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寶寶腸道不健康 好營養≠好吸收
“腸道健康對於嬰幼兒的重要性遠遠超過我們的想像，它對於營養吸收有著非常重要的作用，同時對於身體其他系統的發育，甚至嬰幼兒後續生長和健康都有一定的影響，所以腸道健康問題絕對不能小覷。”日前，國際資深...
2017-02-21 -
美媽廚房 給寶寶做幾道營養菜
炒韭菜 材料：核桃仁50克、韭菜200克。 調料：植物油、鹽各適量。 做法 1.韭菜擇洗乾淨，切段。 2.鍋置火上，放植物油燒熱，放入核桃仁炸至顏色發黃，撈出瀝油。 3.鍋留底油燒熱，...
2017-02-21 -
為您準備的寶寶營養菜單
不同的寶寶需要不同的呵護，在飲食上也就有了不同的選擇，您的寶寶到底缺少什麼營養呢?我想這是一些新媽媽們最頭痛的問題了，下面就由專家為您推薦幾款適合不同情況寶寶的健康食譜。 為您準備的寶寶營養菜單 ...
2010-06-01 -
姜絲拌菠菜--未媽咪要學會做的一道營養菜
生薑具有解毒殺菌的作用，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。薑絲拌菠菜是孕前的一款好食譜。 薑絲拌菠菜－孕前食譜 主料： 菠菜250克 輔料：...
2017-02-28 -
幼兒營養菜肴：三色魚丸
三色魚丸 適合2歲以上寶寶食用。 原料：淨魚肉300克，雞蛋1個；胡蘿蔔、萵筍各半截；熟精製油、蔥薑汁適量，鹽、雞精少許，水澱粉適量。 ★製作方法： 1、魚肉剁成泥，或用粉碎機攪拌成魚茸，加入鹽、...
2009-06-05 -
6道給准媽媽的絕佳營養菜
銀魚炒蛋 原料：銀魚幹、雞蛋、蔥、薑、鹽、沙拉油。 做法： 1、銀魚幹用水泡發； 2、泡發後洗淨瀝幹待用； 3、炒鍋熱油，下入生薑爆香後撈出生薑不要，鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘後盛出待用； 4、雞...
2011-08-30 -
七種孩子的“營養菜單”
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素(維生素A原)及鈣、鐵、磷等礦物質，每百克胡蘿蔔含有胡蘿蔔素25—30毫克，有“人參”的美名。所以說胡蘿蔔的營養價值優於其他蔬菜，一點都不過分，家長經常給孩子吃胡蘿蔔，有利於...
2010-06-05 -
家長應該用健康營造孩子的一生！
做孩子無微不至的監護人 人類一直沒有停止對美好和幸福的探索和追求…… 美食？華衣？金錢？權勢？功名？…… 經過無數個輪回之後，人類重新找到了健康！ 健康，是孩子成長的基礎。 健...
2017-03-04 -
秋季坐月子 新媽媽營養菜單大推薦
不少人認為，秋季生產的產婦是最幸福的，因為不但氣候宜人，在這個收穫的季節，更可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情享受月子“營養餐”。 專家建議，正在坐月子的新媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分...
2017-03-07 -
鮮滑魚片粥 美味的月子營養菜肴
魚片粥不僅對產後媽媽來說是好的菜肴，值得推薦的月子營養食譜，對於我們普通人來說也是哦。趕緊學習一下，好讓你自己的身體更棒吧。 魚片粥的製作方法 鮮滑魚片粥 功能 健脾益氣、養...
2017-03-07 -
緩解妊娠初期疲勞營養菜單
麥芽蜜棗瘦肉湯 懷孕第一個月食療――孕期疲勞 令許多准媽媽驚訝的是，在妊娠初期感到非常疲憊。美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好...
2017-03-07 -
緩解懷孕初期疲勞營養菜單
許多准媽媽在懷孕初期都感覺到非常的疲憊。據美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作。准媽媽懷孕初期的前3個月，如果身...
2017-03-08 -
四道給准媽媽的絕佳營養菜
銀魚炒蛋 原料：銀魚幹、雞蛋、蔥、薑、鹽、沙拉油。 做法： 1、銀魚幹用水泡發； 2、泡發後洗淨瀝幹待用； 3、炒鍋熱油，下入生薑爆香後撈出生薑不要，鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘...
2017-03-08 -
讓我們來用健康營造孩子的一生！
——做孩子無微不至的監護人 人類一直沒有停止對美好和幸福的探索和追求…… 美食？華衣？金錢？權勢？功名？…… 經過無數個輪回之後，人類重新找到了健康！ 健康，是孩子成長的基礎...
2017-03-13 -
緩解女性懷孕初期疲勞的營養菜單
懷孕初期食療——孕期疲勞 令許多准媽媽驚訝的是，在妊娠初期感到非常疲憊。美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作...
2017-03-13 -
准媽媽緩解懷孕初期疲勞的營養菜單
懷孕初期食療——孕期疲勞 令許多准媽媽驚訝的是，在妊娠初期感到非常疲憊。美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作...
2017-03-13 -
2道留給准媽媽的絕佳營養菜
銀魚炒蛋 原料：銀魚幹、雞蛋、蔥、薑、鹽、沙拉油。 做法： 1、銀魚幹用水泡發； 2、泡發後洗淨瀝幹待用； 3、炒鍋熱油，下入生薑爆香後撈出生薑不要，鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘...
2017-03-13 -
四道留給准媽媽的絕佳營養菜
銀魚炒蛋原料：銀魚幹、雞蛋、蔥、薑、鹽、沙拉油。 做法：1、銀魚幹用水泡發； 2、泡發後洗淨瀝幹待用； 3、炒鍋熱油，下入生薑爆香後撈出生薑不要，鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘後盛出待用；...
2017-03-13 -
緩解懷孕初期准媽媽疲勞的營養菜單
懷孕初期食療——孕期疲勞 令許多准媽媽驚訝的是，在妊娠初期感到非常疲憊。美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作...
2017-03-14 -
6道給准媽媽們的孕期絕佳營養菜
銀魚炒蛋 原料：銀魚幹、雞蛋、蔥、薑、鹽、沙拉油。 做法： 1、銀魚幹用水泡發； 2、泡發後洗淨瀝幹待用； 3、炒鍋熱油，下入生薑爆香後撈出生薑不要，鍋裡放入銀魚煸炒1、2分鐘...
2017-03-14
