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孕中期的自我心理保健法
一般到了孕中期，媽媽們只要注意感受就能感受到胎動，那是幸福的感覺。可是這時候也是寶寶生長發育的特殊時期，因此不僅孕媽媽們要保證均衡的營養，寶寶在這個時期需要的營養能量較多。而且這個階段孕媽媽的心...
2013-12-09 -
為准媽媽們解決懷孕中期的疑問
懷孕6個月乳☆禁☆房一大一小怎麼回事？ 雙側乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭大小都是有差異的，若無乳☆禁☆頭內陷的情況，就不會影響今後的哺乳，無須緊張。腹部左右大小不一，多與胎位有關。一般情況下，胎頭所在的位置，腹部稍大。 ...
2017-02-21 -
孕中期的各項檢查
不知不覺我們已經懷孕第四個月，進入孕中期，這個時期的產檢十分重要，12-28周是排除畸形的重要時段，那麼在孕中期，我們都要檢查些什麼呢？ 13～16周孕期檢查 B超、白帶常規、婦科檢查、胚胎發...
2013-01-10 -
懷孕中期的產檢怎麼安排?
幸孕網網友提問：請問專家，一般懷孕中期的檢查時段是這樣安排的? 專家解答： (1) 我們在28周以前可以4周檢查一次，也就是說在這個階段你不用過於頻繁的來醫院檢查，但是如果在這個階段醫生發現了...
2010-01-29 -
懷孕中期的孕婦膳食注意事項
懷孕中期胎兒生長發育快，應當不失時機地調整飲食，補充營養。當然，也不能不加限制地過多進食，以免造成巨大胎兒，影響分娩。飲食上要注意以下幾點： ❶增加主食的攝入孕4—7個月時胎兒生長開始加快，母體子宮...
2017-02-21 -
孕中期的時候寶寶在肚子裡做什麼
孕媽媽想知道寶寶在肚子裡做什麼嗎?有時候會看見肚皮突然的鼓出一塊，有時候看見有個小腳丫出來一下，又很快的縮了回去，呵呵，這樣的動作每天要進行好幾次，幸孕網小編帶您理解下寶寶此時的智力發展情況吧。 ...
2011-12-07 -
孕中期的營養有什麼要求？
孕中期，就是懷孕4—7個月的階段，這個時候是胎兒的細胞分化以後逐漸形成各個主要的內臟和器官，比如小孩的心臟、腎臟、肺臟、肢體等等。胎兒生長發育開始加快，孕早反應消失，所以這段時期孕婦的營養需要量會...
2010-11-15 -
孕中期的運動健康
孕中期(13~28周)胎盤已經形成，宮內情況相對穩定，已經度過了早孕流產的危險，可以進行適度的活動與運動，包括旅遊，但仍需注意勞逸結合。可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活，但應避免性☆禁☆生☆禁☆活過頻活性☆禁☆高☆禁☆潮導致的子宮收縮。 ...
2010-05-13 -
孕中期的主打營養素
懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裡，哪些是准媽媽最不可或缺的營養素呢...
2010-05-12 -
孕期的食譜計畫與安排
孕期的食譜安排為了讓准媽媽全面均衡地攝入營養，擬訂食譜就顯得較為重要。因為這不僅要考慮到不同食物的營養構成不同，更要考慮到原料的購買，同時還要顧及胎齡、季節以及准媽媽的某些特殊需要和嗜好。鑒於現在多...
2012-02-15 -
孕中期的滋陰補氣美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 【配方】瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 【做法】將瘦肉和豬骨洗淨，先放沸水內，煲約1.5小時，然後撈起豬 骨，放入預先泡開、揀淨之燕窩同煲半小時，用鹽、...
2008-06-11 -
3套適合孕中期的保健操
這裡介紹3套保健操： 身體直立，雙手垂直放於腰部，緩緩向上劃圓弧，做吸氣運動，手舉至頭頂時，再緩緩放落下來，同時做呼氣運動。該操可以活動上肢關節，提高肺活量。 雙臂前平舉，向兩側緩緩平舉，同時做吸...
2010-04-13 -
孕中期的營養原則
孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由於孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高於400g(8兩)，並且精細糧與粗雜糧搭配食...
2010-04-13 -
緩解孕中期的燒心灼熱感 你要怎麼做
我從懷孕6個月開始，就覺得胃不舒服，吃飯前燒心難受，吃飽了更厲害，尤其是躺著的時候，那個滋味沒法形容。我開始還以為是吃的食物有問題，可是，無論我怎麼小心，燒心的感覺還是存在。我該怎麼辦呢？ —...
2017-02-25 -
孕中期的安胎生活注意事項
此期孕婦的情緒開始好轉，食欲也比以前有所增加，但是日常保健安胎方面仍然有些事情需要提醒。 1.調節情緒 此時，大部分孕婦的情緒都比前3個月時要好。但仍要避免其他一些因素的影響，避免憂鬱、煩躁、...
2010-12-21 -
孕中期的安胎美食大集合
想要胎寶寶健康的成長發育，那麼把握好孕中期這個關鍵時段很有必要。不需要補充什麼昂貴的保健品，從最科學的角度出發，也能保證寶寶成長的健康食品，省力又省心，對您和寶寶都是最好的選擇。女人在懷孕期間，身體...
2014-11-04 -
適合孕中期的孕婦操有哪些？
熱身運動熱身運動是各種運動課程中非常重要的部分，其目的是為了 讓身體進入運動狀態，同時避免肌肉的疲勞與受傷。熱身時強度 要適中，使身體輕微出汗即可，其好處如下：使身體的體溫逐漸上升而降低受傷的可能性...
2015-07-17 -
孕媽咪孕中期的生理狀態一覽
在這一階段開始的時候，胎兒還是個“小肉球”或者是“小土豆”。但在這一階段中，這個小肉球會生長發育成一個小小的“迷你人兒”，然而生理功能上的成熟卻還要等到懷孕的後期。這就意味著胎兒要依賴胎盤和母體才...
2017-02-28 -
孕中期的注意事項有哪些？
十月懷胎是個艱辛的過程，不僅有很多身體上的變化，還要注意很多事情。到了懷孕中期，應注意以下幾點事項。 孕中期的注意事項 一、孕婦攝入的熱量除了供自己消耗外，還要供胎兒生長發育的需要，所以要增加營養，...
2017-02-28 -
孕媽媽注意：孕中期的胎寶寶發育
孕中期胎兒開始生長迅速 這一階段的前期通常是最愉快和舒適的時期。 早孕反應已過去，荷爾蒙水準達到平衡，懷孕完全確立，帶來更穩定的精神和身體狀態。 孕中期的胎寶寶發育 出現的問題...
2017-03-01
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懷孕中期的補鐵食譜
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孕中期的婦女需不需要補充葉酸？
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1回答
孕中期的孕婦是否可以吃如西洋參、燕窩等的補品？
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1回答
孕中期的婦女需要補充葉酸嗎？
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1回答
如何挑選適合孕中期的孕婦的DHA？
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孕中期的准媽媽飲食上要注意什麼？
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孕中期的時候可以適當的進行一些夫妻生活麼
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孕早期的食譜，含葉酸的食物有哪些？
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孕中期的性生活怎麼安排比較合理？
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孕中期的飲食有哪些需要注意的？