陳明真能一直保持玲瓏身材， 不是沒有原因的。 陳美人對怎么吃不會胖， 特別有研究。 她吃飯前會先喝一杯水， 然后一邊吃飯一邊喝水， 逼樣能故慢吃飯的速度避免肥胖。 陳明真吃飯就不看電視， 因為專心吃飯容易有飽食感， 也就不會吃太多東西喔！
陳明真煮菜時， 會把食物切大塊一點， 讓嘴巴盡量嚼動， 吃飯特別容易飽。 吃飯的心情也很重要， 擺一忖臭臉上餐桌， 小心消化不良！
吃完飯后陳明真會趕快刷牙， 不但能讓牙齒健康， 遺能清除嘴里食物的味道， 防止食欲的產生。
因為工作關系， 陳明真對餓肚子相當有經驗，
你們夫妻都不高的情況下，你可以在後天給小孩補，這樣也可以有幫助於小孩的長高的。在平常的生活中，你可以給他多些以下的食物：粗米、黑麥、小米等；乳製品、蛋類；黃豆、蠶豆、豌豆、豆腐等；南瓜子、核桃、花生... [詳細答案]
根據你的情況來看，你應要他多吃，並且需要多吃些有營養的食物才行啊。因為寶寶身高增長規律的觀察資料顯示，2~3歲時寶寶的身高與成年身高有密切的關係，也就是說，2~3歲時個子小於同齡寶寶的身高，將意味著... [詳細答案]
根據你的情況來看，你小孩的營養應不是很夠啊。你應及時的先給他補充營養，多帶他出去運動，多曬太陽，多喝水。這些都會對小孩的生長有很好的幫助的。但是其實，世界上還沒有一種所謂可以“長高”的完美食品，但有... [詳細答案]
小孩生長發育有一定的規律，但也有個體差異，跟環境，營養，遺傳，等有關，可以補充營養加強鍛煉。 [詳細答案]
生男生女是由性染色體決定的，男性性染色體為XY，女性XX根據基因的分離定律，男性的精原細胞在經過減數分裂形成精子時，可以同時產生含有X染色體的精子和含有Y染色體的精子，並且這兩種精子的數目相等；女性... [詳細答案]
