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怎樣給孕婦創造良好的家庭氣氛？
孕婦的整個妊娠過程，絕大多數的時間是在家庭中度過的，家庭氣氛和諧與否對胎兒的生長發育影響很大。和諧的家庭氣氛是造就身心健康的后代的基礎，在和睦相處的氛圍中孕婦得到的是溫馨的呵護，胎兒也能在如此良好的...
2011-02-19 -
剖宮產后的家庭護理保健
剖宮分娩的產婦不僅要經歷子宮傷口的恢復過程，也需要經歷產后身體各系統復原的過程。產后機體復原的時期，通常被稱為產褥期，是指從胎盤娩出至產婦全身各器官(除乳腺外)恢復或接近正常未孕狀態所需的一段時...
2012-03-11 -
產褥期家庭護理
產褥期家庭護理 1．產露期的檢查 分娩后一周內，檢查重點包括： （1）子宮收縮情況：產褥期第一天子宮底為臍平，以后每天下降下～2cm ，產后10～i4天降入骨盆，經腹部檢查觸不到子宮底，檢查...
2012-03-13 -
新媽媽哺乳期的食療菜譜
母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有溫度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和喂哺方便等特點。其營養成分對嬰兒的生長發育最相宜。除含有新生兒所必需的所有營...
2012-02-24 -
孕期家庭自我監護
一旦知道自己懷孕，準媽媽們最關心的就是肚子里的寶寶長的好不好，無奈隔著肚子是看不見的，所以每次到醫院檢查，第一句話就會問醫生：肚皮里小人好嗎。其實，最了解寶寶情況的還是你自己，因為他(她)就在你體內...
2011-02-19 -
媽媽食補 寶寶不餓
婦女產后常見有乳少的情況，如何能使乳汁通暢，奶汁充足，是很令人頭痛的問題，因產婦吃藥有諸多禁忌，而民間多有催乳食療驗方，不妨試一試。產后乳少分為實證和虛證，前者源于乳腺不通，后者源于乳汁少，屬虛...
2012-05-08 -
幼兒補腦菜譜——熘魚片
熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜里的常見菜，熘魚片口味屬于咸鮮，做法屬溜菜類，但怎么做熘魚片最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道熘魚片吧~~ 原料: 1、凈魚肉500克...
2012-03-13 -
夏季寶寶腹瀉食補秘方
怎樣讓寶寶健康地度過這個炎熱的夏季，是每個媽媽關心的事。我們的口號是——遠離夏季疾患，讓寶寶笑容燦爛！ 病因：以寶寶腸道感染最常見，細菌和病毒是罪魁禍首。 表現：排便次數增多，糞便稀薄，呈黃色或黃綠...
2011-02-19 -
夏秋季食物中毒的家庭急救
夏秋季節是孩子食物中毒的多發季節。如果孩子不幸發生急性食物中毒，家長不應驚慌失措，而應該當機立斷地采取一些行之有效的急救措施： 1、如果估計食物中毒發生的時間在2--4小時之內，可用手指或筷子...
2011-03-05 -
雙職工家庭的嬰兒怎樣斷奶
只要嚴格遵守讓嬰兒吃干凈食物這一原則，斷奶就不會失敗。對上班的母親來說，關鍵是由誰來進行斷奶的工作。剛開始時最好是委托給有斷奶經驗的保育員。嬰兒在5～6個月這個階段，每天給1次代乳食物就可以。所以在...
2011-02-19 -
夏季寶寶消化不良食補秘方
病因：寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。 表現：嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。 食補驗方： 脫脂奶——將牛奶煮沸，冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜，反復幾次后即成脫脂奶。可治療寶寶...
2011-02-27 -
客家婆婆月子食補菜譜
核心提示：除了紅米雞酒湯，婆婆在月子里還會每天清晨就起床給阿婷做“五更飯”。根據資料記載，廣東婦女產后都有吃“五更飯”的習俗，據說有補中益氣，祛風寒、健脾胃的功效。而且早上的時間是一天內人體最容易...
2012-05-10 -
產后食補菜譜
核心提示：產后第一周：補品以喝「生化湯」與「四物湯」為主，一天約服用一帖，目的為幫助產婦「生新化瘀」的功能，「生化湯」幫助產婦生產完后的惡露順利排出;「四物湯」則能補血。此外，剛生產完，膀胱因為受到...
2011-03-08 -
哺乳期產婦的十個食補菜譜
產婦在哺乳期的營養一定要全面，因為不僅要保養自己的身體，還要照顧到孩子營養的供給，那麼哺乳期產婦吃什麼好呢？1、麻油豬肝豬肝四兩、麻油三大匙、老薑片8-10片、米酒300CC。豬肝切成約半公分厚的片...
2017-02-14 -
不要讓眼淚拌飯成孩子的家庭食譜
作為父母，讓孩子有安全感，在一個和平的家庭長大，是父母最重要的事。研究證明，夫妻經常吵架，帶給孩子的傷害比離婚還要大。長此以往，孩子會否定自己、否定人生、否定愛。美國純愛電影《怦然心動》裡有一段我很...
2017-02-17 -
夏季飲食養生家庭食譜
每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。這是因為，熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生...
2015-01-19 -
家庭食品安全要點
人們常常會提到食品安全，其實，最重要的食品安全問題是食源性疾病。各類食品都要避免有害細菌、病毒、寄生蟲、毒物以及化學的和物理的污染，才能保證健康地攝取食物。食源性疾病經常出現的體征與症狀主要來自腸...
2017-02-20 -
給體弱孩子的幾款食補菜肴
有時候，厭食挑食並不一定是不良飲食習慣所致，可能是因為生病，也可能是體內缺乏相應的微量元素造成的。怎樣才能讓這些孩子變得好胃口呢?藥補不如食補，下面就給他們上幾道美味可口的食補菜肴吧! 三彩萵...
2017-03-08 -
適合夏季飲食備孕的家庭食譜
每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。這是因為，熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素（主要是維生素B1和維生...
2017-03-10 -
月子食補秘訣_產後補身菜譜
養生之道網導讀：月子食補秘訣，你知道多少？十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼下面來看看月子食補秘訣。 1.豬肝適合在早上、中午食用。...
2015-09-17
