高危產婦的生產體驗：我生孩子我做主

我身高1.65米， 心跳嚴重過緩， 每分鐘只有53下， 高壓沒上過90， 低壓更是在50左右。 可就是在這種醫生和家人都反對懷孕的情況下， 我卻可以自然生下一個6斤重的健康女兒。

作為高危產婦， 我提前一個月被醫院收入住院觀察， 可真正到了生下寶貝的時候， 我竟痛快得產房都沒進， 更沒有上過產床！所有的一切都讓醫生講不出話來， 說這太不可思議了……

我的生產經歷很長時間都被醫生傳為“奇跡”。 試想， 我這樣的身體狀況尚且可以自然、平安地產子， 那些身體良好的准媽媽為什麼不行呢？

首先， 准媽媽要有個好心態。

自然生產不僅是女人的一種生理需要， 也是寶寶健康一生的開始， 它不但會對媽媽有好處， 對寶寶的發育也有促進作用。 所以， 我多次請求醫生， 不到萬不得已， 不要給我做剖腹產， 因為我希望能自自然然地生下寶寶， 清醒地去體驗這個過程， 清晰地聽到孩子給我的第一聲問候。

也許正是這種等待寶寶的幸福心情和想要自然見到寶寶的想法， 讓我非常鎮定。 這對盼著寶寶出生的所有的媽媽都非常重要。 所以， 我給准媽媽們的第一個建議就是：準備生產時的心情要好， 要鎮定， 相信你在醫生的看護下， 一切都會很順利。

其次， 准媽媽要多讀一些關於懷孕的醫學書籍。 我在懷孕期間， 就讀了很多這方面的書， 目的就是要瞭解分娩過程，

要知道肚子為什麼會疼， 我該怎麼做痛感才會最小， 怎麼做會對孩子最好， 對自己也最好。 結果， 我的一切努力都有了回報。

比如， 我知道是宮縮導致產生了疼痛感， 這種痛感就像痛經一樣， 痛的程度是會因人而異的。 所以， 給准媽媽們的第二個建議就是：一定要記住， 這種宮縮引起的痛感是每個媽媽都必須面對的， 也是每個做媽媽的人都可以接受得了、忍受得了的。

在覺得疼痛時， 建議立即上床， 側臥， 放鬆， 並且將身體有意識地稍向前彎。 因為宮縮時， 你會條件反射地往後挺直身體， 所以你要逆而行之， 目的就是要給子宮創造一個最舒服的自然環境， 讓它集中全部精力去做把寶寶往下推的工作，

你只需要張開嘴輕輕呼吸就好了。

讓你的身體在床上最大限度地放鬆， 放鬆再放鬆。 這是你能為自己和寶寶做的最好的事。 你可以找本平時最愛看的書或畫報， 也可以聽廣播， 或者在有宮縮時乾脆閉上眼睛體會這個過程， 但要注意保存體力。

其實， 宮縮的強度越強， 就說明小寶寶要來到這個世界和你見面的心情越迫切， 所以你的安詳、鎮靜、放鬆會最大程度上幫助到你和你的寶寶。

就因為這樣， 醫生們認為我沒有痛感， 不相信我的宮口會那麼快地完全打開， 以至於來不及從住院病房進入產房上產床。

聽到孩子的第一聲啼哭， 作為媽媽， 你的感覺是難以言喻的， 不管是一種心滿意足和自豪， 還是一種成功和激動， 都會成為一個女人一生中最難忘、最幸福，

最珍貴的經歷和回憶。 所以， 自然生產是一種自信、一種能力、一種完整、一種驕傲， 是一種其他人無法代替的美好經歷。 所以， 生孩子， 我們可以做主， 祝福你。 ▲