婦能吃黑枸杞嗎？黑枸杞中是有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質、花青素、維生素等...
2016-07-21 -
孕期補充蛋白質食譜 淮山枸杞鵪鶉湯
孕期補充蛋白質食譜 淮山枸杞鵪鶉湯 原料：鵪鶉，淮山，枸杞，薑片。 做法： 1、將去皮鵪鶉洗淨，去腸及屁股，配上淮山，枸杞，薑片，加入少量水，燉煮1小時; 2、也可採用隔水燉的方法，煮...
2015-10-28 -
爽滑山藥枸杞
原料：山藥200克、枸杞子若干，食用油、鹽、糖、澱粉適量。 製作方法： 1. 將枸杞子洗淨、山藥去皮、切成條放入水中，備用。 2.油鍋中加適量油，放入山藥滑炒，再入枸杞子翻炒，炒熟後加調味品，最後用...
2015-01-19 -
養顏益氣枸杞茶 孕婦喝了好處多
養生，已經成了當代人生活的一個關鍵字。不論男女老少，對飲食養生都會有一定的研究。尤其是承受巨大工作壓力、時常處於亞健康狀態的白領群體，清晨上班第一件事就是泡上一壺枸養生茶。枸杞茶是最常見的養生茶。...
2017-02-21 -
孕婦能吃當歸和枸杞嗎
孕婦能不能吃當歸？當歸屬於中藥藥材，很多地方的人們很喜歡煲湯時加入當歸黃芪等中藥材，養身健體。當歸的首要功效，就是補血。血虛引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脈細無力，最宜使用當歸。著名的當歸...
2016-05-13
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七八歲孩子感冒了吃感冒藥同時還能喝枸杞泡菊花嗎
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枸杞黨參燉豬腰4歲的小孩孑可以吃嗎？好嗎？
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黃芩和枸杞同時吃對脾胃虛弱的小孩子行嗎
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小孩能天天吃芝麻核桃燕麥仁紅棗枸杞黑米花生淮山嗎
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小孩寒咳喝黨參紅棗枸杞湯好嗎
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枸杞子功效有胃炎早上起來有胃脹的感…
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枸杞子泡水喝可以治糖尿病嗎
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魚腥草可以枸杞一起吃嗎
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吃枸杞對近視眼有好處嗎?
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枸杞子具有清肝明目的功效，媽媽多吃對寶寶眼睛好嗎?