關於什么食品健腦的話題

什么食物有利寶寶乳牙萌出

五六個月的寶寶正是開始出牙的時期，這時寶寶口腔內分泌的唾液中已含有淀粉酶，可以消化固體食物，可以給孩子一些手指餅干、面包干、烤饅頭片等食品，讓孩子自己拿著吃。剛開始時嬰兒往往是用唾液把食物泡軟后再...

2011-03-04

孩子吃什么食物有助長高？

孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多后天因素中，營養是至關重要的。其中，包括5大關鍵點。關鍵點1：飲食平衡人體的生長，完全來自于入口的食物質量，想讓寶寶長得高，各...

2012-03-08

孕期缺鐵性貧血應多吃什么食物？

問：我現在懷孕25周5天，有時候出現頭暈，經醫生診斷為缺鐵性貧血，請問我在平時的飲食上應多吃什么食物？答：缺鐵性貧血應補充鐵劑，多吃綠色蔬菜，紅色水果。還可以吃些豬肝。 * 以上的內容僅供...

2012-02-11

寶寶不能吃什么食物？

TOP1：菠蘿 [可能的傷害] 菠蘿好處雖多，但菠蘿里有三種成分可能給寶寶帶來麻煩。 1、菠蘿中含有多種“生物甙”，對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經處理的生菠蘿后口腔覺得發癢。...

2012-06-05

預防婦科疾病吃什么食物？

預防婦科疾病吃什么食物？經期不適喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠及睡眠不安等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。專家建議，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消...

2012-06-19

懷孕媽媽吃什么食物最好？

懷孕之后孕婦吃什么好？醫生的建議是，一般孕婦選擇肉類，哪一種肉類對孕婦比較好？需要注意的，紅肉類，含飽和脂肪酸很高。如果從蛋白的角...

2012-03-08

懷孕一個月有什么食譜

若姐妹們發現自己成為準媽媽了，且懷孕一個月后就要開始營養的補充了，那么有沒什么食譜呢?那花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章內容吧。懷孕一個月有什么食譜確定為妊娠以后，就要開始有計劃...

2012-05-18

孕婦在夏日有什么食譜呢

孕婦在夏日有什么食譜呢是很多準媽媽們常關注的一個話題，那么生育健康網整理了孕婦夏日食譜有哪些的資料，來讓您了解下孕婦夏日營養食譜，下面要介紹的內容系孕婦夏日營養食譜建議，希望對您有幫助，請閱讀參...

2012-04-28

孕十月每月適合吃什么食物?

營養胎教，講究孕婦飲食調理，既照顧孕婦的口味，又注意食物營養，以保證孕婦和胎兒的物質需要。具體來說，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素（即蛋白質，脂肪，碳...

2012-03-25

什么食物能改善孕期不適

準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀，如孕吐、便秘、水腫、疲勞等，試試用營養療法來緩解癥狀吧。…寶寶判斷爸媽的妊娠反應　破解孕早期三大擔心惡心嘔吐發生階段：孕初期至懷孕4個月左右 ...

2012-03-11

什么食品可防治妊娠嘔吐？

維生素B6，參與女性身體內蛋白質，脂肪，碳水化合物以及某些激素的代謝。對于各種病因引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。正常人每日需要維生素B61.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等...

什么食品健腦什么食品排毒什么食品補腦

2012-04-25

懷孕兩個月有什么食譜

當您知道備孕成功后，是否已有身孕兩個月了呢?要了解下懷孕兩個月的一些營養食譜嗎?那就留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。懷孕兩個月有什么食譜懷孕兩個月時候都會出現輕重不同的妊娠反...

2012-06-03

哪些食物有助于懷孕和懷孕初期該吃什么食物對母子好

很多女性都想做媽媽了,那么哪些食物有助于懷孕呢?我們講講這個問題,希望對大家有所幫助.哪些食物有助于懷孕:木耳：木耳營養豐富，含有較多的膠質，有潤肺和清理胃腸功能，所以為棉毛、麻紡織工人清除體內污物...

2011-03-06

幼兒貧血吃什么食物好

　近期有一些家長網友咨詢我們幼兒貧血吃什么好，生育健康網整理了“幼兒貧血吃什么食物好”這篇文章家少幼兒缺鐵性貧血的食譜原則并列舉了一些幼兒貧血食譜供家長朋友參考。　人體所需要的鐵，主要是從食物中攝...

2011-03-09

吃什么食物保護視力

視網膜中存在著大量牛磺酸.寶寶的眼睛能總是那么炯炯有神，就是牛磺酸在發揮著它重要的作用.牛磺酸可以強化角膜的自我修復能力，對抗眼疾。維生素A，幫助寶寶的眼鏡對黑暗的適應能力和調節能力。葉黃素，若...

2011-02-26

剛生完寶寶吃什么食物好剛生完寶寶的飲食注意

1、分娩后數小時不要吃整個的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩后數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降。若分...

2011-03-03

孕婦吃什么食物對胎兒發育有利

胎兒發育孕婦不僅要維持自身需要的營養，還要供應胎兒所需要的營養，所以孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育，有著密切的關系。孕婦的飲食要豐富，營養要注意全面，蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比...

2011-03-01

初次懷孕吃什么食物最好？

初次懷孕吃什么食物最好？我們都知道懷孕之后要適當的補充營養，這樣生出來的寶寶才能健健康康。不過俗話說藥補不如食補，在整個孕期孕婦都需要充足的鈣質，補鈣最好是選擇富含鈣的食品，因為飲食補鈣是最健康的方...