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產后恢復飲食是關鍵
一、產后祛斑讓你美麗白皙 故事：自從懷上BB后，我從第五個月開始長妊娠斑，到第九個月的時候，簡直像只大蝴蝶趴在我臉上，終于明白，為什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。當時很急，后來經過了解我知道：相當一部...
2012-05-26 -
產后一月塑身抓住哪些關鍵
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克的...
2012-06-09 -
要減肥產后六個月是關鍵期
在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，...
2012-06-11 -
新媽媽瘦身合理飲食是關鍵
二部曲：合理調整飲食 專家提醒各位新媽媽，產后的飲食搭配對于瘦身的順利進行有著至關重要的作用。既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免在營養過剩的基礎上，限制脂肪和糖的攝入。偏好甜食、油炸...
2012-06-11 -
避開產后抑郁癥心態預防是關鍵
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 研究顯示，50-75%的...
2011-03-13 -
早吸吮是喂養成功的關鍵
喂哺姿勢：別選“剪刀式” 在哺乳的過程中要注意哺乳的正確姿勢，坐位和臥式哺乳的姿勢都可取。需要注意的是，在喂哺時，母親手的姿勢應將拇指和四指分別放在乳☆禁☆房的上、下方，托起整個乳☆禁☆房，而不宜“剪刀式”...
2011-03-07 -
母乳喂養成功的關鍵
要想成功地進行母乳喂養，需要媽媽在生理、心理、營養等各方面都做好準備，也需要家庭成員特別是丈夫的支持，同時一定要了解正確地進行母乳喂養的知識和技巧。相信以下內容會對你有所幫助。一、 要保證媽媽有豐富...
2011-03-01 -
早開奶是母乳喂養的關鍵嗎？
"早開奶是母乳喂養成功的關鍵",嬰兒通過吸吮乳☆禁☆頭的刺激，產生一系列神經反射和內分泌活動，由腦下垂體釋放催乳激素，促使乳☆禁☆房分泌乳汁。所以，嬰兒越早吸吮乳☆禁☆頭也就是早開奶，乳汁分泌就開始得越早，乳汁也比...
2011-03-12 -
嬰兒輔食初期是關鍵
寶寶吃輔食是需要有一個階段的，大約要從4或6個月起，一直到1歲、1歲半左右，分為輔食初期、輔食中期、輔食后期、輔食結束期(也稱完了期、末期)。這之前還有一個階段——輔食準備期，大約是在兩三個月左右...
2011-03-13 -
孕婦貧血 飲食是關鍵
貧血是妊娠期常見的一種并發癥。最常見的是缺鐵性貧血，對于孕媽媽來說，貧血不僅對自己身體不好，而且對于寶寶來說也是影響巨大的，那孕媽媽貧血怎么辦?就讓豆豆媽(親子特邀資深媽媽)告訴你吧。 前兩天...
2012-02-13 -
東方之星與關鍵期教育
主持人：怎么提高孩子的記憶力？ 楊文澤：記憶力的提高有一些特殊的方法，比如家長讓孩子有意識地做記憶活動，并且給他記憶的方法抓規律，抓住這些事情的共同規律，使他能夠記住，或者給他一些形象的方法，...
2012-03-12 -
不可不知：流感關鍵詞
癥狀：起病方式多為快和突然。其臨床特點為：畏寒，少有寒戰；發燒，體溫速升至38～40℃；頭痛，全身無力；眼球外肌疼痛，腰背和四肢酸痛；厭食，惡心；打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。少數病人的臨床癥狀以胃腸道...
2012-02-23 -
孩子缺啥關鍵看癥狀
近日，讀者陳先生反映，寶寶的微量元素檢查結果顯示鋅比較低，但陳先生卻沒有觀察到孩子有缺鋅的種種表現。陳先生很疑惑，檢測結果到底準還是不準？面對質疑，專家表示，微量元素檢測只是一種篩查手段，檢測結果...
2012-03-22 -
水痘 預防與治療的關鍵
水痘一年四季均有發病，但冬春季節尤為多見，并可形成流行。但是生后６個月以內的寶寶很少患上水痘。10歲以內的孩子易發病，其中1～4歲孩子的發病率居高。 水痘癥狀和特征 水痘傳染性強。患者為主要...
2012-03-25 -
預防唇腭裂關鍵在孕早期
胚胎學者指出唇腭裂形成于妊娠期的前三個月，在胚胎發育的早期，唇、腭是由兩側組織往身體中線融合起來的，若不能正常融合，就會產生各種不同部位的裂縫，出現唇裂、腭裂、唇腭裂這3種問題。 唇裂：單純嘴唇...
2012-03-22 -
女性最容易受孕的N個關鍵
男女兩性的結合將會孕育未來的小生命，而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合，這就要求夫婦在受孕前的心理和生理必須處于健康狀態。可是，恰恰是在雙方都準備好了的情況下，卻總是不懷孕。其實懷孕并不像想...
2012-03-07 -
胎兒期發育是BB身高的關鍵
“我的孩子身高總是不見長，擔心死了！”在競爭激烈的現代社會里，常見父母為孩子身高發愁。生活水平提高了，不缺營養的孩子為何還是長不高呢？專家指出，這是孩子“先天不足”的表現，不“夠秤”的孩子會否成為...
2012-02-28 -
寶寶才藝啟蒙三個關鍵詞
孩子是一個積極、主動接受信息的主體，即使是小嬰兒也有很強的吸收新事物的能力。這時如果父母對孩子的反饋是積極的，而且是有幫助的話，對孩子的興趣發展或各種學習都是有益的。 若想讓孩子的學藝之旅變...
2012-03-20 -
有助孩子長高5個飲食關鍵
關鍵點1：飲食平衡 人體的生長，完全來自于入口的食物質量，想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。 推薦食品 蔬菜...
2012-03-08 -
奶營養 關鍵詞
根據現代營養科學研究的結果，我國的醫學家和營養專家提倡：從出生到老年都應喝奶。出生到生后6個月應保證純母乳喂養，如有可能盡量延長母乳喂養時間。在母乳喂養快結束時，用含有DHA 和AA的配方奶進行銜...
2012-03-21
