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秋天保持肌膚水油平衡2關鍵
季節轉換，空氣流動加快，使皮膚水分迅速散失，表皮水分的供應相對減少，皮膚自然變得干燥。也許，油性皮膚的女性會覺得秋季好得多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處于飽水狀態。 ...
2011-03-13 -
如何保持平和放鬆的心態
肝火氾濫時，人們想到的瀉火方法一般不外乎吃藥和吃清泄肝火的食物兩種。其實，很多時候不用通過這些有形的“進口”物品，調節一下情緒，保持平和放鬆的心態，就可輕鬆抑制旺盛的肝火。例如下面這幾種方法。 ...
2017-02-16 -
冬季寶寶多吃蔬菜 保持膳食平衡提高抵抗力
冬季氣候乾燥，天氣寒冷，寶寶的自身抵抗力又比較弱。在平時的生活中，媽媽應該更加關注寶寶的飲食問題，那冬季的飲食有哪些需要注意的地方呢?下面一起來看看，讓寶寶有一個健康的暖冬吧! 很多家長都是發現我...
2017-02-20 -
交友時需要保持心理平衡
記得我小學時候的一個同學叫小雲，對她的印象比較深刻，不怎麼講話，也沒什麼朋友。可能是因為剛轉校過來的原因吧，但是後來聽一些其他同學說，她很古怪的，有點神經質的那種，害的我小的時候都不敢和她說話的。...
2017-02-20 -
鈣在體內是如何保持平衡的
日常生活中,每天的膳食必須保證蛋白質、脂類、礦物質、維生素、鈣質等人體所必需的營養物質。孕媽咪為了維持自身和體內寶寶的健康狀況，更應該做好十足的補鈣準備！ 首先，孕媽媽在孕育寶寶之前先去做個骨密...
2017-02-23 -
孕早期該怎麼保持營養平衡
孕早期如何保持營養平衡 孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，孕婦感覺口中有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩，晨起噁心，返酸，嚴重的會有嘔吐。...
2010-04-03 -
孕早期如何保持營養平衡？
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，口中感覺有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩、晨起噁心、返酸，嚴重的會有嘔吐。孕吐使孕婦進食困難，日常膳食...
2008-06-11 -
保持平穩心理 孕媽媽提前考慮八件事
生孩子是件大工程，在懷孕期間，孕媽媽們必須把一切都安排好。下面看看需要考慮哪些問題吧。 1、做白日夢 幻想能幫助您在孩子還未出世前，即與她建立親密的關係。發現自己花了好幾個小時幻想著自己的...
2017-03-04 -
緊盯排卵期會降低受孕率 保持平和心態就好
對任何夫婦來說想要受孕更順利、更成功，最重要的是講究時機，一個能促進受孕的好時機。雖然排卵後卵子刺激的一些趨化因數會加速精子的運行速度，但是排卵後精子再起跑肯定會失去很多受孕機會。目前專家較為一致...
2017-03-05 -
孕期准媽媽該怎麼樣保持平衡？
進入孕中期以後，准媽媽會覺得肚子越來越大、越來越重。重心的改變會使准媽媽們的平衡能力開始下降。本期，我們就進行一些提高身體平衡能力的練習，幫助准媽媽保持良好的姿態！ 孕期准媽媽,保持平衡...
2017-03-07 -
保持平等與孩子心靈互動
和孩子的心靈產生互動的過程可能是辛苦的、艱難的，可是這個過程也是充滿幸福感和成就感的。只要去做，在教育孩子上迷惘的你就會有“柳暗花明又一村”的感覺。 一天桐桐回家後，就跑進自己的屋子。不一會兒...
2017-03-07 -
孕早期：准媽媽們該如何保持營養平衡
孕早期如何保持營養平衡 孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，孕婦感覺口中有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩，晨起噁心，返酸，嚴重的會有嘔...
2017-03-08 -
孕早期要保持水電解質平衡
●孕早期要保持水電解質平衡 孕早期時，孕婦容易發生妊娠反應，由於早期胎兒不需太多額外營養，所以大多數情況下不會影響胎兒的發育，但有些妊娠反應特別劇烈的准媽媽由於頻繁嘔吐，不僅將胃內食物吐出，而...
2017-03-10 -
保持BB工作與閱讀的平衡
閱讀能夠幫助孩子對事物和情感進行認知和理解，優質的繪本還能夠給孩子帶來美的薰陶。然而，閱讀的作用不能夠代替工作給孩子帶來的內在發展，特別是在自我效能認知這個方面，閱讀不具有這個功能。工作讓孩子在自...
2017-03-13 -
孕早期應該如何保持營養平衡？
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，孕婦感覺口中有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩，晨起噁心、返酸，嚴重的會嘔吐。為保證不發生酸中毒，孕婦每...
2017-03-14 -
保持平常心 臨產不慌張
一些准媽媽在臨產期前的一段時間，經常出現焦慮、慌張、不知所措等問題。產科副主任華紹芳提示，准媽媽臨產前準備物品別太複雜，家人和產婦都應以平常心對待，切勿影響產婦情緒。 一些准媽媽準備的待產包十分複...
2017-03-30 -
第70天 保持平和的心境
孕媽媽應保持心情的舒暢和情緒的穩定，保持心理平衡，這才會對胎寶寶發育有好處。古語說"寧靜養胎"， 當孕媽媽情緒焦躁時，腹中的寶寶也會不安地動個不停；而在正常情況下， 寶寶的胎動是...
2015-07-24 -
與孩子溝通保持平等的心
我們常常可以感到，父母對孩子總是苦口婆心，不厭其煩地教導他們，但孩子們往往卻不接受，有時還會對父母很反感。現在的孩子，受到社會、家庭、影視傳媒等眾多方面的影響，給其性格塑造帶來了很多變數。那麼，家...
2016-05-31 -
寶寶惹你生氣？如何讓自己保持平靜？
一、媽媽如何保持自己平靜？ 1、堅持就寢程式 固定的就寢程式不僅對你的寶寶有幫助，對你也是一樣。固定的時間上床睡覺可以確保你的睡眠足夠和良好。避免睡前使用電子產品，可以讓你更佳的放鬆。 2、接受...
2017-02-07 -
孕前的營養要保持平衡
很多准媽媽認為加強胎兒的營養，在懷孕之初起開始就可以了，這種觀點其實是錯誤的。准爸爸和准媽媽在準備懷孕的3個月前，就要注意營養平衡與補充，科學的安排一日三餐。第一、加強營養妊娠早期是胎兒腦細胞發育最...
2013-01-21
