最近有研究表明新生兒面部按摩有助於大腦發育。 按摩不僅是身體的接觸， 更是你和寶寶心的交流， 它傳遞著愛和關懷。 任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。
一、頭面部按摩促進寶寶大腦發育
義大利研究者通過分析早產兒及大鼠新生幼仔的腦電圖證實， 面部按摩能説明大腦發育及視覺系統成熟。 接受了面部按摩的新生兒， 其視覺系統比其他新生兒成熟得更快。 研究者稱， 在接受按摩的新生兒血液中， IGF-Ⅰ(胰島素樣生長因數Ⅰ)水準上升。 而IGF-Ⅰ是一種促生長因數，
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面部按摩可以增進血液迴圈， 給組織補充營養;增加氧氣的輸送,促進細胞新陳代謝正常進行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳， 減少油脂的積累;使皮膚組織密實而富有彈性;排除積于皮下過多的水分， 消除腫脹和皮膚鬆弛現象， 有效地延緩皮膚衰老;使皮下神經鬆弛， 得到充分休息， 消除疲勞,減輕肌肉的疼痛和緊張感， 令人精神煥發。
二、為寶寶做頭面部按摩前準備
1、保持房間溫度要在25℃左右， 還要保持一定濕度。
2、居室裡應安靜、清潔， 可以播放一些輕柔的音樂， 營造愉悅氛圍。
3、最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中。
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4、在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手， 倒一些嬰兒潤膚油在掌心， 這樣媽媽很容易用手蘸取， 注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。 媽媽雙手塗上足夠的潤膚油， 輕輕在寶寶肌膚上滑動， 開始時輕輕按摩， 然後逐漸增加壓力， 讓寶寶慢慢適應按摩。
5、按摩時不宜過分用力。 用中指和無名指按摩最為合適。 按摩的動作要有節奏韻律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好與心臟跳動的速度大約一致。
三、頭面部按摩的步驟
1、面部按摩
(1)撫平額紋,用兩手中指、無名指在前額畫圈,方向是向上向外,從前額中部眉心開始,分別畫至兩側太陽穴,然後用兩手食指點壓太陽穴。 重複20次。 可以預防前額皺紋的出現。
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(2)分推眼眶,兩手拇指按於太陽穴上,用食指第二節的內側面分推上下眼眶。 上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內眼角到外眼角為一次。 先上後下,一圈為兩次共做20次。 可以消除眼睛的疲勞,預防眼部產生皺紋,預防眼袋的出現,也有助於預防頰部皮膚鬆弛。
(3)推按鼻翼,鼻部的毛孔特別大,容易長黑點。 用兩手中指指腹,自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位,然後兩手中指沿鼻樑正中上下推抹,重複20次。 可以使鼻息通暢,也可預防鼻部產生黑點。
(4)分抹唇部,兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作,然後,分別由中間向兩側嘴角輕抹。 上唇由人中溝抹至嘴角,下唇由下頦中部抹至嘴角,抹至下唇外側時,兩手指略向上方輕挑。
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(5)輕拍面頰,鼓起頰部,用兩手輕輕拍打兩側頰部,拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止。 可以使面頰肌肉結實,不易鬆弛。
(6)輕抹頸部,抬高下頦,用兩手由下向上輕抹頸部,由左至右,再由右至左。 重複20次。 可以防止頸部皺紋產生,防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。 以上是適合家庭使用的面部保健按摩操,每日早晚按摩一次,也可在閒暇時間按摩。 按摩時,手法要輕柔,節奏要和緩,不要用力摩擦。 只要持之以恆,一定能保持皮膚的健美。
2、頭部按摩
(1)用你的手輕輕捧起寶寶的臉， 同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。 說話時， 眼睛看著寶寶， 用雙手從兩側向下撫摩寶寶的臉。
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(2)手向寶寶的臉兩側滑動， 滑向後腦。 用手腕托起頭部的同時， 雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部， 包括囟門。
(3)用拇指撫摩寶寶的耳朵。 用拇指和食指輕輕按壓耳朵， 從最上面按到耳垂。
(4)用其餘四個手指從頸部撫摩到肩部。 從小指開始， 用四個手指尖依次按摩。
(5)手向下撫摩到寶寶肩膀上面。 休息片刻。
注意：在頭部按摩的整個過程中， 雙手捧起寶寶頭部時， 要注意他的脊柱和頸部的安全。 如果寶寶太小， 頭部必須得到全方位的支撐。
四、頭面部按摩的注意事項
1、每天選擇適當的時候給嬰兒按摩， 比如在嬰兒安靜或不太饑餓時候， 注意不要在吃飽後或想睡覺時進行。 最好在嬰兒沐浴後或給嬰兒穿衣服的過程中， 所以房間要溫暖。時間長短可靈活掌握，幾分鐘或十幾分鐘都可。
2、根據具體情況每日按摩1—3次。
3、用力適度。
4、按摩者要清潔手和剪指甲以免劃破嬰兒皮膚。按摩前先溫暖雙手。
5、按摩不僅是一種機械的運動，它還傳遞著愛和親情，可伴放一些柔和的音樂讓嬰兒在愉悅的心情下接受按摩。 按摩不僅是身體的接觸，更是你和寶寶心的交流，它傳遞著愛和關懷。任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。
所以房間要溫暖。時間長短可靈活掌握，幾分鐘或十幾分鐘都可。2、根據具體情況每日按摩1—3次。
3、用力適度。
4、按摩者要清潔手和剪指甲以免劃破嬰兒皮膚。按摩前先溫暖雙手。
5、按摩不僅是一種機械的運動，它還傳遞著愛和親情，可伴放一些柔和的音樂讓嬰兒在愉悅的心情下接受按摩。 按摩不僅是身體的接觸，更是你和寶寶心的交流，它傳遞著愛和關懷。任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。
