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准媽媽如何鍛煉骨盆底肌肉
鍛煉骨盆底肌肉的好處 1、骨盆底肌肉的鍛煉能夠增加准媽媽陰☆禁☆道肌肉的彈性，縮短分娩時第二產程的時間； 2、還能加快會陰側切或會陰撕裂傷口的癒合。 3、促進准媽媽直腸和陰☆禁☆道區域的血液迴圈，加...
2014-04-29 -
如何鍛煉寶寶自己用勺子吃飯
如何鍛煉寶寶自己用勺子吃飯 人的智慧跟手的運動密切相關。在寶寶1到2歲的敏感期，訓練寶寶使用小勺子，不但可以滿足小手的探索欲望，還可以鍛煉肩膀、胳膊、手掌、手指等部位的肌肉運動，加強精細動作的...
2017-02-21 -
0-1歲的寶寶怎麼鍛煉身體
對於0-1歲多的寶寶來說，父母可以實施許多鍛煉計畫促進寶寶的身體發展。要知道，肌肉技能發展和保持身體健康對閱讀、寫作和數學的成功是非常重要的。身體發展的簡單規律是：兒童的身體發展是自上而下的(先是頭...
2016-10-08 -
如何鍛煉寶寶的手腳
隨著寶寶年齡增長，如何鍛煉寶寶的手腳開始成為家長關心的問題。家長若能配合孩子的發展，給予足夠的練習機會，不僅能增進其粗大動作和精細動作的發育，亦有助於寶寶將來的認知發腱及生活自理能力的提高。狹義的精...
2017-02-21 -
先爬還是先走？如何鍛煉寶寶爬行？
文：花時間 圖：網路 爬行是不是真的那麼重要？ 關於感統失調 不少家長聽說過一個詞叫做“感統失調”。百度百科上對這個詞的定義如下： 感統全稱感覺統合失調，感覺統合是大腦的功能，感覺統合...
2016-10-13 -
彈跳運動如何鍛煉幼兒大腦發育
美國育兒界流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏...
2017-02-21 -
准媽鍛煉身體 保持心率穩定
在懷孕期間，孕婦應該多做鍛煉，同時也需要控制好心臟跳動的頻率，在懷孕期間，心臟跳動的頻率高於平時的心臟跳動率是正常的，因為孕婦需要給孩子的成長提供更多的氧氣。婦女正常的心臟跳動率是在每分鐘70下...
2017-02-21 -
怎樣教幼兒鍛煉身體
3-4歲的孩子，儘管身體各方面還比較稚嫩，但要使孩子長得健壯，力所能及的鍛煉是不可缺少的。3歲以後的孩子，其神經系統和運動系統的發育都日趨成熟，孩子的體格鍛煉應該採取綜合的形式來進行。通過室外走、...
2014-11-20 -
冬季孕媽咪鍛煉身體須知
准媽咪進行身體鍛煉極為必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利於順利分娩。但是要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。 現在已經進入冬季，准媽咪更要堅持鍛煉，不要...
2017-02-21 -
如何鍛煉孩子的心理承受能力
每一個孩子在成長的過程中部不可能是一帆風順的，都會遇到一些困難和失敗，而怎樣去面對失敗，是每個家長在教育孩子的時候必然要面對的問題。孩子在經歷失敗之後的表現，大多數采白于家長對他們的態度，我們來看...
2017-02-21 -
如何鍛煉出一位好保姆
每位父母都想請到好保姆回家，但是好保姆是可遇不可求的，想要好保姆，還不如自己親自培訓。 既然這樣，還不如從現在開始，爭取將身邊的這位在我們看來並不理想的保姆，變得好一些、再好一些。 什麼樣...
2017-02-21 -
如何鍛煉寶寶動手能力
開始添加輔食時，爸爸媽媽就該為寶寶選擇一套嬰兒專用的餐桌用具了。水杯、餐具、圍兜鮮豔的色彩會直接刺激寶寶的視覺感官，在寶寶天生的好奇心與探索欲下，他可能會很主動自己動手餵食。寶寶1歲之前就可以開始自...
2017-02-21 -
如何鍛煉寶寶的六種“覺”
鍛煉寶寶的六種“覺” 反應閾高的孩子，就是需要許多刺激才會使之有反應；而反應閾低的孩子，則是只要一點點的刺激就會有所感覺，這些刺激包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺及社會覺等六種，但專家表示，其實無...
2010-04-19 -
如何鍛煉寶寶的爬行能力？
寶寶的成長是媽媽最大的驕傲。寶寶每一個動作都帶給媽媽無限的喜悅和成就。從寶寶3-5個月翻身學爬的時候，媽媽們就應該鍛煉寶寶的爬行能力。因為爬行可以鍛煉寶寶的視覺、觸覺、和大腦的發育。爬爬墊作為最近幾...
2017-02-21 -
如何鍛煉孩子的自理能力
我們主張從小就培養寶寶的獨立生活能力，但是很多家長覺得孩子還小，等進了幼稚園自然會學。但是真到了幼稚園，經常有孩子很多事情都不會自己做，家長們又不免非常擔心，年輕的爸爸媽媽們一起來學習如何培養和鍛煉...
2017-02-21 -
新媽媽多做產褥體操鍛煉身體
關鍵點讀：產後，媽媽可以根據自己的身體情況適當進行產褥體操的鍛煉。 產褥體操，可以幫助子宮收縮，促進血液迴圈，促使性☆禁☆器官復原、增加母乳的分泌，還可以起到美容作用，可有效恢復產後媽媽的身體。 ★...
2017-02-21 -
應該如何鍛煉和提高5歲寶寶的情商
如何培養5歲以上孩子的情商？這個問題是很多家長關心的，培養高情商寶寶是大家共同的希望，下面，我們來看看家長如何培養孩子的情商。第一、為孩子樹立良好的榜樣家長的一言一行、一舉一動，無不對孩子起著潛移默...
2017-02-21 -
鍛煉身體和拇指姑娘說再見
小琳最近來信跟我說，她現在已經是一名初二的學生了，可模樣還跟小學生一樣，個子也不高。 學校裡常常有些低年級的同學，稱呼她為小妹妹，她為此很是煩惱，甚至有些懷疑自己不是父母的親生孩子。她希望我能在...
2017-02-21 -
如何鍛煉寶寶的模仿能力
如何鍛煉寶寶的模仿能力 1、寶寶6個月的模仿能力 寶寶已經有意識的知道他可以對周圍的一些事情產生某些影響了。這時，他非常的熱衷模仿。 2、寶寶7個月的模仿能力 爸爸敲小鼓，寶寶也學...
2016-05-13 -
家長怎樣教孩子鍛煉身體
3-4歲的孩子，儘管身體各方面還比較稚嫩，但要使孩子長得健壯，力所能及的 鍛煉是不可缺少的。3歲以後的孩子，其神經系統和運動系統的發育都日趨成熟，孩子的體格鍛煉應該採取綜合的形式來進行。通過室外走...
2010-08-01
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3回答
孕婦懷孕期間可以跳舞鍛煉身體嗎？
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1回答
胎教時如何鍛煉寶寶的運動能力呢？妻子懷孕有5周了
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2回答
如何鍛煉寶寶的吞咽功能
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1回答
以前手淫很久了，現在不手淫天天鍛煉身體
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4回答
寶寶現在8個月會爬了，應該如何鍛煉？
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3回答
感冒、風寒、4,5點就起來鍛煉身體
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4回答
如何鍛煉才能快速長高?
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1回答
跳繩對於孩子鍛煉身體有哪些好處？
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1回答
如何鍛煉兒童的記憶和認知能力？
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鍛煉身體能長高嗎？15歲還有長高的可能