鳳梨水果茶

適宜年齡 3-6歲 功效 滋陰潤燥養心安神 主料 鳳梨半個蔓越莓一勺桔子一個 輔料 水1000ML左右冰糖20克 製作步驟 1. 鳳梨切小塊， 柑/橘子去皮掰小， 蔓越莓直接用。 2. 把全部材料放入壺/鍋裡， 加水800-1000ml。 3. 根據各人口味放入適量冰糖， 我加了這樣兩勺， 比較甜。 4. 煮5-10分鐘， 煮的時間不同， 味道會有一點差異， 可以根據自己喜歡。 小貼士 鳳梨性平， 味甘、微酸、微澀、性微寒， 具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效， 為夏令醫食兼優的時令佳果， 不過一次也不宜吃太多。