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控制肥胖必須從少兒時期及早干預
北京大學兒童青少年衛生研究所教授馬軍15日說，胎兒出生前3個月、嬰兒1周歲以內和少年進入青春期時，脂肪組發育以脂肪細胞數量增多為主，成年后則以脂肪細胞體積增大為主，因此控制肥胖必須從少兒時期及早干...
2011-03-17 -
控制下半身發胖的10種食物
1、芝麻： 芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特別是它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇。 2、香蕉： 香蕉含豐富的鉀、脂肪，而鈉的含量很低，符合美麗雙腿的營養需要。 3、蘋果： ...
2011-03-03 -
我的控制熱量減肥心得
姐妹們，大家好。減肥最大的敵人就是自己，而最終的受益人也是自己，減肥，減肥，減肥！！經歷了暴肥，狂減，反復，的輪回，嘗試了若干減肥理念和減肥產品，我終于從最高時期的137減到了100以下。真是精神...
2011-03-13 -
控制體重的六個原則
在減肥已然成為口號的當今社會，為何幾乎90％以上的肥胖者的減肥經驗是失敗且令人傷感的呢?在您嘗試了以下這套方案之后，或許會有所領悟。 理想的體重控制方法要綜合應用運動、飲食和行為改變法3種方式，而...
2011-03-13 -
肥胖原因：缺乏食欲調節荷爾蒙
目前，全球肥胖人口數量不斷攀升，肥胖已經超過吸煙，成為人類健康的重要殺手，“減肥”已成為頗為流行的口號。很多人想通過節食、運動、服藥來減輕體重，然而成效卻并不理想。而且，有的人胡吃海塞也不胖，有的...
2011-03-04 -
控制臉上的油田
這 個季節最讓皮膚煩惱的就是“油”。怎么才算油性皮膚呢？用什么去除油光？讓巴黎歐萊雅給你答案。 油性皮膚的特征：皮膚有些厚，表面發亮，毛孔打開，這是皮脂分泌過多的結果。油性皮膚也有缺水現象，即表...
2011-03-04 -
缺乏食欲調節荷爾蒙
目前，全球肥胖人口數量不斷攀升，肥胖已經超過吸煙，成為人類健康的重要殺手，“減肥”已成為頗為流行的口號。很多人想通過節食、運動、服藥來減輕體重，然而成效卻并不理想。而且，有的人胡吃海塞也不胖，有的...
2011-03-12 -
預防妊娠紋，得注意控制體重
妊娠紋是因為人在懷孕的時候身體長得太胖了，把皮膚撐開了，然后等生出小孩后，皮膚又收縮回去，便留下了像傷口一樣的妊娠紋。預防妊娠紋，得注意控制體重，需要在懷孕的時候注意不要吃太多的甜食，別讓自己長得太...
2011-03-12 -
孕期控制體重你做到了嗎？
1 一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須...
2011-03-03 -
少飲水不是控制尿床的好辦法
為了不讓孩子尿床，有些父母所采用的辦法是限制孩子喝水，以此避免孩子尿床的發生。專家表示，這種方法對孩子的健康不利。 因為孩子正處于生長發育時期，單位體重所需要的水分比成年人多好幾倍，尤其隨著夏日的...
2011-03-07 -
香港科學家發現新基因，有望控制男性生育
香港科學家最近發現了一個與男性生育密切相關的基因。根據香港消息，這個基因控制著男性精子的成熟和活動能力，這項發現一方面可以幫助治療患不孕癥的夫婦，另一方面可以據此開發出一種全新的男性避孕藥。 香...
2011-03-14 -
懷孕期間如何控制胎兒的體重？
懷孕期間如何控制胎兒的體重？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期間如何控制胎兒的體重？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 在整個懷孕期...
2011-03-14 -
孕媽咪：歡笑煩惱寶寶控制
孕媽咪：歡笑煩惱寶寶控制是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪：歡笑煩惱寶寶控制”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕的事實是一樣的，...
2011-03-12 -
孕期控制體重有妙招
孕期控制體重有妙招是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期控制體重有妙招”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 有許多孕婦，懷孕前身體超級棒，人...
2011-03-13 -
懷孕后沒有食欲怎么辦？
懷孕后沒有食欲怎么辦？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后沒有食欲怎么辦？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕第2個月，妊娠反應比...
2011-03-12 -
內分泌，控制女人的魔法石
內分泌，控制女人的魔法石是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“內分泌，控制女人的魔法石”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 一鱗 如果你的“老朋...
2011-03-05 -
孕婦孕期控制體重的6大理由
孕婦孕期控制體重的6大理由是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦孕期控制體重的6大理由”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 導讀：孕期有些孕...
2011-03-03 -
想要寶寶，得先控制飲食
想要寶寶，得先控制飲食是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“想要寶寶，得先控制飲食”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 美國科羅拉多生育醫學中...
2011-03-15 -
孕婦控制體重10要點
孕婦控制體重10要點是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦控制體重10要點”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦時常會有饑餓感，這是正常...
2011-03-07 -
孕初如何應對食欲不佳
生活中，不少的孕媽媽，在懷孕的初期會感覺食欲不佳，從而會影響營養的補充，為了胎兒能夠吸收好的營養素，作為準媽媽應該怎么面對食欲不佳呢?不妨隨著生育健康網的介紹來閱讀以下的內容吧。 孕初如何應對...
2012-05-15
