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孕婦夏日爽口菜：青衣素心
青衣素心 材料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。 製作： 1. 選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開，將白菜片放入...
2017-03-05 -
孕婦夏天消暑美食 黑木耳煲瘦肉
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供一種降暑的食譜――黑木耳煲瘦肉。 孕婦夏天美食怎...
2017-03-06 -
孕婦夏日爽口菜：煎番茄
煎番茄 材料：番茄1/4個（約25克），麵包粉10克，熟芹菜末少許，核桃油8克。 制法： 1. 將麵包粉放入平底鍋內，烤成焦黃色；番茄用開水燙一下，剝去皮，切成薄片。 2. 將核桃油放入平底鍋內燒...
2017-03-06 -
孕婦夏日飲食注意事項 少食多餐
少食多餐，多食蔬果 各位准媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至引發早產。 在營養方面，為保證母體和胎兒的營養，孕婦夏天...
2017-03-06 -
孕婦夏天消暑美食怎麼做？
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供一種降暑的食譜――黑木耳煲瘦肉。 孕婦夏天美食怎...
2017-03-07 -
孕婦夏季衣食住行有講究
隨著夏至的到來，一年中最難熬的酷暑拉開了帷幕，對於正在孕育新生命、大腹便便的准媽媽們來說，夏日更是漫長。這就需要准媽媽在衣食住行等方面注意保健，安然度過這個夏天。 衣：寬鬆柔軟防暑 婦女在...
2017-03-08 -
孕婦夏季做運動最適宜去游泳
過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 准媽媽游泳的好處有： 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背...
2017-03-08 -
孕婦夏天能否用洗面乳洗臉？
夏季孕婦能否用洗面乳洗臉呢？我們來看看媽網網友暉動舞姿的困惑：孕28周+了， 之前冬天時就沒用過洗面乳洗臉， 聽講對胎兒不好， 但現在夏天了， 臉上總是出油， 如果不用洗面乳洗臉的， 總覺得臉洗不乾...
2017-03-08 -
孕婦夏季游泳需要注意些啥？
過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從...
2017-03-08 -
酸甜五味 －孕婦夏日美食
懷孕之後，孕媽咪總是疑惑不知道吃什麼好。是要吃酸的，辣的，還是甜的？為什麼不能一次性把五個味道都品嘗到呢？接下來，小編要為你介紹一道具有五味的美食。一起去看看吧。 酸甜五味 －孕婦夏日美...
2017-03-08 -
青衣素心－孕婦夏日美食
夏季天氣炎熱，人體的水分容易通過出汗、呼吸大量丟失，白菜含豐富的營養及水分，而滋采核桃油採用初榨頭道核桃油中最精華的30%，其富含不飽和脂肪酸，搭配上金針菇粘滑脆嫩，胡蘿素，營養全面，給准媽媽帶來...
2017-03-08 -
孕婦夏天美食 黑木耳煲瘦肉
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有嘔吐、厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。所以，接下來小編為你準備了一種降暑的食譜——黑木耳煲瘦肉，我們一起去看看吧。 ...
2017-03-08 -
孕婦夏季游泳對胎寶寶有什麼好處
過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌...
2017-03-09 -
孕婦夏季游泳可減輕妊娠反應
孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。 2、可減少胎兒對直腸的壓迫，並促使骨盆內血液回流，消除...
2017-03-09 -
孕婦夏季如何才能保護胎兒又涼爽
對於懷孕的准媽咪來說，炎熱的夏天十分難熬，每天大汗淋漓，可是為了寶寶的安全，一些涼爽的事情卻沒法做。小編建議，准媽咪夏季可以適度吹空調，但也需謹慎，以免危害到腹中胎兒。 孕媽會比常人更怕熱，這...
2017-03-09 -
讓孕婦夏季好胃口的3道果蔬
每到夏季，很多人都會食欲不振，其中包括孕媽媽。有研究指出，其實很多蔬菜水果做成飲料後都能起到開胃的作用。接下來，小編貼心地為各位孕媽媽介紹了三道美味的食譜，一起去看看吧。 讓孕婦夏季好胃...
2017-03-09 -
孕婦夏季洗澡的幾個注意事項？
婦女懷孕後，由於機體內分泌改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，夏季孕婦比常人更需要洗澡，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。那孕婦洗澡需要注意哪些問題呢？ 天氣越來越熱...
2017-03-10 -
孕婦夏季游泳準備工作和適宜條件
孕婦夏季游泳準備工作和適宜條件 1、水溫最好能夠保持在30℃（85T）左右，一方面在這種水溫下，肌肉不容易抽筋，也不太容易疲勞，另一方面，這樣的水溫也不會因為太熱，而使你體溫升高。如果水溫在 ...
2017-03-12 -
孕婦夏日飲食注意“少食多餐”
炎炎夏日，很多人都會選擇吃點生冷的東西以消暑。但是，准媽媽們卻不能如此“放肆”。准媽媽要和肚子裡的小寶寶安安穩穩過夏日，需要注意一下問題。 少食多餐，多食蔬果 各位准媽媽在夏天可千萬不要忽...
2017-03-12 -
臨近分娩的孕婦夏天該怎麼過
孕婦快要準備分娩了，下面有幾點建議，作為孕晚期的你應該做到這些： 孕末期 夏天孕婦怎麼辦？ 1、夏天要多飲水。因為夏天出汗多，丟失水分多。中醫說：汗為心液，說明汗對人是很重要的，...
2017-03-12
