高溫來襲，四步防止小兒夏季熱

小兒夏季熱是嬰幼兒一種特有的疾病， 又稱“暑熱症”。 由於嬰幼兒體溫調節中樞不完善所致。 中醫認為， 夏季熱的發病原因， 內為體質虛弱， 外為夏季暑熱亢盛， 機體不耐暑氣薰蒸所致， 也就是說， 在嬰幼兒時期， 其身體發育不完善， 排汗功能不足， 天氣太熱， 身體不能適應夏季炎熱氣候所引起體溫隨著氣溫升高。

由於小兒的皮膚稚嫩、皮下脂肪少， 容易受損。 而夏天氣溫高， 加上溢奶及大小便的污染， 夏天應根據皮膚清潔情況每天清洗兩次， 保持皮膚毛孔通暢， 洗完後用清潔柔軟的幹毛巾輕輕吸幹皮膚上的水分，

夏季天氣炎熱， 嬰幼兒代謝旺盛， 需要的水分較多， 而消化吸收功能往往受高溫影響相對不足， 因此多喂些白開水及果汁以補充因氣溫高而丟失的水分， 促進消化吸收， 有利於孩子的生長發育。

有條件的家庭居室內儘量安裝空調， 但要注意室內溫度不宜過低， 一般維持在26℃~28℃為宜， 防止孩子受涼感冒；孩子不能正對出風口， 每隔2小時至少打開門窗通風換氣10分鐘， 以保持室內空氣清新。

吃雪糕、冰棒等雖然很涼爽， 但這些冷飲會傷害嬰幼兒牙齒發育， 以及引起小兒胃腸道疾病， 因為冷飲一般要比胃內溫度低二三十攝氏度。

最後提醒， 在進入三伏天后， 尤其是遭遇高溫天氣時（超過35℃）， 應避免帶嬰幼兒出行， 保持居室空氣流暢， 適當使用電風扇或空調， 但溫度和風力要柔和適度。 小兒著衣要寬大， 質地要柔軟、舒適， 出汗後勤換衣服。