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女性必知子宮肌瘤五大要領
通常在日常生活中，女性朋友可以通過自我檢查提前發現自己是否患了子宮肌瘤，總的來說，大概有五大要領。所以小編為你總結歸納了五種要領，分享給大家。 一、觀察出血 即陰☆禁☆道出血，為子宮肌瘤常見的癥狀，...
2012-03-25 -
女寶寶陰部護理 媽媽必知
陰☆禁☆道本身有一種自凈作用，這是因為陰☆禁☆道上皮細胞內含有豐富糖原，這種糖原由寄生在陰☆禁☆道內的陰☆禁☆道桿菌的分解而生成乳酸。 乳酸使陰☆禁☆道內成酸性環境，可防止許多致病菌的繁殖。但是陰☆禁☆道總是藏在內褲或者尿布創造的...
2012-03-22 -
孕婦必吃的堅果：葵花子
葵花子脂肪富含亞油酸，其促進腦發育，也含有大量維生素E，促進胎寶寶血管生長和發育，同時還能促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增進卵巢機能，使卵泡數量增多、黃體細胞生長，還有增強孕酮的作用，有助于安...
2012-03-09 -
哪些食物含有孕婦必須營養
孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望，該如何從懷孕時期，注意飲食、給寶寶充分的營養，讓寶寶在媽咪肚子里健康的成長，就是準媽媽的最大的責任。到底懷孕時期，孕婦特別需要哪些營養素？飲食上有哪些必須注意...
2012-03-23 -
孕婦必須吃魚嗎？
網友：孕婦必須吃魚嗎？ 李光輝：魚、蝦、貝類含有豐富的DHA，對孩子大腦、視力的發育都有一定的好處，所以吃魚的利大于弊，但是量也要控制，要考慮到環境污染的問題。 想了解更多懷孕知識，請進入懷孕...
2012-06-13 -
幼兒必知的防騙八大對策
2011.10.10 NO.453 某地多起小學生校園被綁架案向我們起了警鐘。警方和教育部門再次提示，學生放學后要按時回家，即便是熟人也不要單獨與其外出，如發現可疑人員和情況，應及時向家長、老...
2012-04-25 -
高齡孕婦必看營養保健
孕育生命，要把握好時機。過去把23歲、25歲作為晚婚晚育的標準，而現在絕大部分的人都是晚婚晚育。目前大部分孕婦的年齡為25～35歲，有不少孕婦的年齡已超過35歲。醫學上把35歲以上的孕婦稱為高齡...
2012-03-22 -
香菇，孕婦必備食品
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱...
2012-06-08 -
主婦常犯的八個飲食錯誤
日常生活中有很多細節我們不去留意就可能出現大的問題，這幾個錯誤你注意到了嗎? 錯誤一：一次采購過多蔬菜 紐約圣基斯科北方韋斯特切斯特醫院健康顧問格里·布魯斯特博士說：“從采摘的那一刻起，水果和...
2012-03-24 -
家庭主婦鍋碗瓢盆健康威脅
您家里的碗、筷、勺、盤、鍋都"健康"嗎?或許您還不知道漂亮餐具很容易成為危害健康的隱形"殺手"吧，那就讓我們來揭開這些漂亮餐具背后隱藏的危險。 陶瓷：拒絕內壁彩繪多新買餐具醋里...
2012-03-22 -
準媽必知分娩時的最佳胎位
什么是最佳胎位? 當你開始分娩時，寶寶的最佳胎位應該是頭朝下，同時頭的后部略微朝向你的腹前部。這樣，寶寶剛好能夠順應骨盆的形狀，在分娩過程中比較容易慢慢向下移動出來。當胎兒到達你的骨盆底部時，...
2012-03-22 -
香菇 孕產婦必吃的食物
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰...
2012-03-11 -
鈣——胎兒和孕婦必需的礦物質
鈣對構筑胎兒骨骼的生長發育至關重要，對維護細胞膜及心臟和肌肉的功能也不可缺少。孕婦每天鈣的攝入量約為1500毫克。 新近研究發現婦女孕前及懷孕最初幾個星期里，若飲食中鈣含量不足，則可能促使幼兒腦...
2012-03-25 -
孕婦必吃的堅果
葵花子脂肪富含亞油酸，其促進腦發育，也含有大量維生素e，促進胎寶寶血管生長和發育，同時還能促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增進卵巢機能，使卵泡數量增多、黃體細胞生長，還有增強孕酮的作用，有助于安...
2012-03-11 -
孕婦必吃的堅果：腰果
營養豐富，含蛋白質達21%，含油率達40%，各種維生素含量也都很高。具有補充體力和消除疲勞的良好功效，還能使干燥的皮膚得到改善。同時還可以為孕媽咪補充鐵、鋅等。 攝入量： 5～8粒(約10～16克...
2012-03-10 -
產前必知：產婦分娩前的10大禁忌
產婦在臨產時要做好一些準備工作，注意以下幾個方面： 一忌怕 孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“...
2011-02-26 -
孕媽必知七個驚人發現
你了解的孕期知識過時了嗎？來看看下面7個最新的驚人研究成果，讓你的孕期更健康！ 發現1.懷孕時滴酒不沾更安全 針對孕期飲酒這個問題，以往專家的意見是，只要不是酗酒，偶爾少量飲用沒關系。位于美...
2012-03-10 -
孕婦必看的秋季飲食禁忌
有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命殺手。那么，秋天對于準媽媽們來說，在飲食方面又該注意什么呢? 一、孕期準媽媽秋季營養要...
2012-05-05 -
準媽媽必知孕期安全睡眠法則
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡...
2012-03-21 -
孕婦必須戒煙戒酒
煙酒對人的危害，已成為人所共知的常識。孕婦吸煙酗酒，不但危害自身健康，而且會危害腹中的胎兒。目前已知煙草中含有1200多種有害物質，而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對人體危害最大。而被動吸煙危害...
2011-03-07
