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防治惡露不盡的食譜:紅棗阿膠粥

緩解產後惡露不盡的食譜。

紅棗阿膠粥

配 料:

紅棗20枚, 阿膠粉10克, 粳米100克。

防治惡露不盡的食譜:紅棗阿膠粥

特 色:

此粥有益氣固攝、養血止血作用。 可用於防治產後氣虛、惡露不盡, 症狀為產後惡露症狀淋漓不絕, 質稀色淡紅, 神倦無力。

操 作:

1、將紅棗洗淨, 去核;粳米淘洗乾淨。

2、鍋置火上, 放入清水、大棗、粳米, 用文火煮粥, 粥成調入阿膠粉, 溶化即成。

特點:

甜香適口。

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