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秋季護膚用什麼補藥？肺氣虛怎樣調補？
秋天出 現肺燥之象， 就應“燥則潤之”， 服養陰生津之品：如藕或藕粉( 藕有養肺陰、 通肺氣的雙重作用)、 杏仁、 百合、 燕窩、銀耳、 荸薺、 秋梨、 蜂蜜、 香蕉、 獼猴桃、 秋菊花……或用 麥...
2015-12-03 -
女性血液迴圈不好應該怎麼樣調理
白領女性在辦公室面對電腦的時間長了，很容易疲勞。國家級社會體育指導員趙之心指出，常坐辦公室裡的人，下肢血液迴圈一般較慢，午休時不妨鍛煉一下下肢。 最簡單有效的方法就是踮腳尖兒，可以有效改善人體下半身...
2017-03-01 -
怎樣調教急性子寶寶？
毛毛3歲2個月，馬上就要上幼稚園了，其他都好，就是性子很急，沒耐心。想要什麼就要立馬拿到手，不然就開始往地上躺。在遊樂場看到好玩的滑梯，不管前面還有多少小朋友，硬要擠上前先玩；想看什麼動畫片，媽媽沒...
2015-09-21 -
家長怎樣調整跟孩子的關係？
孩子到底在想啥？真恨不得鑽他們心裡瞅瞅。怎樣調整跟孩子的關係？一位爸爸帶著這樣的苦惱，來到“楊明磊家庭重塑工作坊”。他的女兒10歲，正上初中。喊女兒起床去上學是最讓他抓狂的事。從早上6點半開始喊，一...
2015-01-05 -
怎樣調節女兒對父親的恐懼心理？
我丈夫從小被他的母親嚴加管教，事無巨細一定要聽她的，不聽話就打。現在，我們的女兒已經五歲了，丈夫很喜歡她，可是當孩子稍有磨蹭、不按時起床等一些小毛病時，他會從反復指責到大聲呵斥甚至威脅要動手打孩子，...
2015-01-23 -
寶寶頭髮稀少發黃、汗多、消瘦，需要這樣調理下
孩子出現以下症狀的，媽媽們就需警惕了哦： 1、寶寶頭髮稀疏、發黃，是缺少微量元素了嗎？其實不然，這個是寶寶氣血不足的典型症狀！ 2、寶寶汗多，特別是睡覺和運動之後，比其他孩子更容易出汗，大...
2016-11-01 -
孕期准媽感冒要防患未然 可以這樣調理
感冒要防患未然 儘量避免到人群比較集中的公共場所。外出乘坐公共交通儘量戴口罩，回家後首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。儘量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在決定懷孕之前或懷孕超過3個月之...
2017-03-05 -
怎樣調整孩子的逆反心理？
逆反心理是一種強烈的抵抗情緒，在學前期兒童中比較常見。有這類心理的孩子常常表現為：家長或老師讓他這樣，他偏不這樣；而不要他做什麼，他偏要做什麼。由於孩子的逆反心理，父母和老師的教育受到抵制，教育的目...
2017-03-05 -
准媽媽分娩前怎樣調解心態
世界上每天都有很多嬰兒出生。為了寶寶的出世，媽媽要經歷十月懷胎的妊娠反應和揪心的分娩之痛。寶寶雖然可愛，但生產過程卻很痛苦，因而媽媽無形中會覺得自己對寶寶的付出是非常巨大的。 准媽媽分娩...
2017-03-06 -
分娩前孕媽媽應該怎樣調節好自己的精神狀態
由於精神的好壞與身體健康密切相關，故產婦在“月子”裡一定要注意養神。祖國醫學認為，異常的精神變化，不但是精神病的直接發病原因，而且也往往是其他疾病的誘發原因。 在產褥期內一些異常的情緒會影響產...
2017-03-06 -
分娩前怎樣調解心態
世界上每天都有很多嬰兒出生。為了寶寶的出世，媽媽要經歷十月懷胎的妊娠反應和揪心的分娩之痛。寶寶雖然可愛，但生產過程卻很痛苦，因而媽媽無形中會覺得自己對寶寶的付出是非常巨大的。 分娩前怎樣...
2017-03-07 -
新媽媽在產後應該怎樣調節情緒
產後是女人情緒非常特殊的時期，之前就聽說過有的新媽媽患了產後抑鬱症，所以或多或少也擔心過自己！我感覺有沒有好的心情最關鍵在於自己，有句話不是說“面由心生”嗎？我認為天生麗質是說人的外表、體貌，一個...
2017-03-07 -
准媽媽分娩前怎樣調節心緒
世界上每天都有很多嬰兒出生。為了寶寶的出世，媽媽要經歷十月懷胎的妊娠反應和揪心的分娩之痛。寶寶雖然可愛，但生產過程卻很痛苦，因而媽媽無形中會覺得自己對寶寶的付出是非常巨大的。 就像媽媽為寶寶的...
2017-03-07 -
新媽媽該怎樣調節情緒
產後是女人情緒非常特殊的時期，之前就聽說過有的新媽媽患了產後抑鬱症，所以或多或少也擔心過自己！我感覺有沒有好的心情最關鍵在於自己，有句話不是說“面由心生”嗎？我認為天生麗質是說人的外表、體貌，一個...
2017-03-07 -
孕媽媽該怎樣進行身體鍛煉
孕婦進行身體鍛煉是極為必要的，這不僅可以增強體質，減少疾病的發生，而且可以積蓄力量，有利於順利分娩。孕期進行身體鍛煉，要注重運動量，以稍微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。懷孕後期尤其要注重，以...
2017-03-07 -
要怎樣調節好孕前的心理做對幸福爸媽？
夫妻雙方在還未懷孕之前，一定要有足夠的心理準備，因為寶寶的降臨意味著目前生活方式的轉變，在帶來喜悅的同時也會增加很多責任，在寶寶的餵養、教育、健康安全等方面都需要付出很多的時間和心血。或許准...
2017-03-08 -
怎樣調節產婦在整一個產程中的心理因素？
其實在分娩中的心理在產前就要調節好的了，如何做好調節的工作呢？產前做好充足的準備是可以增加產婦的分娩信心的。 “十月懷胎，一朝分娩”。初為人母，總是以一種新奇的心情來等待這—激動人心的時刻。 ...
2017-03-08 -
剖腹產後新媽要怎樣進行身體護理
剖腹產與自然產的生理變化大致相同，但是因為有傷口的緣故，會有更多的不便，產婦除了排尿、排氣與傷口等需要特別的照顧，其他的生理護理都與自然產相同。 排尿產後數天產婦的尿量會增加，尿管通常需留置1...
2017-03-09 -
正確使用產後精油 助媽媽輕鬆調理身心
精油越來越受現代女性的青睞，精油的使用不僅能使人身心感到舒暢，緩解人一天積累下來的疲勞與壓力，還能改善一下身體機能。好的精油是純天然提煉的，它保留了花草植物最原始自然的芬芳，使用完後餘香殘留也是現...
2017-03-11 -
寶寶睡眠紊亂，節後怎樣調整
熱鬧的春節過後，許多父母卻開始叫苦連天：寶寶越來越難管教了;總是處於興奮狀態，睡覺沒那麼規律了;寶貝日夜顛倒，白天睡覺晚上精神特別好……該怎麼幫孩子收收心，讓孩子儘快回歸規律的睡眠作息呢? 恢...
2017-03-12
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3回答
流產後應該怎樣調理身體好？
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自打生完小孩身體就一直不好，怎樣調理一下
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不易懷孕的女人應該怎樣調理身體？
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身體容易冷！月經不規律，應該怎樣調理
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孩子鐵鋅鈣偏低，需要怎樣調理身體呢？
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生小孩後身體就很弱，低血壓臉長斑，在經期前後怎樣調理身體，是用中藥還是食補呢？
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寶寶內火重，經常口腔有炎症該怎樣調理身體呢？飲食方面也下功夫了但是效果還不好，有什麼其他好的方法嗎？
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孕婦在霧霾天氣下怎樣飲食調理對身體好？家不遠處就有工廠每天霧霾嚴重，要到中午才見到太陽，孕婦怎樣調理
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想要一個兒子，孕前該怎樣調理身體呢！
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備孕飲食上應該注意些什麼，該怎樣調理身子？