預防流產十大要點 有過流產史的夫婦必知

預防流產十大要點

1、急性傳染病須待痊癒後一段時間方可懷孕。 慢性病病人則應治療到病情穩定並經專科醫生認可後才能懷孕。

2、對於有過流產史的夫婦， 應及時到醫院檢查， 查清引起流產的原因， 無論是夫婦哪一方有問題， 都應及時治療， 治癒後再要孩子。

3、已經懷孕的女性， 要避免接觸有害化學物質， 如苯， 汞， 放射線等。 懷孕早期應少到公共場所去， 避免病毒及細菌感染。 如果孕婦患了病， 要及時在醫生的指導下服藥治療， 不可自己隨意用藥。

預防流產十大要點 有過流產史的夫婦必知

4、早孕期（孕12周內）除注意飲食衛生和避免過分勞累外，

還要避免過分緊張， 保持情緒穩定， 以利安胎。 妊娠的最初3個月不要同房。 如果經檢查， 胎兒發育異常， 醫生認為應作刮宮術時， 病人不宜拖延， 以免造成失血過多（甚至休克、死亡）或形成影響今後生育的內生☆禁☆殖☆禁☆器炎症， 須知大多數流產掉的胚胎一般都是有先天缺陷的， 屬於自然淘汰之列， 切不可因小失大， 危及孕婦健康。

5、注意營養， 充分休息和睡眠。

6、避免使腹部緊張或受壓迫的動作， 如彎腰。 搬動重物， 伸手到高處去取東西及頻繁的上樓下樓， 踩縫紉機等活動。

7、不要乘坐振動很劇烈的交通工具， 如坐汽車時儘量坐在前排。

8、節制性☆禁☆生☆禁☆活。 性☆禁☆生☆禁☆活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮，

在孕早期， 胎盤的附著尚不牢靠， 宮縮非常容易導致流產， 所以妊娠早期應禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 妊娠中期雖然可以有適當的性☆禁☆生☆禁☆活， 但次數和幅度都應少於孕前， 准爸爸們應該克制一下。

預防流產十大要點 有過流產史的夫婦必知

9、保持心情愉快， 情緒穩定。 鮮牛奶可以幫助孕婦預防骨質疏鬆， 還能幫你穩定情緒；橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果， 既去火又補充維生素， 並且讓你心情愉快起來。

10、保持身體特別是會陰部的清潔。