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會陰側切術的月子護理
◎文/ 蘭心 廣州市海珠區紙廠醫院 ◎模特媽媽/ 張琦 聽媽媽講,她們以前那年代女人生孩子根本就沒“側切”這個詞,但到了我們這一代,90% 的女人在生孩子時卻都要挨一刀。想想,媽媽那年代的女人很...
2012-06-11 -
新媽媽不得不防的月子病——“產后風”
txyedit:聽人說做月子時不能著涼,不能吹風,否則會得月子里的風濕病,以后治不好的,請問怎么做才能避免這樣傷害呢? [查看詳細] 一、什么是產后風? 產婦產褥期間,由于風寒濕邪稽留,出現...
2012-03-25 -
健康美味的月子藥膳
核心提示:新媽媽分娩之后,以中醫的角度來說,必須以溫補的食材為重點,產后藥膳。對促進產后康復有著積極的作用。 1、四神豬肝粥 原料:豬肝(豬心)30g,蓮子3顆,薏苡仁20g,芡實15g,淮山藥30...
2011-03-12 -
鐘麗緹和翁虹鐘愛的月子餐
核心提示:月子餐也是美容餐:月子餐其實對女性是一次密集的營養調理,大量的湯水有益于補水潤膚,也很好吸收;很多菜品如雞湯、當歸等藥膳都具有補氣血的功效,同時也能潤膚養顏;選用燕窩、花膠、魚肚等富含膠元...
2011-03-04 -
明星辣媽們都鐘愛的月子餐(圖)
核心提示:對于每個女人來說,月子餐是一生中最重要的飲食,因為不僅關系到媽媽身體的復原,也會影響到寶寶的健康。到底怎樣才是正確的吃法?來看看明星們的月子餐,看看有哪些可借鑒之處。 明星辣媽們都鐘愛的...
2011-03-06 -
新媽媽們必知的月子膳食方
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務:一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳,喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養,因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 一、月子里膳食營養的特點...
2012-03-09 -
南北方不同的月子飲食法寶
中國女人生完孩子都要穴居一個月,也就是坐月子,窩在家里集中火力大補身子。按照老人們的說法,月子沒坐好到老了渾身都是病;如果月子坐好了,今后將身強體壯。 無論這些說法有多少科學性,反正中國女人祖祖輩輩...
2011-03-02 -
坐月子三階段不同的月子餐
核心提示:坐月子就是不停地吃發奶物,使勁地喝滋補湯汁,就這樣經過30天惡補,體重甚至超過分娩前!真是這樣嗎?胡吃海塞不科學,真正的坐月子“食”準則在這里哦。 坐月子就是不停地吃發奶物,使勁地喝滋補...
2012-03-10 -
叛逆新媽媽的月子素食
十月懷胎打破了女性身體里的內部環境:營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此,月子里的調養對于每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序,重新儲備營養,是每個新媽媽都要面對的...
2011-03-12 -
歐美人做的月子方式你敢不敢坐?
1.大吃冰塊--不忌口 歐美地區的人喜愛飲冰水,認為溫水不可口。所以產婦也喝冰水,吃冰激凌。水果認為是清淡而富于營養的好東西,十分適合產婦食用,大魚大肉被認為太油膩,吃太多會破壞體形。 27歲的...
2011-03-11 -
怎樣在夏季坐個“舒服”的月子
想到在炎炎夏日,“桑拿天”里坐月子,汗流浹背的情形,讓很多準媽媽都望而卻步,大家都仔細計算著懷孕的時間,盡量避免這個恐怖事件的發生。但是,事實上很多寶寶的到來,總是在計劃之外。中國人口學會生殖保健...
2011-03-11 -
一起來學習小S的月子瘦身餐
臺灣著名主持人小s雖說是生了一個女兒,可是一出來這后,真的感覺不到像剛剛坐月子出來的身材,小s的產后恢復的方法也太絕了吧,竟然能有這般效果。今天,我們就來看看小s在產后是如何保養才擁有這副好身材的...
2011-03-05 -
產后恢復:輕松的月子瘦身
有些媽咪原本的少女身材,在產后完全走了樣,就算喝水也會胖;有些媽咪就算生了幾胎總是能夠“瘦回來”,除了體質之外,瘦身的認知其實更是關鍵,不要老是想一朝瘦就享用終身,其實瘦身是一輩子的功課,從準備...
2011-03-05 -
客家婆婆的月子補身妙方
2011-03-12 -
冬天 做個舒服的月子
冬天坐月子,聽起來好像是件“美差”,外面寒風刺骨,屋里卻是暖洋洋的,但是只有溫度的“支持”就行了嗎?當然不是,新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 干干凈凈的月子 勤洗澡、勤換衣 產...
2011-03-12 -
瘦身,輕松的月子瘦身
有些媽咪原本的少女身材,在產后完全走了樣,就算喝水也會胖;有些媽咪就算生了幾胎總是能夠“瘦回來”,除了體質之外,瘦身的認知其實更是關鍵,不要老是想一朝瘦就享用終身,其實瘦身是一輩子的功課,從準備...
2011-03-16 -
誰說坐月子不能洗澡?我的月子日記
紅糖水非常適合產後第一餐食用,不僅能活血化瘀,還能補血,並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多,時間長了,對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時,由於精力和體力消耗非常大,加之失血,產後還要...
2010-06-09 -
6年經驗的月嫂評價我的月子生活
坐月子睡得真多,不碰電腦和電視,喝自己的奶水?吃胎盤?媽媽們你們敢做嗎?這位媽媽就這樣做了。 我特殊的坐月子經歷 我請的月嫂有6年的工作經驗,據說帶過36個寶寶,其中3個雙胞胎,也就...
2017-03-07 -
我的月子食譜我做主 教您坐月子吃什麼
老人們說產婦不能吃鹽、不能吃水果、要多喝濃湯;年輕的媽媽卻認為月子期間更應該注意全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞後,月子期間該吃些什麼、怎麼吃?就成了一個大問題。 葷素兼備夠營養 新媽媽...
2017-03-07 -
我的月子餐生化湯 良藥苦口利於病
摘要:醫生開的新生化顆粒只喝了一包之後,就被我丟在一邊了。每天乖乖的喝廣禾堂每天外送餐中配送的生化湯。實話實說,這個生化湯真的是很難喝,沒添加糖分調味,但是確實很有效。。。 我居然又懷孕了!在生完...
2017-02-17
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1回答
請問吃什麼樣的月子餐比較好?
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1回答
近段時間我的月經量有點少,經期也亂七八糟的,我想問問怎麼回事? 孩子包皮過長幾歲做手術合適?
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2回答
好煩呐!本人備孕時間也不短了!就是懷不上!我的月經屬於季度型的!就是一季度來一次!這樣是不是很難懷寶
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3回答
我的月經一個月沒來了怎麼回事呢?
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2回答
我的月經不准,能算出安全期嗎
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3回答
我的月經不調,去醫院看了,醫生說我有點
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2回答
醫生我的月經2個月都沒有來
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1回答
生完寶寶多久可以刷牙啊?生寶寶前購買的月子牙刷根本刷不乾淨,嘴裡異味嚴重。
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1回答
我的月經一次比一次提前,月經週期也越來越短,請問需要治療嗎?
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1回答
我的月經已經連續2個月週期為45天左右要緊嗎?影響生寶寶嗎