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優化膳食 為你的血壓大掃除
誰說日常膳食只是微不足道的小事？對于飽受高血壓困擾的“三高一族”而言，膳食結構紊亂很可能影響到你的身體“磁盤”。趕快給膳食做一份全新的計劃表，把冗余的“垃圾”統統清理掉。 在第三個世界高血壓日來臨...
2012-06-08 -
輕松給腰腹部5個脂肪死角大掃除
眾所周之，腰腹部的肉肉是最容易長卻最難減的，下面就教你怎樣輕松給腰腹部5個最難減掉的脂肪死角做大掃除。 腰部、臀部、腳踝減肥秘方 做法： 1、水平張開雙腿，其間隔稍微大于肩膀的寬度。 2、...
2011-03-13 -
備孕 先進行排毒大掃除
說到如何備孕，很多人都會想到要“戒煙”“戒酒”“吃葉酸”，但是，備孕最基礎的一步是先排毒!平常我們遇到的便秘、過胖、黃褐斑、痤瘡、口臭、皮膚搔癢等問題，都是因為身體“藏毒”了。 8大表徵對號入座...
2017-02-15 -
孕前身體“大掃除”該怎麼做？
準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。 這些體...
2017-02-15 -
要想不過敏 化妝品大掃除不可少
我們都知道，化妝品櫃檯都有產品的小樣試用，這些試用品是大量細菌的繁殖地，那麼對於我們日常家裡使用的化妝用品，也有如此多的細菌嗎? 試想一下，炎炎夏日，本來帶妝都覺得肌膚悶熱不透氣，倘若再糊上一層細...
2017-02-18 -
節前大掃除 准媽媽別傷身
准媽媽在做家事方面，不能以未懷孕前的標準來要求自己，因為無論在身型還是動作的靈活方面都大不如前了，所以，做家事時儘量要緩慢，也不要定太大目標，規定自己一天要做多少家務，尤其要適當降低家務清潔方面...
2016-01-26 -
懷孕前需要進行體內大掃除
準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。這些體內毒...
2017-02-18 -
如何幫寶寶“大掃除”呢？
眼、耳、鼻可以說是身上最容易產生穢物的器官，而初生嬰兒的穢物清理，幾乎完全仰賴照顧者代勞。為孩子做清潔工作，當然必須採取較溫和的方式，如何不引發寶寶不適，又能達到穢物清除的目的，即是一門很大的學問...
2015-01-20 -
孕前要進行的體內大掃除
準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。這些體內毒...
2012-03-11 -
大掃除用的各種清潔劑應該如何擺放
暫時不用的清潔劑要排成一列 如果將備用的清潔劑胡亂地塞在洗漱間盥洗盆下面，不僅看起來不雅，而且還不知道裡面裝的是什麼。這時，我們就很有必要對盥洗盆下面重新進行一次收納整理。先將裡面的東西全部取出...
2017-02-19 -
眼、耳、鼻，幫新生兒“大掃除”有學問！
眼、耳、鼻可以說是身上最容易產生穢物的器官，而初生嬰兒的穢物清理，幾乎完全仰賴照顧者代勞。為孩子做清潔工作，當然必須採取較溫和的方式，如何不引發寶寶不適，又能達到穢物清除的目的，即是一門很大的學問...
2015-04-15 -
春節將至 也給寶寶做個“臉部大掃除”！
寶寶的新生代謝旺盛，所以分泌物也會相對比成人多。在衛生的角度來說，給寶寶臉部來個“大掃除”是非常必要的。媽媽們趕緊來學習一下如何給寶寶清潔吧! 眼、耳、鼻可以說是身上最容易產生穢物的器官，而初生嬰...
2017-02-21 -
如何幫寶寶“大掃除”
眼、耳、鼻可以說是身上最容易產生穢物的器官，而初生嬰兒的穢物清理，幾乎完全仰賴照顧者代勞。為孩子做清潔工作，當然必須採取較溫和的方式，如何不引發寶寶不適，又能達到穢物清除的目的，即是一門很大的學問...
2017-02-21 -
和孩子一起來個玩具大掃除
你是否覺得玩具佔據了很多地方，常常會由於玩具過多而感到不便？ 你是否發現孩子的玩具總是買一件丟一件，壞的厲害？ 現在的很多孩子是家裡最疼愛的人，每個上門來的親朋好友都會給孩子買禮物，玩具成為首選...
2017-02-21 -
產後3大哺乳難題大掃除
問題1：當奶脹、疼痛時 要訣： 1、鼓勵媽媽增加餵食母乳的次數。 2、媽媽應該穿戴合適的胸罩支托。 3、嚴重脹奶、疼痛時，可在兩次餵奶間隔冰敷(約10～15分鐘)，但是必須避開乳☆禁☆頭和乳暈。 問題2...
2010-11-03 -
春節安全隱患大掃除
春節，一直是孩子們最開心的時候，好吃的、好玩的，總是比平時更豐富，可是，在節日快樂的氛圍裡，爸爸媽媽也別大意，留心看，你會發現寶寶周圍其實潛藏著不少安全隱患，稍有不慎即可受害。作為孩子監護人的你，...
2010-05-18 -
女性孕前需進行體內大掃除
準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。這些體內毒...
2017-02-23 -
備孕前應先進行體內大掃除
準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。這些體內毒...
2017-02-23 -
新生兒“衛生死角”大掃除
有些母親對這些怪味來源認識不清，往往忽視嬰兒身上的怪味。其實，這些怪味，是從嬰兒身上散發出來的，是嬰兒患有某些先天性代謝疾病的信號。 小兒身上的任何細微的變化都難以從母親的眼睛滑過。但是，有一種奇...
2010-06-11 -
過敏罪魁禍首原來是這兒！換季大掃除，你關注了嗎？
季節交替，又到衣物更換、整理收納的時節，許多人會按部就班地給家居做個大掃除，廚房、衛生間通常是清理的重點。然而根據英國《每日郵報》刊登的一項調查顯示，臥房其實是家中最髒的地方，處處隱藏著塵蟎、黴菌...
2017-02-25
