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孕婦如何補充葉酸
葉酸是一種水溶性的B族維生素，雖然人體內的葉酸總量只有5～6毫克，卻是蛋白質、DNA、血紅蛋白等重要生命物質合成的必需因子。對于孕婦而言，缺乏葉酸，極易導致貧血性心臟病、妊娠期高血壓病、胎盤早剝...
2012-03-09 -
準媽媽你們知道如何補鈣嗎？
補鈣是每個準媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎么補鈣？食補還是藥補？每個準媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢？ 對于補鈣，每個準媽媽都有一肚子的問題想問，...
2012-03-10 -
孕媽媽應該如何補維生素
維生素 維生素是維持機體正常功能所必需的營養素，也是胎兒生長發育必不可少的。孕婦缺少維生素會引起機體代謝紊亂，進而對胎兒的生長發育造成不良影響。 維生素A 維生素A有助于人體細胞的增殖和生...
2012-03-13 -
患貧血的孕婦該如何補充鐵劑？
時間：2002年7月23日 14:55—15:06 提問：guest 回答：郁凱明(上海市第一婦嬰保健院產前診斷中心常務副主任、圍產醫學專家) guest：我孕30周。昨天去檢查血液醫生說我...
2012-03-23 -
準媽媽你們知道如何補鈣嗎
補鈣是每個準媽媽都關心的話題，市場上的廣告、宣傳讓人眼花繚亂，到底孕期應該怎么補鈣？食補還是藥補？每個準媽媽都需要補嗎？哪一種補鈣的產品是最佳的選擇呢？ 對于補鈣，每個準媽媽都有一肚子的問題想問...
2012-03-22 -
準媽媽如何補充營養寶寶更聰明
96. 如何讓孩子擁有良好的注意力、記憶力和學習能力？ 卵磷脂——讓孩子擁有良好的注意力、記憶力和學習能力！ 著名“迷宮”試驗表明，經卵磷脂飼喂的孕鼠，其后代在迷宮實驗中比未飼喂卵磷脂的孕...
2012-04-24 -
準媽媽如何補充葉酸？
葉酸是一種對胎兒發育非常重要的維生素，準媽媽懷孕后缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。由于孕期葉酸需要量大大增加，常吃的各種綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋黃、豆類等里含有葉...
2012-06-24 -
孕早期孕婦該如何補充營養
1、因處于孕早期的孕婦往往會出現妊娠反應，引起食欲不佳、易偏食、嘔吐等情況的發生，常導致營養吸收較差，但這個時期又是需要營養的關鍵時期，所以必須想方設法進食，少量多餐，盡量多吃。飲食也應多樣化，多...
2012-03-10 -
孕前該如何補充營
生個健康寶寶是很多夫婦的一大心愿，應該如何做好孕前準備呢？因此，孕前及時調整營養結構也成為當個好媽媽的必修之課。 改變不良飲食習慣 佛山中醫院的主治營養醫師張年認為，提前做好營養結構調整的夫婦將為以...
2011-02-26 -
秋冬準媽媽該如何補鈣
秋冬日照減少，你開始補鈣了嗎？妊娠期缺鈣會使寶寶患先天性佝僂病，還會引起妊娠血壓異常，增加懷孕的風險。更重要的，如果希望產后身材迅速恢復，你一定要在孕期將補鈣進行到底。 1、媽媽補鈣能補到寶寶身...
2012-03-10 -
如何補充孕期營養
當年輕的姐妹在懷孕之后，要在孕期的不同時間段補充營養，而應該讓自己處于不同季節里，食用果蔬來補充營養，那么應該吃些什么好呢？不妨隨著生育健康網的介紹來看看如下的內容。 有時候，吃得多不如吃的巧，...
2012-06-08 -
中期妊娠終止后如何退奶
任女士意外懷孕后，去做了中期妊娠流產手術后，發現有奶水流出，很不方便。請問，這種情況應該怎樣退奶？及如何進行避孕？ 中期妊娠終止后不久，體內的泌乳素就開始分泌，于是，就會乳☆禁☆房脹痛，并且有乳汁流出。如...
2011-02-26 -
避孕失敗后如何自救？
1．漏服了避孕藥：漏服1片，立即補服1片后繼續按周期服用。若在月經周期兩周內漏服2片，應連續兩天服2片：若漏服2片以上，應同時加用另一種避孕方法，以取得附加保護作用。 2．避孕套破裂：女方立即蹲下，...
2011-02-23 -
懷孕后如何知道預產的時間
有一天，小劉來到我家，高興地對我說：徐老師，謝謝你的指導，告訴你一個好消息："我懷孕了，我想知道我們什么時候才能見到寶寶？這樣我就可以充分地做好物質上及心理上的準備，生寶寶的時候才不會慌亂"。 ...
2011-03-12 -
宮外孕手術后如何保養
宮外孕手術后如何保養，這是許多宮外孕網友都想了解的話題。宮外孕好了，可是身體卻壞了，我們要怎么做，才能讓身體好的快一點?那么，宮外孕術后保養方法有哪些呢?生育健康網健康整理了“宮外孕手術后如何保...
2012-03-26 -
如何補回孩子汗液流失的營養
悶熱天氣，一不小心就會“揮汗如雨”，尤其小孩活動多、代謝旺盛，出汗更多。表面看，出汗流失的是水分，但暗地里，隨汗液流失的還有人體健康所必需的多種礦物質、維生素和蛋白質等。雖說現在立秋了，但也不應小...
2011-09-25 -
懷孕后如何預防腎結石？
據有關資料報告，婦女妊娠期腎結石的發生率比較高，每1 個準媽媽中有一個患腎結石，尤其以右側腎更為多見。婦女懷孕后輸尿管會發生一定程度的擴張、積水、尿流減慢，從而誘發結石。妊娠時的婦女內分泌功能變化...
2011-03-12 -
孕婦應如何補鈣？
有人對孕婦在懷孕早期（懷孕0－12周）、懷孕中期（懷孕13－26周）、懷孕晚期（懷孕27周至足月）的血鈣分別進行了測定，發現孕婦自懷孕中期血鈣開始降低。因此，營養學會1989年修訂的鈣供應標準就...
2012-04-28 -
懷孕后如何保胎
懷孕后如何保胎，這是所有第一次懷孕姐妹都非常關心的問題。育齡婦女中，習慣性流產者并不少見，先兆流產如何保胎是她們十分在乎的一個話題。生育健康網整理了“懷孕后如何保胎”這篇文章，告訴你懷孕怎么保胎...
2012-03-23 -
孕婦貧血如何補充營養呢？
懷孕前就有點貧血，孕期應該怎樣補充營養？什么時候開始補？ 如果孕前貧血，一定把這種情況改善了再懷孕。因為孕前貧血，會把這種情況延續到孕產期。如果屬于輕度貧血，可以吃一些含鐵豐富的食物。如果貧血很...
2011-03-17
