少飲水不是控制尿床的好辦法

為了不讓孩子尿床， 有些父母所采用的辦法是限制孩子喝水， 以此避免孩子尿床的發生。 專家表示， 這種方法對孩子的健康不利。 因為孩子正處于生長發育時期， 單位體重所需要的水分比成年人多好幾倍， 尤其隨著夏日的來臨， 孩子對水的需求量更大。 對于迅速發育的孩子， 限制飲水含導致體內尿素氮、肌酐等代謝產物在血液中的水平增高， 造成代謝失衡， 誘發上感、頭昏、頭疼、記憶力減退、便秘等， 對健康危害極大。

人體排尿的功能主要由于膀胱的充盈程度刺激神經末梢， 反射性地引起大腦皮層興奮，

發出信號指導膀胱括約肌和逼尿肌的收縮或舒張。 長期尿床的孩子可能這一功能出現了紊亂， 而且反復尿床又給孩子的精神上形成負擔。 因此， 對此類孩子除從精神上給予安慰， 還應適當地引導孩子進行體育鍛煉， 特別是進行膀胱括約肌和逼尿肌的鍛煉， 最簡單實用鍛煉方法就是讓孩子白天多飲水， 并有意識地指導孩子憋尿， 這樣不但能增強膀胱逼尿肌和尿道括約肌的耐受性， 而且還有利于大腦皮層良性排尿反射的建立和完善。

值得注意的是， 如果你孩子每天晚上都發生尿床的話， 父母應帶他去醫院泌尿外科進行檢查， 以排除疾病的可能。 如果屬功能性小兒遺尿癥， 則應在醫生的指導下配合藥物治療。