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“坐月子”有助治療產后抑郁
產后抑郁的癥狀與風險 大約70%的婦女會在產下嬰兒最初的幾天,在遭受到一點不順或者言語刺激時就有情緒化反應。這些感覺與月經前的感覺極為相似,被認為與此時體內的激素變化有關。這一現象被稱為產后抑郁,通...
2011-03-04 -
月子睡不好產后抑郁風險高
來源:父母網 因為要照顧剛出生的孩子,不少新媽媽在坐月子期間都無法好好睡覺。近日國外《睡眠》雜志發表文章指,產后睡不好會增加產后抑郁的風險。 美國斯塔凡格大學醫院工作人員對近3000名該院分娩的女...
2011-03-03 -
孕期如何保養乳☆禁☆頭
懷孕期間應特別注意乳☆禁☆頭是否正常,因為過短的乳☆禁☆頭會影響產后哺乳。 如發現乳☆禁☆頭短小,可用拇指和食指捏住乳☆禁☆頭轉動。對于伸展性差的乳☆禁☆頭,可以從懷孕七個月開始,每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉,再向左、...
2011-03-10 -
去產房的箱子里裝什么?
迎接分娩,你至少會在醫院待3天,3天雖然不算長,但需要的東西可不少。來吧!一樣一樣按照我們的提示準備吧! 1、娛樂休閑用品: * CD/書:陣痛的間隙,分散一下注意力。 * 照相機/攝像機:隨時記錄...
2011-02-26 -
肚子里的寶寶說:媽媽,請冷落一下你的電腦吧
“媽媽,你知道嗎?我在你的肚子里已經二個多月了,我想對您說,您真是個好媽媽,您經常帶我到公園去散步,平時總是不停的撫摸我,我真的感覺好溫暖,但是最近,你卻變了,那天,我正做著美夢,突然,我被驚醒了...
2012-03-11 -
秋冬季坐月子的關注點
主持人:秋冬季馬上就要來了,坐月子有什么要注意的? 李廣雋:秋冬季要特別注意別著涼,不管什么季節坐月子,你的穿衣和環境都要適宜,夏天防中暑,冬天防著涼。穿得要適合時節,不要說因為我們坐月子就要捂...
2012-05-27 -
坐月子能不能洗澡、吹風?
網友:請問,據說月子里關節如果受風,一生都不能恢復,是否是這樣呢? 李廣雋:沒有傳說的那么嚴重,不用特別擔心。 網友:一個老問題,做月子期間能洗澡洗頭嗎?洗頭后需要用電吹風吹干嗎?我是今年冬天...
2012-02-12 -
月子不可輕忽的醫療問題
“月子沒作好,以后毛病會特別多,尤其月子期間千萬不能生病,否則將來身子會變差!”這是許多人,尤其是老一輩仍存在的觀念。其實月子期間若生病了只要及時治療,并不會留下不好的體質,很多傳統偏差的觀念應該...
2012-03-09 -
孕前好保養 決定優生成敗
孕前的保養要怎樣注意一下呢?因為可能其中部分就決定了優生的成與敗了。孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為,葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶,且需成一定的比例。因此,葉酸、B12必須同時補充。...
2012-03-13 -
中醫解答:坐月子八問
常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質,真的是這樣嗎?如何調理?如何坐月子?如何根據不同體質進補?這些問題經常困擾著產婦們,我們特地列出十大坐月子問題,由專業中醫師為您解答。 一 為什么產后要坐...
2012-04-25 -
胸部保養不科學惹來乳腺癌
現時不少美容院都提供乳☆禁☆房保養項目。不過,專家特別提醒那些乳☆禁☆房出現腫塊的女性,一定要到醫院接受正規的治療,千萬莫輕信所謂的乳☆禁☆房保養。 亂“保養”延誤治療 今年45歲的張女士,半年前發現乳☆禁☆房出現腫...
2012-03-08 -
營養食譜 坐月子要注意的
1. 產后一周內禁食大量麻油、酒:因為大量的麻油與酒精會增加惡露量,甚至造成產后大出血。 2. 產后禁食人參:產后貿然服用人參,會有產后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。 3. 哺喂母乳者禁食人參...
2012-05-05 -
月子飲食舊觀念PK新看法
在過去因為醫療和科學不發達,生活條件比現代人辛苦,如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事,所以,傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的禁忌。但是現在,新媽咪在醫療等各方面...
2012-03-08 -
孕期月子期婆媳關系原則
婆媳關系,一直被公認為一道“解不開的難題”,即便在懷孕以及坐月子這些特殊時期,也往往糾紛不斷,和諧的家庭氣氛也隨之煙消云散。這個時候身為兒媳的你,為了保證寶寶和自己的健康,務必要謹記以下幾點: ...
2012-04-23 -
坐月子婆婆來還是媽媽來
生完孩子坐月子——每個媳婦最犯憷的一關,稍不小心就會落下終身的疾病。再加上越來越高的產后抑郁癥發病率,怎么坐好月子成了不少新媳婦的頭等大事。 怕婆婆做的菜不合口味,怕婆婆挑剔自己生的是個女兒,怕...
2012-03-07 -
冬季坐月子7大溫暖提醒
冬季坐月子可以用電褥子取暖嗎? 南方媽媽坐月子如何避免凍瘡?洗澡洗頭時如何不受涼…… 冬季坐月子,你最關心的7個問題,專家一一為你解答。 Q1.取暖能用電褥子嗎? 剛生完寶寶的新媽媽很愛出汗...
2012-06-08 -
媽媽塑身從“月子”開始
新媽媽在生產后除了疼愛小寶寶以外,最關心的就是自己身材的恢復了。是呀!誰不愿做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產后每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。坐月子過程中,每天吃得多動得少,身體吸...
2012-06-15 -
“月子瘦身餐”大薈萃
第一章 坐月子的營養清單 每一個做媽咪的人,在聽到小寶寶出生后的第一聲哭聲,看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣,經常讓媽咪們感到欣慰,甚至一下子就忘記了生產過程的疼痛和冒險。 雖然說天底下每個媽咪...
2012-07-01 -
家有月子婆注意常犯錯誤
如何做好月子,要注意幾個常犯的錯誤: 錯誤一 產后馬上喝雞湯、魚湯等滋補食品 分娩中,產婦體力消耗甚大,產后一兩天,產婦常感口渴,喜進流質;剖宮術后,產婦要在排氣后方可進半流質飲食。另外,分娩...
2012-07-03 -
小S花10萬入住頂級月子管理中心
生產地點:臺北永越健康管理中心 豪華指標:約10萬元人民幣 豪華等級:★★★★ 小S挑選的是臺北永越健康管理中心,這家號稱臺灣地區最頂級的坐月子管理中心,有五星級的服務和設...
2012-03-23
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3回答
坐月子期間要如何保養皮膚
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3回答
你好諮詢一下,坐小月子應該怎樣保養
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3回答
剖腹產產後的月子保養有什麼要特別留意的嗎?
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5回答
產後月子要怎麼保養?
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4回答
坐月子如何保養胸部?
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5回答
坐月子要怎麼進行皮膚保養?
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3回答
我老婆懷孕2個月,可是自然流產了,她要像坐月子那樣保養一個月嗎?
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1回答
產婦月子里拉大便時把陰唇給撐腫了怎麼辦
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3回答
月子病具體有哪些?產後如何保養呢?
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1回答
月子期保養肌膚的秘訣?