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哪些食物是高熱量、高脂肪
主持人：李老師，平常應該注意什么樣的食物是高熱量，高脂肪的？ 李時蓮：一個是甜食，還有肉類的、油炸的，提醒所有想健康的人，方便面這些食品不能總吃，方便面也有營養，但是營養價值很低，就是熱量高。 ...
2012-03-21 -
使孩子更聰明的常見食品
蛋類富含卵磷脂使孩子更聰明的常見食品 如鵪鶉蛋、雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外，雞蛋所含有較多的乙酰膽堿是大腦完成記憶所必需的。因此，...
2011-09-20 -
孕婦最常見的六種補鈣食物
1.谷類——燕麥 各種穀類糧食當中，以燕麥的鈣含量最高，達精白大米的7.5倍之多。儘管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣，仍然對預防鈣缺乏有益。如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥品，補鈣效果更佳。[...
2017-02-12 -
產後第一周吃什麼好 多吃高熱量食物
為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要2400~2600卡的熱量。 但對於剛生...
2017-02-12 -
燕麥的常見食譜搭配與功效
什錦果粒：2匙蒸熟的燕麥米和1匙黑芝麻粉放在碗中,加入蘋果丁和香蕉丁,加開水適量攪勻後用微波爐加熱3分鐘,取出滴入兩滴橄欖油即可. 蘋果和香蕉中維生素C不多,因此不用擔心加熱損失.不過其中的鉀、...
2017-02-14 -
懷孕前多吃高熱量食物易生男孩
1、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。 2、高熱量食物 ...
2017-02-14 -
有益寶寶健康的9類常見食品！
寶寶飲食注重營養均衡，下面這9種常見食物，是生活中常見的，但它們對寶寶健康的神奇妙用，相信很多媽咪都不清楚，下面我們就來一一介紹吧！1.乳品——有利於減少寶貝日後患高血壓的危險 乳品是嬰兒必不可少的...
2017-02-15 -
有益寶寶健康的9類常見食品
寶寶飲食注重營養均衡，下面這9種常見食物，是生活中常見的，但它們對寶寶健康的神奇妙用，相信很多媽咪都不清楚，下面我們就來一一介紹吧!1.乳品——有利於減少寶貝日後患高血壓的危險 乳品是嬰兒必不可少的...
2017-02-15 -
霧霾天吃什麼最清肺，這四種常見的食物別忘了給孩子吃
霧霾當下，為了降低孩子中霧霾毒的幾率，不少學校都停課讓孩子回家。孩子回家後家長不要以為這就萬事大吉了，大家都生活在同一片天空下，在家也是有霧霾的。因此家長要做好充分的防護工作，減少孩子出門的次數、多...
2017-01-11 -
放開吃都不胖的4大低熱量食物，減肥塑身就靠它了~
臨近春節，意味著一波又一波的美食即將洶湧而至了！平日裡，看著自己的大象腿、水桶腰，說好的要減肥，定好的要少吃的目標，卻怎麼也抵擋不了“就再吃一小口”的誘惑。 美曰：何必壓抑自己的天性，吃嘛！人...
2017-01-23 -
秋季推薦：緩解寶寶秋乏的常見食品
中秋到了，代表秋天正式的來到了，對於寶寶來說，在這個季節很容易會引起各種疾病，所以如何維護寶寶的健康對於爸媽來說的確是一門學問。秋季也是寶寶快速成長的重要時節，所以在寶寶的飲食和護理方面應該有別於...
2017-02-19 -
高熱量的食物 讓孩子更活潑
適當的營養對每個人來說都是很重要的。根據兒童健康網站，每天通過吃各種各樣的食物來攝取必要的營養對孩子來說是很重要的。有些孩子，尤其是那些特別活躍的孩子，很有可能就是得益于高熱量的食物。 1.培根...
2017-02-19 -
冬季勿過多進補高熱量食物
近日，一位名叫小雨的嬰兒把媽媽折騰得不輕，呼吸不暢，有喉鳴音，跑了多家醫院，有診斷支氣管炎的，消炎藥用了一大堆不見效果。最後一位老大夫診斷缺鈣，給予補鈣等綜合治療，最終見效。天氣漸寒，家長害怕孩子感...
2015-11-02 -
4種常見兒童食物，最好不要吃
小孩子們都會有愛吃零食的習慣，而且現在市面上的零食多種多樣，不僅是能夠誘惑小孩，就連一些大人們有時也購買一些。什麼油炸食品還有膨化食品或是甜食、薯條通通不避。其實這些零食吃了對身體都是有害無益的。照...
2014-11-25 -
產後催乳：幾種常見的下奶食物
1、酒釀 酒釀是用糯米發酵製成的，其發酵產生的酶類、糖類、活性物質和B族維生素對於產後乳腺有一定的刺激作用。 產後食用酒釀可以增加乳汁的分泌，促進子宮恢復，有利於產後惡露排出。但要注意，酒...
2017-02-20 -
幾種常見食品使孩子更聰明
蛋類富含卵磷脂 如鵪鶉蛋、雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外，雞蛋所含有較多的乙醯膽鹼是大腦完成記憶所必需的。因此，青少年每天吃一個雞蛋，對...
2008-06-10 -
芍藥花的幾種常見食療方例
芍藥花無毒，含有豐富的營養成分，可鮮食，制飲料、糕餅、煮粥或燒湯，還可做茶，烹調中西菜肴，色澤美觀，味道佳美，且起到保健、防病、治病的作用。 食療方例 ☆治腹痛 【配方】白芍30克，甘草9克...
2017-02-25 -
月子餐食譜常見食材
你有瞭解過月子餐食譜常見食材嗎？一起去看看相關內容的介紹吧。可供月子期間食用的食物有很多，魚、肉、蛋、奶以及各種新鮮蔬菜水果都在其列，而今天我們要推薦的，是產後媽媽尤其需要食用的食物，在安排月子餐食...
2017-09-14 -
有些常見食品並不適合兒童吃
孩子的整個成長過程離不開飲食，對於孩子的飲食，除了要考慮營養是否充足之外，還要考慮是否適合於孩子食用，比如，這些常見的食品就不適合孩子吃。 (1)菠菜 我們都知道菠菜中含有大量草酸，草酸遇鈣和鋅便生...
2016-05-28 -
春季飲食 常見食物寶寶怎麼吃
1.動物肝臟 動物肝臟營養豐富，是補鐵以及維生素A的佳品，所以很多媽咪經常喜歡吧它安排在寶貝的食譜裡。研究發現，動物的肝臟雖然營養豐富，但由於肝臟是一個最大的解毒器官，又是一個“大型的生化工廠”，...
2011-02-14
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1回答
引發食物中毒常見的原因是什麼？
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1回答
食物的熱量是怎麼計算的啊？
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1回答
常見的治療寶寶上火的食物有哪些？
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食物中毒的常見症狀有哪些？
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1回答
維生素E在孕期有的作用重要嗎？哪些食物中常見呢？
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1回答
冬天寶寶需要增加高脂肪高熱量的食物嗎？
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1回答
都說秋季寶寶要“增酸”，請問哪些食物含“酸”多啊？比較常見的請醫生告知些。
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兒童食物過敏的常見反應是什麼？
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3回答
請問大家，常見的引起兒童濕疹的食物過敏原有哪些？
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1回答
1歲以內兒童食物過敏的常見反應？