高手在民間！看達人媽媽如何給寶寶護膚

冬春季節， 天氣乾燥， 寶寶的皮膚容易因缺水而出現乾燥、脫皮、發紅、甚至皸裂等現象。 寶寶的臉蛋和小手背， 更是皮膚皸裂的“重災區”。 那麼， 寶寶嬌嫩的皮膚冬春季節到底應該如何護理呢？今天， 就讓我們一起來看看民間高手們的妙招吧！

高手——Jocelyn：溫水洗臉， 減少刺激

我每天用溫水給寶寶清潔皮膚1-2次， 水溫要適合， 過冷或者過熱都會刺激皮膚。 我在冬春時節給寶寶洗臉次數有所減少， 每次洗臉洗手後， 立即給她擦乾， 避免受到風吹， 時刻保護寶寶的皮膚。

在寶寶剛喝完奶或進食之後， 用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉，

注意五官部位的清潔， 特別要對嘴邊關鍵區域進行徹底清潔。 不要用粗糙的毛巾， 更不要用鹼性大的香皂， 用嬰兒專用的柔濕巾給寶寶擦拭小屁股， 可有效防止紅屁股的出現。

高手——我是天才King：選用天然兒童潤膚霜

我在給寶寶選購潤膚霜上十分謹慎， 要選擇成分天然， 保濕效果好的。 每次洗完澡後給寶寶塗抹上， 保持皮膚滋潤， 緩解乾燥狀況。 如果寶寶的小臉通紅嚴重， 說明寶寶的皮膚已經凍傷， 應該把凍傷部位洗淨、擦乾， 然後塗上一些甘油或含多種維生素的軟膏；如果皮膚出現了裂口， 則在塗軟膏之前先消毒， 以防感染。

由於最容易凍傷的部位是手、腳和臉部， 因此外出前我會給孩子的臉部抹上一層薄薄的兒童專用護膚霜，

並按摩一下小臉蛋， 再戴上手套， 穿上柔軟舒適的棉鞋， 即可輕鬆保護寶寶的嬌嫩皮膚啦。

高手——維尼尼：為寶寶補水保濕

寶寶冬春季節皮膚皸裂主要還是乾燥引起的， 所以寶寶皮膚保濕很重要。 我對家居環境的濕度要求很高， 會選擇空氣加濕器來緩解乾燥的室內空氣， 並且要時刻保持室內空氣清新。 如遇風大的天氣， 儘量不帶寶寶外出， 避免大風將寶寶皮膚的水分“卷走”。

另外， 可儘量讓寶寶多喝水， 緩解皮膚乾燥。 每天給寶寶喝多少水根據寶寶的需求而定， 可以從如下方法判斷：第一， 根據寶寶的尿量判斷， 若寶寶的尿量漸減時， 可能寶寶的水分補充不夠；第二， 由寶寶的身體外觀判斷，

如前囟門凹陷、眼球凹陷、唇幹、皮膚張力減退， 可得知寶寶亟需補充水分。

高手——小燕子不會飛：營養均衡， 補充維生素AD

因為我本身皮膚不好， 所以害怕遺傳給寶寶， 在孕期閱盡文獻無數， 直到後來發現營養均衡對於寶寶皮膚的好壞至關重要。 人體本身無法合成核黃素， 我會在平日飲食葷素搭配的基礎上， 多給孩子吃些富含核黃素的食物， 如動物的內臟、禽蛋、乳製品、大豆、綠葉蔬菜等。 給寶寶調理出一個良好的內在機體環境， 儘量不吃零食， 養成良好的飲食習慣；另外， 努力培養寶寶對水果、蔬菜的興趣， 在每週食譜中增加富含維生素豐富和蛋白質的食物。

另外， 我得知最為關鍵的一點是， 寶寶從飲食中所獲取的維生素A有限，

但是維生素A對維持人體上皮細胞的完整性有著至關重要的作用！寶寶如果體內缺乏維生素A， 會引起皮膚角質化、增生， 導致皮膚乾燥、抵抗力下降、過敏等問題， 此外， 維生素A缺乏還會破壞呼吸道、消化道等部位粘膜上皮的完整性， 導致感冒、腹瀉問題頻發；另外維生素D對寶寶鈣質吸收起著至關重要作用。 遵循醫囑， 我從寶寶出生15日起， 每天服用一粒醫生建議的伊可新維生素AD滴劑， 堅持服用到3歲， 可以防止皮膚乾燥， 還能提高寶寶身體抵抗力， 遠離疾病困擾。

高手——壹個：不要給寶寶洗澡過頻

小寶寶的皮膚角質層比較軟且薄， 表面血管豐富， 吸收能力非常強， 如果家長給寶寶洗澡次數過於頻繁， 或者洗澡時使用藥皂及鹼性強的肥皂，

則會因皮膚表面油脂被去除而降低皮膚防禦功能。 因此， 我給寶寶洗澡的次數在冬春季有所減少， 因為易造成皮膚乾燥， 媽媽們萬不可每天都給寶寶洗澡。

而且， 冬春季節每次洗澡的時間切勿過長， 我會儘量控制在10分鐘以內；水溫在攝氏40度左右， 接近體溫；另外， 我會選用溫和偏弱酸性的兒童沐浴乳；洗完澡後在皮膚潮濕時， 迅速將護膚霜塗抹全身， 以鎖住皮膚水分， 可有效減少寶寶幹癢現象。

如此說來， 冬春季節的寶寶護膚需要媽媽做的其實很簡單， 有了民間各路高手支招， 媽媽再也不用為寶寶沒有水嫩肌膚發愁啦！