防缺維生素B2的妙計

2、在冬春乾燥季節或寶貝長期發燒、患胃腸疾病、發生腹瀉或消化不良、厭食、結核病等情況下， 維生素B2的消耗會增加。 如在醫生指導下適當補充多種維生素或維生素B2， 就可避免體內缺乏。

3、在飲食上注意粗細糧搭配， 葷素兼食， 給寶貝多吃富含維生素B2的食物， 並注意讓寶貝按月齡添加輔食。

4、維生素B2的耐熱力很強， 烹調時不必過分擔心會損失。 但它對光線特別敏感， 特別是紫外線， 因此不要把這類食物放在陽光照射的地方。

5、如果寶貝發生口角炎或舌炎等，

6、必要時為寶貝補充維生素B2片， 如患口角炎時， 或寶貝身體存在容易消耗維生素B2的情況， 如慢性腹瀉、胃腸吸收不良或長期發燒等， 在醫生的指導下口服維生素B2片或複合維生素片就會糾正缺乏現象。