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她為什么總是早孕流產?
林林婚后滿懷希望地想要個孩子，可是在一年半的時間里，她三次懷孕，都在不到兩個月的時候流掉了。流產對林林的心身影響很大，單位里的何大姐熱心地勸她盡快去看醫生，并為她介紹了經驗豐富的婦科大夫張醫生。 ...
2012-02-24 -
高齡孕婦必看營養保健
孕育生命，要把握好時機。過去把23歲、25歲作為晚婚晚育的標準，而現在絕大部分的人都是晚婚晚育。目前大部分孕婦的年齡為25～35歲，有不少孕婦的年齡已超過35歲。醫學上把35歲以上的孕婦稱為高齡...
2012-03-22 -
實用小兒按摩保健法介紹
小兒按摩保健法源遠流長，簡便有效，又無痛苦，樂于為小兒所接受，且易學易懂。是一種提高小兒身體素質，促進小兒生長發育的保健方法。下面介紹幾種常見的保健方法。 強壯身體保健法 1.操...
2012-06-20 -
經期保健 有十三“禁”
2011.08.01 NO.098 月經，俗稱“例假”，是女性特有的一種生理現象。在例假期間，大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以...
2012-06-29 -
蔬菜汁營養成分和保健功效
人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝后的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、鮮菜汁常常...
2012-07-03 -
春節女人別忽視5隱私保健
又要過年了，這段時間是女人們最忙碌的時候。小編提醒您，在歡度春節之余，千萬別忽視一些健康隱患。 ·隱患一：潔具 ·隱患二：安全套 ·隱患三：冷水·隱患四：...
2012-06-06 -
孕婦秋季保健需特別注意
對于身懷六甲的孕婦來說，秋天是比較舒服的季節。不過，身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健上要注意幾方面。 腹瀉 秋天上市的新鮮瓜果比較多，但這個季節也正是天氣逐漸轉涼的時候，早晚氣溫低，晝夜溫差大...
2012-03-23 -
媽咪分娩必上心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現復雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2012-03-11 -
孕期的保健營養食品
在孕期，為了保障營養，準媽媽要多吃的食物有很多。其中花生就是一種，花生具有豐富的營養，被稱為“長生果”。花生不僅味道香甜、可口，而且花生的全身都是寶貝，對人體有很多的益處： &nbs...
2012-03-24 -
女性應對早孕反應時的營養補充
懷孕初期(頭二三個月)，由于體內激素的改變，孕婦通常會出現返酸、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀，俗稱早孕反應。每一個孕婦都會有早孕反應，但輕重程度不一。較重的早孕反應會影響孕婦正常進食，厭食、挑食或偏食的...
2012-04-27 -
怎樣對付早孕嘔吐?
早孕嘔吐比較常見，多發生于清晨，所以又稱“晨吐”。孕婦可以在早晨起床后喝一小杯新鮮檸檬汁或番茄汁，有較好的止吐效果。或在晨起欲吐前喝一點涼開水，吃幾片餅干、小咸菜等。也可將柚子皮一兩切成碎片加水煮...
2012-03-09 -
早孕厭油膩吃什么
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除凈只剩下固體，那么，脂質約占腦重量的1/2。 如果孕婦缺乏脂...
2012-03-12 -
淺談孕婦吃保健品好嗎
最近在網上，常有準媽媽們討論要不要吃保健品，或者能否吃?吃保健品好嗎?那么就請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章的內容介紹吧。 淺談孕婦吃保健品好嗎 網友問：我聽一個剛生過孩子的媽媽...
2012-03-09 -
酸奶含有乳酸菌，具有保健作用
1.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。 2.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。 3.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。 4.通過抑制腐生...
2012-03-09 -
可減輕早孕反應的美味食譜
大多數準媽媽都要經歷孕吐，孕早期孕吐反應相對較嚴重一些，那什么樣的有效方法才能改善呢？下面就向各位準媽媽推薦一款食譜，可...
2012-06-25 -
高齡生育的營養、保健與產后恢復
營養 高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝，往往會攝取過多的飲食，但我們認為懷孕期間不要吃得太多，否則對母子健康無益反有害。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及...
2012-03-23 -
習慣性流產的自我保健
自然流產連續3次以上者稱習慣性流產。一般來說，性☆禁☆生☆禁☆活對習慣性流產有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發作用。這主要是習慣性流產者自我流產傾向極大，一旦房事，由于精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性☆禁☆高☆禁☆潮時...
2011-03-12 -
正確處理早孕
藥物流產是指用藥物來終止停經49天以內的妊娠，可較安全地用于各種高危妊娠，如有多胎史、剖宮產史、子宮畸形以及其它并發癥等情況，藥物流產方便無痛苦，既不影響正常的工作和生活，也不影響以后的妊娠和再次藥...
2011-03-03 -
什么是早孕反應，需要注治療嗎？
家庭的支持，家庭的和睦，夫妻間的相互理解和支持，也是保證孕期健康順利的重要條件。尤其是孕早期出現的早孕反應以及隨著胎兒的長大給孕婦帶來的行動不便，有些孕婦會感到難受和后悔，認為自己不該懷孕，易煩躁、...
2011-02-26 -
如何減輕早孕反應？
1.加強身體鍛煉：孕婦應加強孕前的身體鍛煉，特別要培養不挑食的習慣。因為體質較差的人，環境稍微一變，就會因為不適應而生病。 2.注意飲食搭配：在飲食上注意合理搭配，孕婦應盡量少吃油膩、腥味的食品，以...
2011-03-01
