母乳是每個媽媽給寶寶“量身定制”的第一份大禮， 健康安全， 餵養方便， 而且經濟實惠。 母乳隨寶寶的出生孕周和成長月齡變化， 能“智慧化”地滿足寶寶不同發育階段的差異性營養需求， 還能降低媽媽和寶寶罹患疾病的風險， 堪稱寶寶和媽媽最天然的親密紐帶和最完美的健康保護傘。 所以希望無論媽媽遇到怎樣的困難， 都能將母乳餵養進行到底。
雖然說哺乳是生物本能， 但哺乳技巧和其他育兒知識一樣， 是需要學習和實踐的。
母乳餵養的正確姿勢
大多數媽媽和寶寶可以自行找到合適的姿勢。
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握頭腋下挽抱式（橄欖球式）：適用于剖宮產後、新生兒、媽媽乳☆禁☆房很大、早產和雙胎寶寶。
以吃左側乳☆禁☆房為例：用你的左手掌握住寶寶的頭枕部， 左前臂支撐住寶寶的身體， 左上臂夾持寶寶的身體或雙腿於腋下。 用枕頭適當墊高寶寶達乳☆禁☆頭水準， 讓寶寶的頭部靠近你的左側乳☆禁☆房。
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握頭交叉環抱式（修正橄欖球式）：適用于剖宮產後、新生兒、早產寶寶。
以吃左側乳☆禁☆房為例：用你的右手掌握住寶寶的頭枕部， 右前臂支撐住寶寶的身體， 右上臂夾持寶寶的身體或雙腿於腋下。 用枕頭適當墊高寶寶達乳☆禁☆頭水準， 讓寶寶的身體橫過你的胸部， 讓寶寶的頭部靠近你的左側乳☆禁☆房。
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扶腰臀抱籃式：最傳統的哺乳姿勢。
以吃右側乳☆禁☆房為例：讓寶寶的頭枕在你的右側肘窩內， 右前臂支撐住寶寶的身體， 右手掌托住寶寶的腰臀部或者大腿上部， 母嬰腹部相貼， 寶寶的一隻胳膊繞到你的背後， 一隻胳膊放在你的胸前， 寶寶的頭部正好貼近右側乳☆禁☆房。
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扶腰臀側臥式：適用于剖宮產後、午夜或者白天休息時哺乳。
媽媽先側躺在床上， 膝蓋微微彎曲， 把枕頭墊在頭下、兩腿間和背後， 用手支撐住寶寶的頭頸部和背部， 讓寶寶側身與你相對， 母嬰腹部相貼， 寶寶的小嘴與媽媽乳☆禁☆頭處在同一平面。 喂對側乳☆禁☆房時， 可以稍微將身體往寶寶方向前傾， 讓對側乳☆禁☆房靠近寶寶的嘴巴， 或者抱著寶寶一起翻身到另一側。
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注：剛剛剖宮產後的媽媽， 可以借助床欄， 自己慢慢側身， 用卷起來的毛巾或毛毯蓋住腹部， 以免被寶寶踢到傷口， 請其他人協助擺放寶寶的姿勢。
半躺式：適用於產後、乳☆禁☆頭疼痛、奶脹太急時。
媽媽靠坐在床上， 背後墊幾個枕頭， 舒適地支撐住身體， 雙膝微屈， 然後把寶寶放在腹部上， 讓他的臉對著乳☆禁☆房，用一側手扶住寶寶的頭頸部和背部，另一側手扶住寶寶的臀部，防止寶寶下滑，讓寶寶幾乎是趴在媽媽身上吃。
特別提醒：母乳餵養正確姿勢的要領：媽媽的姿勢要舒服有支撐，寶寶的姿勢要舒服且正確，抱著寶寶貼近乳☆禁☆房而不是讓乳☆禁☆房靠近寶寶。
正確的嘴乳銜接
一旦寶寶大大地張開了小嘴，就讓他靠近乳☆禁☆頭。不要用自己的乳☆禁☆房去接近寶寶的小嘴，更不要將寶寶的頭推向乳☆禁☆房。
正確方法：①讓寶寶自己主動張開小嘴迎向乳☆禁☆頭並正確銜接乳☆禁☆頭；②讓嬰兒的小嘴完全含住媽媽的乳☆禁☆頭和乳暈（見圖1）。
圖1
如果寶寶吃完奶後還不肯鬆開小嘴，直接拉出乳☆禁☆頭會導致乳☆禁☆頭損傷，終止寶寶吮吸的正確方法是：用手指非常小心地插入寶寶的嘴角，迅速將手指放入上、下牙齦之間，直到寶寶鬆開為止（見圖2）。
圖2
-THE END -
讓他的臉對著乳☆禁☆房，用一側手扶住寶寶的頭頸部和背部，另一側手扶住寶寶的臀部，防止寶寶下滑，讓寶寶幾乎是趴在媽媽身上吃。
特別提醒：母乳餵養正確姿勢的要領：媽媽的姿勢要舒服有支撐，寶寶的姿勢要舒服且正確，抱著寶寶貼近乳☆禁☆房而不是讓乳☆禁☆房靠近寶寶。
正確的嘴乳銜接
一旦寶寶大大地張開了小嘴，就讓他靠近乳☆禁☆頭。不要用自己的乳☆禁☆房去接近寶寶的小嘴，更不要將寶寶的頭推向乳☆禁☆房。
正確方法：①讓寶寶自己主動張開小嘴迎向乳☆禁☆頭並正確銜接乳☆禁☆頭；②讓嬰兒的小嘴完全含住媽媽的乳☆禁☆頭和乳暈（見圖1）。
圖1
如果寶寶吃完奶後還不肯鬆開小嘴，直接拉出乳☆禁☆頭會導致乳☆禁☆頭損傷，終止寶寶吮吸的正確方法是：用手指非常小心地插入寶寶的嘴角，迅速將手指放入上、下牙齦之間，直到寶寶鬆開為止（見圖2）。
圖2
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