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深秋初冬孩子吃什麼有效提高免疫力
隨著冬季的臨近,氣溫越來越低,早晚溫差也變大,很多孩子因此感冒、生病。因此,在秋冬季節一定要注意提高孩子免疫力。 深秋時節,氣溫下降,早晚溫差變大,嬰幼兒體溫調節中樞和血液循環系統發育不完善,不能...
2017-02-15 -
優秀家長必修課:孩子吃藥有學問
為了讓孩子的病儘快好起來,有的媽媽會毫不猶豫的給寶寶吃藥,但是吃藥並不是一件小事情,雖然我們不推薦感冒就立刻讓孩子吃藥,確實吃藥能夠快速幫助孩子擺脫疾病,那麼下面關於孩子吃藥的知識你就必須要掌握。 ...
2017-02-15 -
孩子吃啥能長高?七種食物幫寶寶長高
1.每天3杯牛奶,不喜歡牛奶就喝優酪乳吃乳酪; 2.每天吃一兩個雞蛋,不喜歡雞蛋可多吃豆腐; 3.黑大豆,可用花生替代; 4.沙丁魚,更易消化吸收; 5.菠菜,不喜歡可用青椒替代; 6.橘子,利於...
2017-02-15 -
培養孩子吃蔬菜的七大秘訣
最近很多年輕的家長諮詢我:家裡的寶寶(1歲至6歲的都有)總愛吃肉,沒肉就不肯吃飯,而且不吃完餐盤裡的肉絕不放手。每每看見寶寶吃那麼多肉覺得好擔心,怕會吃出什麼問題來。還有的寶寶很多時候只吃肉不肯吃飯...
2017-02-15 -
秋季最適合給孩子吃這些
秋季天氣乾燥,孩子易上火,常會引發呼吸系統的疾病,一些體質較弱的孩子往往會在過山車般的氣溫前“中招”。醫院裡咽喉腫痛、肺炎、哮喘、發熱的孩子往往占了多數,可能有的父母會奇怪,為什麼別人家的孩子抵抗力...
2017-02-15 -
關於少給孩子吃損腦食品的相關東東
當父母的都希望自己的寶寶健康聰明,要實現這一美好的願望,就必須掌握一些生活中的科學知識。 那麼,有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢?下面列舉一些生活中常見的“損腦食品”清單: 一、白糖 白糖是典...
2017-02-15 -
霧霾天孩子吃什麼
除了做好防護工作外,為了提高寶寶的抵抗力,並讓寶寶及時排出吸入的霧霾毒素,媽媽要讓寶寶多吃這些食物: 1、多吃富含維生素的食物 維生素有保證呼吸道免受感染的作用,如維生素A有保護上皮細胞的作用,若...
2017-02-15 -
牢記孩子吃零食的四大原則
其實,寶寶吃零食未見是壞事,只要家長掌握好度,吃零食更有利於孩子補充營養,促進身體發育。 原則1:不要讓零食喧賓奪主 許多兒童零食不離口,走路時吃、吃飯時吃、看電視時吃、聊天時還吃。這樣吃零食不僅...
2017-02-15 -
嬰兒吃手指家長別“打攪”
嬰兒時期吮吸手指是嬰兒智力發展的一個信號,是嬰兒進入手指功能分化和手眼協調準備階段的標誌之一。家長不要輕易打攪孩子的快樂。 通常新生兒只會雙手握拳,胡亂揮舞,其大腦尚不能指揮把自己的手放入嘴中。到...
2017-02-15 -
給孩子吃雞蛋有兩大細節需注意
雞蛋是老少皆宜的營養佳品,也是嬰幼兒生長發育所必需的輔助食物。因為雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外,還含有多量維生素A、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等,無疑對嬰幼兒的營養價值很大。 寶寶吃雞蛋的好處 (1...
2017-02-15 -
孩子吃巧克力過多易患遺尿症
寶寶不宜多吃巧克力:1、雖然巧克力的熱量高,但它所含營養成分的比例,不符合寶寶生長發育的需要,寶寶生長發育所需的蛋白質、無機鹽和維生素等,在巧克力中含量均較低。2、巧克力中所含脂肪較多,在胃中停留的...
2017-02-15 -
常給孩子吃霜淇淋危害甚大
冷飲對寶寶的不利影響:1、霜淇淋是高脂肪食物不易消化還會降低食欲夏天,寶寶愛吃冷飲,可不要小看了霜淇淋和含糖飲料這些零食,它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。飲食安排不當,寶寶自然少了對正餐的食欲。...
2017-02-15 -
孩子吃雞蛋有大學問
雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品,同時也是冬季飲食保健佳品。它的食用物件相當廣泛,從4~5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用。 熟雞蛋比生的佳 雞蛋很容易受到沙門氏菌和其他致病微生物感...
2017-02-15 -
給孩子吃雞蛋 吃蒸蛋為好
有的父母喜歡用開水沖雞蛋加糖給孩子吃,由於雞蛋中的細菌和寄生蟲卵不能完全被燙死,因而容易引起腹瀉,雞蛋中有“鼠傷寒沙門氏菌”和“腸炎沙門氏菌”,兒童會因此而患傷寒或腸炎; 如雞蛋中不含活菌而只有大...
2017-02-15 -
孩子吃這九種食物最難消化
小編為您盤點出了9種食物,幫助媽咪有選擇性的為寶寶準備美食哦! 食物一:奶油土豆泥 土豆是低熱量、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品,被稱為理想的減肥食品。似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的...
2017-02-15 -
孩子吃糖不長蛀牙的小秘訣
“媽媽,我想吃糖!”“不可以,吃糖會長蛀牙!”吃糖導致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率,是很多家長的共識。然而,口腔醫生告訴您,這種觀點並不準確。“其實,只要方法得當,孩子多吃一點糖也不會...
2017-02-15 -
長個黃金期 孩子吃什麼才能長高個?
孩子生長的黃金期飲食要注意什麼呢?邊遜介紹說,孩子要想長高,均衡豐富的飲食很重要,特別是以下五類食物。 1、蛋白類食物:主要有肉、蛋和奶,尤其是蛋類食物最好每天都有攝取。 2、糧穀類食物:五穀雜糧...
2017-02-15 -
孩子吃什麼零食比較好 營養豐富的小零食
很多家長都杜絕孩子吃零食,認為孩子吃零食有損健康,其實孩子可以適當吃一些零食,下面為大家介紹孩子吃什麼零食比較好: 孩子吃什麼零食比較好: 1、大棗:預防壞血病。棗中維生素C含量十分豐富,被營養學...
2017-02-15 -
吃手指不一定是壞習慣,媽媽應分齡對待
提問:guest 回答:王文革(兒童教育心理專家) guest:怎麼才能阻止孩子吸吮手指和咬衣領的壞習慣? 王文革:這是要區別對待的。如果是1歲前的行為,吸吮手指和衣領是正常的,大人無需太阻止;1...
2017-02-15 -
6歲前孩子掰手指數數千萬別制止
我們經常會發現,很多剛開始學習數學的小朋友都會掰著手指數數,有些幼稚園老師、家長擔心孩子形成依賴,總是會及時制止。這對孩子來說,真的不好嗎? 俗語講“什麼時間做什麼事”。這句話用到孩子的學齡前教育...
2017-02-16