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孕婦做瑜伽會有個好心情
前面已經介紹了一種瑜伽動作，今天孕媽媽可以試試第二個動作站立回旋式： 動作說明：站立，雙腿平行分開兩腳寬，吸氣2～4秒鐘，手心向下，雙臂伸直從身體前方慢慢抬起至與地面平行；呼氣2～4秒鐘，髖部不動，...
2011-02-19 -
新媽媽產后去掉不安心態月子坐出快樂
中國傳統：產婦產后發脾氣是因為事兒多，只要伺候好了，就沒事了。 科學建議：產婦除了需要充分的育兒知識之外，至關重要的就是得到親人精神上的幫助。 分娩后的產婦常常會焦慮、煩躁，甚至對于家人也可能有過...
2012-03-25 -
外☆禁☆陰炎怎樣處理可以保持健康
外☆禁☆陰炎的處理方法 1.外☆禁☆陰炎需保持外☆禁☆陰的清潔衛生，穿純棉內褲（不穿化纖織物），暫停性☆禁☆生☆禁☆活。 2.外☆禁☆陰炎要用1：5000的高錳酸鉀液，或1：1000苯扎溴銨（新潔爾滅）液坐浴，每次20分鐘，一日2～3...
2011-02-27 -
如何保持口腔衛生？
保持口腔清潔，餐后用軟毛牙刷順牙縫刷牙，避免傷及齒齦，清除食物殘渣。選用質軟又容易消化的食品，減輕齒齦負擔。多吃新鮮的水果及蔬菜或補充維生素C，有助于降低毛細血管的滲透性及脆性。
2011-02-27 -
五個秘訣讓你保持窈窕
一、早飯不妨豐盛 我的早餐非常豐盛，計有雞蛋一個，牛奶五百毫升，涼拌小菜若干，外加谷類食品如紅薯、玉米、全麥面包等。 早餐可以吃得很飽很撐，充分滿足自己的食欲。其實計算起早餐的全部熱量，不會超...
2012-03-25 -
准媽媽如何保持愉悅心態呢？
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。 在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認...
2017-03-06 -
媽媽保持良好心情能讓寶寶更優秀！
良好的心態，融洽的感情，是孕婦達到優孕、優生的重要因素，在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的情況下，受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長，生下的孩子就更健康、聰慧。 胎教要從孕婦自我情...
2017-03-06 -
孕婦分娩前要注意保持良好的心態
孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”： 1、一忌怕 很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是...
2017-03-07 -
孕婦保持良好的心態要做到以下幾點
懷孕是一個艱辛而又幸福的過程，良好的心態、融洽的感情也是孕婦達到優孕優生的重要條件。健康向上、愉快樂觀的情緒會增加血液中有利於健康發育的“化學物質”，使胎兒發育更好，分娩時也較順利；反之，不良的情...
2017-03-10 -
准媽媽調適自己的情緒 保持愉悅心態
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。 在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。...
2017-03-11 -
備孕經驗分享，保持積極心態很重要
備孕期的姐妹們總是有說不完的話，交流不完的經驗。今天與大家分享一下一位備孕媽媽的的收穫。 1、曾經固有的想法： 一直以為只要我想要的東西，只要努力就可以得到，只要足夠足夠的努力。 心理轉變： 典型的...
2017-03-11 -
不孕女性應該要保持一個良好的心態
婦女因為先天或後天因素不能生育孩子，這不能不說是生活中的一件憾事。不育婦女本人如何在嚴峻現實中保持應有的心理平衡，這是健康教育課題中不應被忘卻的“角落”。 不育婦女總希冀著、幻想著有那麼一天，...
2017-03-12 -
幫孩子保持積極樂觀的心態
戴安自從兒子上高中一年級以來，就放手退居二線，讓斯科特以年輕人特有的方式去成長，發展他自己的能力，面對自己的挑戰。通過一段時間的平穩過渡，在上到高年級的時候，斯科特已經成為一個可靠的、值得信賴的又...
2017-03-12 -
如何讓孩子保持樂觀和幽默的心態
如何讓孩子保持樂觀和幽默的心態每位爸爸都希望自己在孩子心目中是權威人物，是偶像老爸。可是，面對話還不太會說話的小傢伙，怎麼才能樹立他心目中偶像老爸的地位呢？ 樂觀和幽默雖然不一定能直接戰勝困難...
2017-03-13 -
准媽媽應該如何保持愉悅心態呢
在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為恐懼或其他的想法就代表您犯了錯。 1、做白日夢 幻想能幫助您在孩子還未出世前，即與她建立親密的關係。發現自己花了好幾個小時幻想著自...
2017-03-14 -
孕期保持良好心情可以讓你少犯錯誤
2010-3-31 孕25w+5d 今天可是個特殊的日子，我懷孕整整180天，同時距離預產期還有100天！ 十月懷胎說慢也慢，說快也快。當初剛發現懷孕時，覺得生產遙遙無期似的，可不知不覺中...
2017-03-14 -
職場孕婦如何保持良好心情
孕婦保持心情的五種方法 1、調整心態 調整心態。首先要從心理上認識到生兒育女是天賦予女人的責任，這是職場女人在人生上的事業，不但要跟工作一樣需要承擔，更要責無旁貸。同時要明白，生育是生活中的一部分...
2017-10-17 -
產前蓄精蓄銳，保持愉快心態
在各種胎教活動正常進行的同時，准媽媽孕晚期要消除害怕心理，保持期盼、愉快的心態。准媽媽情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後形成良好性情。而准媽媽大喜大悲、情緒不定，會對胎寶寶大腦的發育造成危害。因此，...
2015-12-10 -
分娩臨近保持樂觀心態很重要
都說分娩對於女人來說是人生中的一道難關。其實，之所以說分娩是一道難關，主要並不是指分娩過程中所存在的風險或者分娩過程中所要經歷的疼痛，事實上，現在的科學水準十分發達，要保證分娩過程母嬰平安並不是難事...
2016-05-25 -
孕期要保持哪些健康的心態？
有醫學和心理學共同證明，懷孕的時候母親的心理狀況是會影響到寶寶的發育的，比如說母親的快樂、憂傷或者抑鬱、狂喜等等都會影響胎兒正常的成長發育。所以，在孕期的時候保持一個良好的心態對於准媽媽來說是很重要...
2014-09-04
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1回答
孕媽產後如何才能保持好身材呢？
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3回答
產後要保持好身材有什麼方法
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3回答
女人產後怎麼能保持好身材？
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3回答
產後要保持好身材該怎麼做
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3回答
產後要保持好身材要怎麼做的
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1回答
有時真覺得自己有點產後抑鬱、焦慮症狀！一個人在家帶孩子，心理就不舒暢！要如何調節好心態呢？
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1回答
想要寶寶保持好的視力要給寶寶補充什麼維生素？