頭痛、腹痛：懷孕期的各種疼痛大排查

懷孕后， 每個孕媽咪的身體都會產生一系列的變化。 也許， 你已經對體重增加、孕吐等狀況做好了心理準備， 但同時你會驚訝地發現自己身上偶爾會出現一些疼痛的癥狀。 這些疼痛到底要不要緊？該怎么辦？

正在懷孕的你有頭痛、胃燒痛、乳☆禁☆房腫痛、腰背疼痛、腹痛、坐骨神經痛、骨關節疼痛的感覺嗎？

頭痛

頭痛一般出現在孕早期、中期

case1 懷孕近5個月時， 可能是由于天氣的變化， 我出現了偏頭痛， 是腦袋有一塊地方一抽一抽地痛。 (胡丹吉 懷孕5個月)

case2 剛剛知道懷孕的時候， 我的頭一直很暈， 當時很擔心會影響到寶寶。

case3 記得當時， 我是好不容易才得到的寶寶， 家里人因為心疼我， 給我補充大量的營養， 結果“越吃越暈”。 (曉妃 寶寶10個月)

是什么原因引起的？

剛剛懷孕的時候， 孕媽咪會出現一些頭痛、頭暈的癥狀， 嗜睡， 懶懶的、打不起精神。 這主要是因為懷孕后體內變化不定的激素引起的。 同時因為這是以前從來沒有經歷過的， 很容易引起精神緊張和焦慮， 這也會導致植物神經功能紊亂， 而出現頭痛。

對策：頭痛該怎么辦？

1 以平靜的心態面對懷孕

首先， 不管是在孕前檢查， 還是孕早期檢查的時候， 都要有一個平靜的心態， 了解懷孕、分娩是一個自然的過程， 不要緊張。 同時要學會放松的小技巧，

2 多吃清淡的食物， 不要刻意進補

在飲食方面， 多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果， 不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉， 只要注意均衡的營養就可以了。 另外， 為防止脫水， 白天應該多喝水， 每晚保證至少有六至七小時的睡眠。

快速治療方法

頭痛的時候， 可以在頭上敷熱毛巾， 能有效緩解頭痛。 也可以在醫生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。 如果真的疼得很厲害， 而且還伴有眩暈， 最好應該立即去看醫生。

胃燒痛

胃燒痛一般出現在孕早期、中期