高血壓、糖尿病、關節炎，這輩子得不得就看胎兒期！

從無辣不歡到清湯淡味， 從抽煙喝酒到蔬菜堅果， 懷個孕， 胃， 你變了！然而孕媽表示， 何止是胃？從裡到外都變了！變得敏感， 變得健康。 孕期做的所有努力相信更多是為了寶寶的健康， 從預防醫學的最新研究來看， 胎兒時期的健康對出生後以及成年後的健康都將起到決定性的作用， 所以疾病預防應該從胎兒期就得開始了。

疾病與胎兒期真的有關？
寶寶疾病除了跟出生後的生活方式和飲食習慣有關係， 胎兒期的影響也是重要因素。 寶寶在胎兒期的營養和內分泌方面失衡， 就會導致器官結構、體質和代謝的永久性改變， 出生成年後， 寶寶更容易出現心血管、代謝和內分泌疾病。 這樣的蝴蝶效應， 也表示胎兒在敏感關鍵的發育期受到的化學損害會產生長遠的影響。 如果胎兒期和出生後的環境都不健康， 對寶寶就更是雙重打擊， 患上疾病的可能性就會大大提高。

胎兒期的不健康會造成到哪些疾病？
對於胎寶來說， 健康的子宮就是健康的保證。 所以孕媽的健康將會對胎寶身體的各個系統受到影響。
1、心血管系統——高血壓、心臟病
誘發高血壓的因素有25%可能來源於胎兒時期。 如果寶寶的內皮功能受損， 造成血管僵硬， 動脈的彈性低， 就會導致血壓升高。 而長時間的高血壓會使得心臟變得衰弱。 因為心臟必須更加地努力工作來提供血液動力。
2、內分泌系統——高血糖、糖尿病
孕媽的血糖水準將直接影響寶寶出生後患上糖尿病的可能性， 比如妊娠期糖尿病。 如果孕媽血糖長期都維持在很高的水準， 那麼寶寶自身的血糖調節就會啟動， 造成胰島素水準不穩定， 影響血糖代謝， 使寶寶出生後更容易患上高血糖、糖尿病。
3、骨骼系統——骨質軟化、佝僂病
如果寶寶在胎兒時期就開始缺乏鈣、維生素D等營養元素， 骨骼裡面的礦物質含量就會減少， 直接導致骨密度降低。 出生後寶寶換上骨質疏鬆、骨質軟化、佝僂病的幾率大大增加。

4、消化系統——肝代謝疾病
進入血液的毒素通常會被肝臟處理， 通過腎臟排出， 如果寶寶在胎兒時期的供應的營養不足， 就會導致這樣的垃圾處理系統發育得更加不完善， 讓毒素累積到有害水準， 出生後寶寶患上肝代謝疾病的風險將會很高。
5、生殖系統——多囊卵巢綜合征
生☆禁☆殖☆禁☆器官發育的關鍵期在孕早期， 所以孕媽一開始就營養不良， 就會造成寶寶生☆禁☆殖☆禁☆器官發育異常， 增加出生後多囊卵巢綜合征的發病率。 不過， 孕媽也不要太過擔心， 孕早期的寶寶對營養的需求是最低的， 所以不必因為頻繁的孕吐以及腸胃不適而不安。
6、免疫系統——過敏症、炎症
過敏症和炎症就是免疫系統過度敏感造成的， 而這種敏感與胎兒時期的疾病有關。 寶寶在胎兒時期的免疫系統發育得並不完善， 如果接觸過多的化學物質， 不成熟的免疫系統是不會辨別出哪些是無害的， 哪些是有害的， 所以免疫系統會一直處於高度緊張的狀態， 變得超級敏感。 這樣寶寶出生後， 免疫系統難以判斷哪些食物和化學物質是好是壞， 甚至可能會攻擊自身組織， 寶寶就將會非常容易患上過敏症和各種炎症。

胎兒期疾病是怎麼產生的呢？
1、寶寶的大腦
大腦是寶寶在胎兒時期生長速度最快、消耗能量最多的器官。 胎盤的營養會首先供應給大腦， 如果輸送的營養不夠， 大腦就會自動從身體的其他部分偷營養， 比如肝臟， 所以寶寶很可能在肚子裡的時候就會代謝異常。
2、宮內營養
當孕媽營養不足的時候， 導致的結果是寶寶和自身都會營養不足。 如果寶寶在子宮內就得不到足夠的營養， 寶寶自身的保護性機制就會啟動， 使機體組織降低營養需求， 導致今後都無法得到最大化利用的營養。 這樣的寶寶， 從胎兒時期一直到成年後， 都會無法改變發育不良的狀態， 因為他們的機體組織只知道用較少的營養維持生命而不需要變得健壯。 這也就是為什麼很多人營養再怎麼補充都還是吸收不了。

3、遺傳因素
遺傳基因對於寶寶的胎兒期健康同樣非常重要。 寶寶的每個基因都帶著家族印記， 而這種印記無法改變， 孕媽的生活方式、飲食習慣、心態是調整這個印記是否會加深或者變淺。 胎兒期的細胞生長比其他任何時候都要快， 也就意味著快速生長的細胞將會比成熟細胞更容易受到孕媽的影響。
孕媽可以做什麼？
其實， 這個答案想必都已經反反復複地在說了。孕期飲食均衡，睡眠充足，心情愉快，不受環境污染等都可以讓寶寶享受一個更為舒服的孕期，和正常分娩更聰明健康的寶寶。
懷孕讓孕媽之前拖延的健康計畫提上了日程，雖然胎兒時期的健康非常重要，但在這40周的孕期中孕媽不必太過憂心，懷孕只是讓孕媽之前拖延的健康計畫提上了日程而已，舒服的孕期加上美好的心情就會迎來健康的寶寶。

家有寶寶原創，未經允許請勿轉載！

這個答案想必都已經反反復複地在說了。孕期飲食均衡，睡眠充足，心情愉快，不受環境污染等都可以讓寶寶享受一個更為舒服的孕期，和正常分娩更聰明健康的寶寶。
懷孕讓孕媽之前拖延的健康計畫提上了日程，雖然胎兒時期的健康非常重要，但在這40周的孕期中孕媽不必太過憂心，懷孕只是讓孕媽之前拖延的健康計畫提上了日程而已，舒服的孕期加上美好的心情就會迎來健康的寶寶。

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